網(wǎng)友問：孩子總是喜歡咬手指，手指都被咬得亂七八糟的，更讓人受不了的是，不管什么時候，手干不干凈都咬，這是怎么回事啊？孩子咬手指該怎么辦呢？

　　專家答：一般來說，孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大時還吃的話，就有些不正常了，需要引起家長的注意。

　　毫無疑問，吃手指這一不良習(xí)慣會帶來 許多不良影響，比如由于不衛(wèi)生，孩子容易得��；比如阻礙牙齒的生長發(fā)育，導(dǎo)致齙牙等；還會影響到與家長、老師、同學(xué)和小朋友的交往，并進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理等，所以還是要認(rèn)真對待這個問題。

　　孩子為什么會吃手指呢？在這個行為的背后有許許多多的原因。首先，當(dāng)壓力過大或者缺乏安全感時，孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。久而久之，吃手指就成了習(xí)慣。

　　其次，教育方式不當(dāng)是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心里就很著急，馬上嚴(yán)厲斥責(zé)，甚至動手打孩子。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產(chǎn)生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　孩子咬手指該怎么辦呢？專家給您推薦一些小方法，幫助家長們更好的改正孩子的咬手指的習(xí)慣。

　　對策一：行為忽視。如果不是特別嚴(yán)重，家長可以采取置之不理的態(tài)度。過多的注意、糾正、指 責(zé)，就會促使孩子更加注意自己的行為，也更緊張，反而強(qiáng)化了這一行為，手指 就吃得更兇了。所以當(dāng)孩子吃手指時，家長可以裝作沒有看見。要做到這一點(diǎn)是 很不容易的，家長既要克服內(nèi)心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　對策二：關(guān)注與愛。有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因為他們很少能得到 父母的關(guān)注，但是如果他們做這件事，則能夠有效地吸引父母。

　　對策三：占用雙手。家長可以想出各種辦法來占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情 或者游戲，這樣孩子吃手的時間就會逐步減少，而且這個習(xí)慣有可能最終消失。 比如媽媽做飯時看見孩子吃手指，可以讓孩子為全家人準(zhǔn)備碗筷。

　　對策四：適當(dāng)獎勵。許多專業(yè)工作者成功地運(yùn)用獎勵計劃減少了4－11歲孩子吃手指的行為。 爸爸媽媽也可以進(jìn)行嘗試，尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規(guī)定的時間里沒有吃手指，就給予獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，比如10分鐘；然后逐漸延長時間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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