自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動(dòng)，除了必要的工作、學(xué)習(xí)、購物以外，大部分時(shí)間將自己關(guān)在家里，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨(dú)，沒有朋友，甚至害怕社交活動(dòng)，因而是一種環(huán)境不適的病態(tài)心理現(xiàn)象。自我封閉心理有如下特點(diǎn)：
一、普遍性。即各個(gè)年齡層次都可能產(chǎn)生。兒童有電視幽閉癥，青少年有性羞澀引起的恐人癥、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態(tài)等。
二、非溝通性。有封閉心態(tài)的人不愿與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬于被動(dòng)型，后者屬于主動(dòng)型。他們只愿意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬于這類心理障礙者。
三、逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關(guān)，有些人在生活、事業(yè)上遭到挫折與打擊后，精神上受到壓抑，對(duì)周圍環(huán)境逐漸變得敏感和不可接受，于是出現(xiàn)回避社交的行為。
■自我封閉可能導(dǎo)致人格異常與變態(tài)
自我封閉心理實(shí)質(zhì)上是一種心理防御機(jī)制。由于個(gè)人在生活及成長過程中常�？赡苡龅揭恍┐煺垡饌�(gè)人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環(huán)境以降低挫折感。另外，自我封閉心理與人格發(fā)展的某些偏差有因果關(guān)系。
從兒童來講，如果父母管教太嚴(yán)，兒童便不能建立自信心，寧愿在家看電視，也不愿外出活動(dòng)。從青少年來講，如果他沒有掌握一些技能，就意味著他沒有獲得生活自信心以進(jìn)入某種社會(huì)角色，他不知道該做些什么，如何與他人相處。于是，他就沒有發(fā)展出與別人共同勞動(dòng)和與他人親近的能力，而退回到自己的小天地里，不與別人有密切的往來，這樣就出現(xiàn)了孤單與孤立。從中年人來講，如果他是一個(gè)“自我關(guān)注”的人，他常常表現(xiàn)出不與他人來往。從老年人來講，喪偶或喪子的打擊，兒孫們遠(yuǎn)離自己，很易使老人心灰意懶，精神恍惚，對(duì)生活失去信心�？偠灾晕曳忾]阻隔了個(gè)人與社會(huì)的正常交往，使人認(rèn)知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導(dǎo)致人格異常與變態(tài)。
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