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增強(qiáng)記憶的八大妙法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童記憶力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

一) 五官感覺(Senses)
1. 視覺 : 字、形狀、顏色、特征……
2. 聽覺 : 電話"鈴、鈴、鈴"……
3. 觸覺 : 想象一塊石頭,感覺粗糙、刺手……
4. 味覺 : 想象吃即食面是咸的,很好味的……
5. 嗅覺 : 如想象一束鮮花,它的香味令你心曠神怡、心神開朗……

(二) 動(dòng)感(Motion)
比如一只大象,靜止的,是不好記住的,但假如你想象它正拉著一棵樹,非常用力,弄得滿頭是汗,就容易記憶許多了。

(三) 幽默(Humour)/荒謬
用記憶術(shù)時(shí),故事是不需要合理的,因?yàn)樵绞呛侠矸炊诫y記住,相反不合情理,令人意想不到的、令人捧腹噴飯的事情,就越容易被記住。

(四) 夸張(Exaggeration)
將螞蟻想象如有一個(gè)人般高,甚至有一座山般高,那么你記得它的機(jī)會(huì)便大了。

(五) 色彩(Colour)
比如你想象一只豬是黃褐色的;鼻是紅色的;耳是綠色的;牙齒是很潔白的。加入的色彩越多,便越好記住的。

(六) 符號(hào)(Symbol)
將抽象的概念具體化用一些符號(hào)或?qū)ο笕ゴ、便易記許多。比如"愛",可以用一個(gè)心去代表,在你腦海中浮現(xiàn)一個(gè)心的圖畫,便能記住"愛"了。

(七) 自己(Myself)做主角
以自己做主角,可增加親切感和投入感幫助記憶。

(八) 正面(Positive)
盡可能想一些正面的、開心的、相關(guān)的經(jīng)歷。牢記這些內(nèi)容便不再困難。

以上八點(diǎn)增強(qiáng)記憶的原理,大家務(wù)必記;一旦你明白及掌握這八個(gè)原理,將它們用在日常的記憶事務(wù)中,你便能體會(huì)引用大腦多種功能去記憶的好處。就好像用齊十只手指去打字一樣,打字速度會(huì)大大提升;而引用多種大腦功能去記憶,也會(huì)使你的記憶力大步跨前。
 


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