夏季可以給寶寶吃冷飲嗎?
A:各種冷飲如花式冰激凌、雪糕、巧克力蛋筒等,都是夏季最常見的降溫飲品,可這些對寶寶來說弊多利少。
寶寶要遠離冷飲有原因
1.冷飲進入胃內(nèi)會收縮胃黏膜小血管,影響胃液的分泌,進一步影響胃腸道功能;
2.冷飲為高糖和高脂食品,會影響寶寶的食欲,使原本夏天容易食欲差的情況更明顯,寶寶甚至厭食;
3.冷飲含有添加劑和食用色素等,會傷害肝功能、腎功能、腦功能和免疫功能等。而不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的冷飲,對寶寶的傷害更大。
不同年齡段寶寶如何吃冷飲:
》》1歲以內(nèi)的寶寶:不要吃冷飲。
》》1~2歲的寶寶:最好不吃。如果寶寶有強烈欲望,就吃一點點。大人最好不要當(dāng)著寶寶的面吃冷飲,更不要用冷飲逗引寶寶或主動給寶寶吃。
》》2歲以上的寶寶:可以吃少量冷飲。注意避免過量,避免種類過多,避免大汗后吃多量冷飲。寶寶吃冷飲要有節(jié)制,并要選擇質(zhì)量可靠的冷飲。
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