如何讓寶貝乖乖吃飯？
吃飯的時候，一家人應(yīng)當(dāng)一起放松一下，一邊享受美食，一邊享受彼此的陪伴。我承認(rèn)，我對吃飯還抱有一種傳統(tǒng)的期待，期待全家人能一起聊聊天，溝通溝通情感。在我家寶貝小的時候，我?guī)缀趺刻於家臀业钠拮�、孩子一起吃早餐。直到今天，我還在努力維持著這個“老規(guī)矩”。這個習(xí)慣來自于我的父母，他們就是這樣對待他們的孩子的。
可是對于今天的家庭來說，這種其樂融融的景象已經(jīng)成了一種奢望。白天的飯往往有其他雜事攪進(jìn)來，讓我們吃得匆匆忙忙，晚上的飯又是勞累一天后坐在電視機前懶洋洋地吃掉，這明顯不是寶寶要效仿的模樣。
照顧一到四歲的寶寶吃飯(尤其是一兩歲的寶寶)是一件非常辛苦的事情，爸爸媽媽脾氣再好也免不了要大動肝火。我們已經(jīng)學(xué)會了如何給寶貝準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的飯菜，下一步就是讓他乖乖地把它們吃進(jìn)肚子了。下面的方法將告訴你如何做到這一點。
讓寶貝乖乖吃飯的小技巧
精明一些，把事情安排好。在跟寶貝坐下來吃飯之前，先把所有的準(zhǔn)備工作做好。吃的飯燒好，喝的水倒好，寶貝的座位擺好，圍嘴和抹布也要準(zhǔn)備好。
不要讓別的事情打擾自己。關(guān)掉電視，把電話切到語音留言模式，把注意力集中在寶貝和飯菜上。
確保寶貝坐得舒服。可以用高椅子、防護(hù)座椅，或者嬰幼兒專用桌椅。也可以想辦法把他固定在座位上足夠長的時間，好讓他把東西吃下去。這時，我們自己也要找一把舒適的椅子，在寶貝身邊坐下來，以免太遠(yuǎn)喂不著他。
準(zhǔn)備一些簡單的、他喜歡的、不會讓他皺眉頭的食物。做飯時，時刻想著他喜歡什么口味，不喜歡什么口味。列一張單子，寫上多次試驗后寶貝都喜歡吃的東西，然后嘗試一些新花樣來豐富它的內(nèi)容。
溫柔地鼓勵寶貝吃東西，千萬不要強迫他吃。
如果寶貝不喜歡用勺子這類的餐具，而是喜歡用手抓著吃，那就讓他抓著吃吧！重要的是他把東西吃下去，用餐的禮儀可以等他長大以后再說。
允許寶貝按照自己的習(xí)慣吃東西。一到四歲的寶寶在吃東西的順序上總是很有創(chuàng)意，如果他吃完甜點后又返回去吃主菜，這也沒什么。
如果寶貝吃起東西來顯得漫不經(jīng)心的，我們就起身離開，把注意力臨時轉(zhuǎn)移到別的事情上去，不要看著他，等過一段時間再回來。
如果寶貝剩飯了，不要生氣。他想吃什么，不想吃什么，這是他的權(quán)利。把沒動過的食物放進(jìn)冰箱里，過一會兒他想吃的時候再拿出來。
如果寶貝干脆一點飯也不吃，我們就不能給他吃牛奶和甜食這樣的東西。否則他很快就會反應(yīng)過來，知道只要不吃有營養(yǎng)的飯菜，我們就會“獎賞”他巴不得想吃的東西。
如果寶貝很明顯不會再吃什么了，這時就把他的手和臉擦干凈，任由他從椅子上下來，不要一定要等他的盤子空了才允許他離開。
總之，記住一點，在吃飯的問題上，我們不僅要注重飯菜的營養(yǎng)，同時還要關(guān)心寶貝的感受。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/585534.html
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