都說想彈好鋼琴必須練好“童子功”，所以，很多家長在孩子兩三歲時就開始培養(yǎng)其彈鋼琴。在一次中國學生營養(yǎng)與健康活動周上，專家建議，5歲以下的兒童最好不要安排正式學習鋼琴，因為對于骨骼、關(guān)節(jié)還未完全發(fā)育成熟的孩子來說，過早練習鋼琴，有可能影響兒童手部骨關(guān)節(jié)、韌帶生長發(fā)育，嚴重者還可能導致骨骼發(fā)育畸形。

北京軍區(qū)總醫(yī)院理療科主任李自立告訴記者，5歲以前骨關(guān)節(jié)、韌帶和骨節(jié)囊都較松弛，如果此時開始強度較大的鋼琴學習，容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛，嚴重者還可能使骨骺受損，這不但不能達到學琴的效果，反而有可能斷送孩子學琴的前途。因為骨骺直接關(guān)系到骨骼的生長狀況，手指骨關(guān)節(jié)骨骺受損以后，可能導致手指長短、粗細發(fā)生變化。起初不易察覺，但隨著年齡增長，手指缺陷就會愈加明顯，嚴重者還會出現(xiàn)拳頭都握不攏的情況。即使身體各方面條件都較好的兒童，也應該盡量減少訓練時間和強度。

北京積水潭醫(yī)院小兒骨科主治醫(yī)師徐剛也認為，5歲以前，兒童的注意力不夠集中，在練習鋼琴時會不自覺地扭曲身體，時間長了可能造成脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)雙肩高低不平衡，胸部左右不對稱的情況。長時間保持用同一動作彈奏曲子，還可能導致“網(wǎng)球肘”。

專業(yè)的藝術(shù)指導又是如何看待這個問題的呢？中央音樂學院鋼琴系副教授李昕說：“彈好鋼琴確實需要練好‘童子功’，但不是越早越好，一般5歲開始比較合適。”這個年齡的孩子無論認知能力還是自我約束能力，都有較大提高，手指條件也適合開始練琴，對音樂也有了一定的分辨和理解能力，更易培養(yǎng)他的興趣，發(fā)掘他的潛力。說到練琴時的坐姿，李老師認為不要刻意地讓孩子擺姿勢，保持全身放松自然就很好，這樣不會損傷形體。另外，還應保護好孩子的雙手。每次練琴，應該先練簡單的曲子熱身，讓手指、手腕先活動靈活，不要上來就練有難度的技巧動作，這樣容易致使手部肌肉和韌帶受損。練完琴后，不要立即接觸涼水，尤其在冬天，時間長了會關(guān)節(jié)疼痛或發(fā)展為關(guān)節(jié)炎。

作者：健康時報記者劉橋斌

支持專家：北京軍區(qū)總醫(yī)院理療科主任李自立

北京積水潭醫(yī)院小兒骨科主治醫(yī)師徐剛

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/703210.html

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