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幼兒的壓力,一半以上都是來自父母

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 性格培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  新學(xué)期即將開始,孩子們即將面臨入園、入學(xué)的挑戰(zhàn),而環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深、人際關(guān)系的轉(zhuǎn)變等都會(huì)給孩子帶來壓力。事實(shí)上,不僅如此,在日常生活中,吃飯、睡覺、閱讀等家長認(rèn)為的小事,往往也會(huì)導(dǎo)致幼小的孩子遭遇心理壓力。

  生活瑣事也能帶來壓力

  “媽媽,你別再說了行嗎”,每次吃飯被媽媽催促時(shí),4歲的樂樂都會(huì)哀求媽媽。剛?cè)雸@時(shí),樂樂因?yàn)槌燥埪媳焕蠋熍u,樂樂為此曾抗拒去幼兒園,她說不喜歡總說她吃飯慢、老給她喂飯的生活老師。后來,只要誰在她面前提到吃飯,樂樂就會(huì)飛快地跑開,大喊著“我的耳朵關(guān)門了,不要再說了。”樂樂媽這才意識(shí)到,吃飯這件小事竟然給孩子帶來了那么大的心理壓力。

  事實(shí)上,除了吃飯,對孩子而言,很多生活瑣事都對他們有著深刻的影響。韓國教育心理專家吳恩瑛博士在《孩子的壓力》一書中列舉了孩子在成長中可能面臨的諸多壓力,如孩子剛?cè)雸@時(shí)面臨的分離焦慮,被同齡人欺負(fù),考試成績不好,父母之間吵架等,但更多是容易被家長忽視的日常瑣事,比如吃飯、睡覺、起床、閱讀、甚至游戲、動(dòng)畫片等。

  孩子的壓力比成年人大

  “我們?吹侥暧椎暮⒆涌摁[、打人咬人、滿地打滾,其實(shí)這都可能是在巨大壓力下的極端反應(yīng)”,在親子育兒名博、同為家長的王人平看來,與成年人相比,孩子要承受更多更大的壓力,因?yàn)楹⒆舆不具備表達(dá)情緒情感、尋求幫助、給予慰藉的能力,他們不清楚該如何表達(dá)情緒、緩解壓力。

  丹迪蘭幼稚園園長陳澍瑾也分析,幼兒期的孩子面臨的壓力主要有以下幾種:1.活動(dòng)被束縛。目前很多孩子的自由活動(dòng)時(shí)間明顯不足。2、與同伴交往不足。很多孩子回到家沒有與小伙伴游戲的時(shí)間。3、任務(wù)過多,F(xiàn)在的孩子每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,既有幼兒園老師留的作業(yè),也有參加各種培訓(xùn)班布置的任務(wù),還有家長對孩子的額外要求,這些都是導(dǎo)致孩子心理壓力的原因。

  “孩子的壓力,有一半以上是來自父母,但父母親往往不覺得。”親子教育專家沈佳慧提醒。吳恩瑛也認(rèn)為,父母對孩子漠不關(guān)心或過分關(guān)注都會(huì)有可能給孩子造成壓力,而很多時(shí)候,那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應(yīng)對壓力。

  在王人平看來,無論成年人還是孩子,壓力無法回避,要讓大人和孩子都得學(xué)會(huì)面對壓力,理性地表達(dá)情緒,唯有尊重孩子的尊嚴(yán)、價(jià)值,信任孩子內(nèi)在的自我成長動(dòng)力和能力,才能幫助孩子建立起直面壓力的勇氣和智慧。

  ■ 貼士

  孩子面對壓力時(shí)的表現(xiàn)

  ●陳澍瑾,丹迪蘭幼稚園園長

  ◎習(xí)慣改變:夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過度、終日困倦。飲食習(xí)慣也有改變:食量驟減或過度飲食。

  ◎身體不適:疲倦、頭痛、腸胃不適、磨牙、心跳不規(guī)律、呼吸淺短、頻尿、皮膚長疹等。經(jīng)生理檢查未發(fā)現(xiàn)有特殊肇因,或原有之疾病(如過敏)無故惡化。對于年幼的孩子來說,本來已能控制大小便后,又頻繁出現(xiàn)遺糞或遺尿的情形也可能屬于壓力問題。

  ◎情緒變化:憂愁、緊張、易怒、易驚恐不安等。

  ◎行為變化:退縮、攻擊(肢體、口語)、經(jīng)?奁⒆⒁饬Σ患、干擾行為增加、強(qiáng)迫性行為(頻繁咬手指、拔頭發(fā)、洗手、敲頭)等。

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