準(zhǔn)確而及時(shí)地回應(yīng)別人，這不容易做到，不過，比這一點(diǎn)更關(guān)鍵的，是我們首先得意識(shí)到，我們那些關(guān)于互動(dòng)的人格特征，并非就是天生的，而是在生命早期形成的，但它可以改變。
7秒鐘沒收到回應(yīng)，孩子就會(huì)有受挫感!
呵呵，這兩個(gè)字，被一個(gè)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查評(píng)為2013年度最傷人聊天詞匯。 哦，則在另一個(gè)類似網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中摘得桂冠。呵呵與哦等類似詞匯，為何會(huì)如此傷人?因?yàn)椋鼈儾皇且粋�(gè)真正的回應(yīng)。你如何發(fā)出自己的聲音?你如何回應(yīng)別人向你發(fā)出的聲音?這是溝通能力的基本。
很多成年人感覺到，若對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)或不及時(shí)回應(yīng)，自己的情緒會(huì)產(chǎn)生巨大波動(dòng)。幼小的孩子更是如此。所以，許多客體關(guān)系心理學(xué)家們都講到一點(diǎn)：對(duì)幼童來(lái)說(shuō)，無(wú)回應(yīng)之地即是絕境。并且，幼童獲得回應(yīng)的數(shù)量和質(zhì)量，將決定他未來(lái)的溝通能力。
媽媽7秒不回應(yīng)，孩子就有受挫感
弗洛伊德的著作《性學(xué)三論》中講到一個(gè)故事：一個(gè)3歲男孩在一間黑屋子里大叫：阿姨，和我說(shuō)話!我害怕，這里太黑了。阿姨回應(yīng)說(shuō)：那樣做有什么用?你又看不到我。男孩回答：沒關(guān)系，有人說(shuō)話就帶來(lái)了光。
沒有回應(yīng)，就是黑暗;有回應(yīng)，就有了光。
不僅要回應(yīng)，而且回應(yīng)要及時(shí)。最新研究發(fā)現(xiàn)，若嬰兒向媽媽發(fā)出信號(hào)，而媽媽能在7秒內(nèi)給出準(zhǔn)確回應(yīng)，嬰兒就沒有受挫感。若超7七秒，受挫感就會(huì)生出。若總是受挫，甚至總是徹底受挫——媽媽基本不回應(yīng)，那么，嬰兒就會(huì)減少甚至再也不向媽媽發(fā)出呼應(yīng)。嚴(yán)重的“宅”，極可能都有這樣的背景。
媽媽的回應(yīng)，確認(rèn)了孩子的存在感
這樣說(shuō)，可能會(huì)讓人感覺到很大壓力。其實(shí)，準(zhǔn)確回應(yīng)并不是特別難。一個(gè)網(wǎng)友講到她的故事：
兒子和外婆玩，我就去洗臉。他瘋得很高興，突然跑來(lái)說(shuō)：媽媽，媽媽。我對(duì)他說(shuō)：嗯，媽媽在洗臉。我突然意識(shí)到他是想告訴我他很高興。我說(shuō)：你是不是很高興啊?他嗯了一下就自己跑開了。
很多哲學(xué)家表達(dá)過這一觀點(diǎn)：你存在，所以我存在。放到這個(gè)故事中，其意思即，媽媽回應(yīng)了孩子的感受，孩子的感受在那一刻被確認(rèn)了，于是存在了，因?yàn)閶寢屧谶@一刻是存在的，孩子也有了存在感。
如總是有精準(zhǔn)而及時(shí)，甚至是同時(shí)的回應(yīng)，那就成了最迷人的事情。電影《鐵甲鋼拳》，對(duì)這一渴望進(jìn)行了最迷人的刻畫。十一歲的男孩麥克斯，找到了一個(gè)鏡像拳擊機(jī)器人亞當(dāng)，最終在拳擊界創(chuàng)造了一系列奇跡。這個(gè)機(jī)器人，有一個(gè)特點(diǎn)，即百分百地，按照鏡像的方式，精準(zhǔn)地回應(yīng)麥克斯的動(dòng)作，這給了麥克斯巨大的快樂。
無(wú)回應(yīng)的絕境，衍生出有問題的溝通方式
若孩子總處于無(wú)回應(yīng)的絕境，那長(zhǎng)大后會(huì)衍生出很多有問題的溝通方式。
1.報(bào)復(fù)心理
一女子和父親吵架，憤怒之下回到房間，將門猛力帶上。父親叩門，她就是不開，并且心里有恨恨的快感升起：你們很少回應(yīng)我，讓你們嘗嘗沒有回應(yīng)的感覺!
這是報(bào)復(fù)。關(guān)于這種報(bào)復(fù)心，電影《殺死比爾》中有刻畫：白眉道長(zhǎng)給少林寺方丈打招呼，但沒得到回應(yīng)，而后白眉滅了少林。睚眥必報(bào)，總是因太渴望獲得所有人每時(shí)每刻的愛與認(rèn)可。
2.被瓦解感
幼時(shí)總是生活在無(wú)回應(yīng)之絕境的人，甚至?xí)纬蛇@種心理：精準(zhǔn)的回應(yīng)，會(huì)讓他有被瓦解感。因?yàn)�，幼時(shí)總處于匱乏回應(yīng)的狀態(tài)下，他早已棄絕了對(duì)回應(yīng)的渴望，并在極有限的回應(yīng)和孤獨(dú)中形成了一個(gè)脆弱自我。這個(gè)脆弱自我，只有在基本孤獨(dú)偶爾有回應(yīng)的狀態(tài)下，才能保持一種慣性的平衡，但精準(zhǔn)的回應(yīng)，帶著深切共情的理解，會(huì)瞬間穿透他的自我，喚起他對(duì)回應(yīng)的強(qiáng)烈渴望與恐懼，這強(qiáng)烈的情緒幾乎要沖毀他的自我之殼。這樣的人，他們都會(huì)成為如孤魂野鬼般的存在。
3.認(rèn)知治療幾乎不可能
在無(wú)回應(yīng)之絕境下長(zhǎng)大的人，認(rèn)知治療會(huì)是幾乎不可能。一來(lái)訪者，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，咨詢中我說(shuō)了什么，她甚至聽不見。隨著時(shí)間的推移，一次次精準(zhǔn)回應(yīng)的累積，她逐漸能聽到我說(shuō)什么。這也是因幼時(shí)嚴(yán)重缺乏回應(yīng)，她的自我，幾乎沒有將他人納入。
每個(gè)人，他能共情別人，都是因先得到了足夠多且好的回應(yīng)。那些安靜又孤獨(dú)的人，其安靜即，不向別人發(fā)出自己的聲音，也不求別人回應(yīng)。同樣，他們也很難回應(yīng)別人。一位看上去超安靜的女子說(shuō)，她封閉自己，不求別人關(guān)心，也不關(guān)心別人。關(guān)于童年，她最常有的記憶是，媽媽痛苦，她逗媽媽，但媽媽板著臉沒做任何回應(yīng)。
關(guān)于互動(dòng)的人格特征，并非天生
準(zhǔn)確而及時(shí)地回應(yīng)別人，這不容易做到，不過，比這一點(diǎn)更關(guān)鍵的，是我們首先得意識(shí)到，我們那些關(guān)于互動(dòng)的人格特征，并非就是天生的，而是在生命早期形成的，它可以改變。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/746385.html
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