手接觸外界環(huán)境的機會最多,也最容易沾上各種病原菌,尤其是手閑不住的孩子,哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會趁機進入寶寶體內,引起各種疾病。而經常正確地洗凈雙手,可以顯著減少手上所帶的各種病原菌,有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施,是預防疾病的第一道防線!贰穼殞氶L牙必知的10個問題新手媽媽育兒的6個壞習慣
1、怎樣洗手才有效?
為了達到真正有效驅除病原菌的目的,洗手要按一定的程序進行,下面是洗手六部曲:
● 用溫水徹底打濕雙手;
● 在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
● 兩手掌相對搓揉數秒鐘,產生豐富的泡沫,然后徹底搓洗雙手至少10 ~ 15 秒鐘;
● 特別注意手背、手指間、指甲縫等部位,也別忘了手腕部;
● 在流動的水下沖洗雙手,直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈;
● 用紙巾或毛巾擦干雙手,或者用熱風機吹干雙手。
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