我們寶寶向來是大院里的小明星，她相對同齡寶寶來說長得又高又壯，從小能吃能睡。她9個月會站，拉著手就能到處亂走，十一個半月會跑，而且晚上停用紙尿褲，她到點就睡，非常省心。性格很外向，很喜歡跟人打招呼，所以大家認識我們夫妻的還沒有認識我們寶寶的多。

　　我們寶寶很省心。我總結(jié)三點：1.科學添加輔食，注重營養(yǎng)搭配，藥食同源，注重食物調(diào)理保健。2.小兒推拿保健，看著好像復雜，其實不懂醫(yī)的也一教就會。3.給寶寶盡可能大的自由空間，盡量滿足她的愿望要求。

　　她吃飯不挑食，多難吃 的東西都吃。我覺得是我給她加輔食加的科學。在她四個多月，我開始給她加輔食，原則就是每種食物都是喂她吃原味，讓她熟悉糧食的味道。添加新輔食的時候，都是先每天只喂一點點，連續(xù)喂三天，沒有不良反應就可以稍稍多吃一點了。每次喂新食物的時候，我都是食物成分種類只有一種，這樣如果過敏，也馬上能判斷出來是對哪種食物過敏。好在我們寶寶從沒有對任何食物過敏。在6個月時我們寶寶已經(jīng)基本把常吃的東西都吃過了。我同學給她們寶寶第一次就吃獼猴桃，而且看她喜歡吃，就連續(xù)喂了大半個，結(jié)果寶寶拉肚子拉了20多天，呵呵。看寶寶張嘴等著吃的樣子，每個媽媽都是很想滿足寶寶的吧，但是千萬得打住哦。

　　寶寶吃的第一餐是小米油，就是熬好的小米粥的上面清粥，給她吃半調(diào)羹，她很喜歡，馬上又張大嘴等著，但我就不再喂了，怕她胃腸不適應。我每天喂半調(diào)羹，連著喂了三天，看她一直沒有不良反應，大便正常，然后開始喂雞蛋黃，第一次就喂花生米大小雞蛋黃用溫水調(diào)成糊。

　　到現(xiàn)在我們寶寶吃白水煮熟的白菜蘿卜胡蘿卜之類，什么都不加，她都吃得津津有味。我偶爾嘗一嘗，簡直難吃死了！呵呵。

　　我也很注重孩子的營養(yǎng)搭配。我相信食物中的營養(yǎng)就夠了，所以不給她吃牛初乳、益生菌等高級保健品。每天都吃一個土雞蛋，有時候是燉雞蛋羹，有時候是白水煮，有時候是雞蛋花。每周給她吃幾次魚和肝臟，經(jīng)常給她燉鯽魚湯，高湯燉土豆芋頭等，青菜豆腐鴨血海帶木耳南瓜紫菜等更是經(jīng)常給她吃，水果更是每天必吃，每天都吃幾樣，每樣吃一點點。我買菜不是越貴越好，反而經(jīng)常買時令的蔬菜，當然菜要新鮮。水果也是如此。我不給她吃奶油、果凍之類食品。我盡量讓她吃大自然生產(chǎn)的東西。 她的餐間零食就是補充她飯菜的營養(yǎng)，有時候是兩個核桃仁，或者水果，磨牙棒等。不過糖塊也偶爾給她吃，不過那是她摔痛了或者哭鬧的時候，每次也只給花生米那么大，一周能吃到一兩次，其他時間不給吃。她總得感受一些滋味美好的東西啊，我也得有哄她的武器啊。


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　　我相信藥食同源，所以我經(jīng)常針對她的情況調(diào)理飲食。比如她大便干了，就給她吃香蕉，冬天就用水帶皮煮熟，里面的香蕉肉非常香甜。她小，所以就吃三分之一就夠了，或者給她喝蜂蜜水。蜜水是一歲后才讓她吃的。有時候看她想感冒，就馬上煮白菜蔥花水給她喝，她如果不喜歡喝，就放點葡萄糖。她不喜歡吃飯了，就給她煮蘿卜蔥白水喝。她嗓子有痰，就馬上煮雪梨水喝，她有點拉肚子，就煮蘋果水喝，同時熬小米粥當飯吃，這些都有收斂的作用。這些都比吃藥安全吧。

　　對她保健我的另一個絕招就是小兒推拿。我咨詢推拿科的醫(yī)生，平時給她推拿保健。平時保健主要是捏脊、清胃、補脾、補腎、清肺、轉(zhuǎn)內(nèi)八卦。其實很簡單，大家應該都是一教就會，難的是得堅持給她推拿。小兒從三個月到3歲對推拿很敏感。三個月前寶寶因為先天卵圓孔沒有閉合，所以半個月得了肺炎一直遷延不愈，直到三個月時我學著給她推拿，第二天她忽然就健康快樂起來，此后我一直堅持。不過我經(jīng)常發(fā)懶，經(jīng)常是她一想出問題，就馬上給她對癥推拿。小兒推拿副作用少，值得推薦哦。推拿配合飲食調(diào)理，讓我們寶寶健壯的很。

　　蓓蓓生長測評之類都是高于一般寶寶水平。我想跟我給她盡可能大的自由空間有關(guān)。只要她開心，多跑多走對她身體有好處，我們陪著她累一點也沒有什么。我讓她在安全的范圍內(nèi)隨便玩，盡量滿足她的小小要求。我覺得這樣有利于她的性格發(fā)育。我很少訓她，雖然有時候看她弄得一片狼藉。她弄得臟亂差，只要沒有危險，對她健康沒有壞處，我就辛苦一點收拾就是了。比如她喜歡亂畫，我就給她筆，隨便她到處亂畫，現(xiàn)在我們家墻上都畫滿了，我的書本上，她手背上也經(jīng)常亂七八糟。她喜歡出去，我就經(jīng)常帶她去花園公園里耍，看看新鮮事物。我就怕她悶，所以盡可能調(diào)劑她的生活，盡可能讓她的生活豐富多彩。她喜歡捏小東西，我就經(jīng)常讓她自己捏葡萄干吃，或者讓她一粒一粒地捏魚食喂小魚。

　　蓓蓓睡覺吃飯一直很省心，加上身體很健康，所以大家都夸她省事，呵呵。睡覺呢從小就保護她的生物鐘呢。到睡覺的時候，燈一關(guān)窗簾一拉，給她瓶奶，我們就走了，她吃完就睡覺。我們基本到點就讓她睡覺，很少打亂她的生物鐘。她也到時候就哈欠來了。

　　我平時很喜歡看育兒方面的知識，也喜歡跟兒科醫(yī)生聊天請教咨詢。寶寶快樂健康生長是我最大的心愿，就是累點也值得，看著她的笑臉，感到世界真美好，幸福象花兒一樣，我所有的付出都是值得的。

文/搖籃網(wǎng)友：moonlight028

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