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消夏小菜:紫蘇炒田螺

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  紫蘇炒田螺

  特色

  紫蘇特殊的香、姜片和高湯的鮮、米酒的醇、小米椒的辣,一一沁入了深藏殼內(nèi)的螺肉中,牙簽挑螺肉蘸汁食和直接對殼吸食皆宜,香、鮮、辣,夏日傍晚,有這么一盤濃香入味的消夏小菜,佐以冰鎮(zhèn)啤酒,足以讓您大呼過癮!

  用料

  田螺800g

  紫蘇6片

  老姜4片

  大蒜4瓣

  香蔥1根

  小米椒4個

  生抽30ml

  油15ml

  鹽4g

  高湯300ml

  醪糟汁30ml

  做法

  1. 田螺用清水喂養(yǎng)2天,期間換水2~3次。

  2. 用鉗子剪掉田螺尾部的尖端,放入密閉容器,往水中滴入少許麻油,使勁搖晃容器,然后靜置1~2小時,讓其吐凈泥沙后,洗凈備用。

  3. 將蒜切成薄片;姜切成細絲;香蔥和小米椒切段備用。

  4. 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時,將蒜片、姜絲和小米椒放入爆香,隨后改大火,放入田螺大火爆炒片刻。

  5. 田螺殼變色后,加生抽、鹽,烹入米酒,加入紫蘇葉翻炒片刻,再倒入高湯大火燒沸,轉(zhuǎn)小火加蓋燜約5分鐘,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,撒入香蔥段拌勻即可。


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