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正確的哺乳方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


母乳是出生后4~6個(gè)月的寶寶健康成長最理想的天然食品,是任何食物都無法代替的營養(yǎng)品。
母乳喂養(yǎng)的最早時(shí)間
正常足月新生兒應(yīng)在生后半小時(shí)內(nèi)哺育,既能防止新生兒低血糖,又能促進(jìn)母乳分泌,還能形成清晰的吸吮記憶與反射,有助于順利喂奶。
提倡按需哺乳,勤吸吮,以利乳量增多,故最好母嬰同室。隨寶寶月齡的增加,逐步采用定時(shí)哺乳,但時(shí)間不宜規(guī)定的過于刻板。
正確的哺乳方法
哺乳準(zhǔn)備:先給寶寶換好尿布,媽媽再洗凈雙手,清潔乳頭、乳暈,開始喂乳。
哺乳姿勢:坐姿是最佳哺乳姿勢。哺乳一側(cè)的腳略抬高,大約20厘米左右;斜抱著寶寶,讓他的頭、肩枕于哺乳側(cè)的肘彎,用另一手的食指、中指輕夾乳暈兩旁,以免寶寶嗆奶或乳頭堵住寶寶的鼻孔,使寶寶含住大部分乳暈及乳頭,確保有效吸乳。
哺乳順序:先吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè),下次則先吸上次未排空的一側(cè),以保證乳腺排空,有利于刺激乳汁分泌。每次哺乳時(shí)間不超過15~20分鐘。
結(jié)束:哺乳完畢,將寶寶豎著抱起,頭靠在媽媽肩上,輕拍背部5分鐘,使寶寶胃內(nèi)吞咽的空氣排出,再將寶寶保持右側(cè)臥位,以防溢乳。
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