兒子3歲半總是不好好吃飯愛吃零食怎么辦?

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶


問:我兒子現(xiàn)在3歲半了,每次吃飯也像應付差事一樣,吃上幾口就說飽了?擅看纬酝觑20分鐘剛過,就去冰箱里拿吃的。不讓他吃吧,覺得餓著他也不太好,讓他吃吧,又覺得助長了他不好好吃飯的壞毛病。而且,小家伙“坐地跑”的功夫也相當了得!我不答應,他就坐在地上不起來,沒辦法,只好繳械投降啦!怎么才能改掉他吃零食的毛病,讓他好好吃飯呢?

【崔玉濤:】突然有一天零食沒了,這會很同情孩子的同時,其實暗示他不能好好吃飯,就沒有吃,斷掉家里的零食,再一個家長解釋說,現(xiàn)在沒有了,到五點的時候才有,孩子就知道了五點才能吃,這是暗示教育,如果零食擺一大堆不讓吃,這種就折磨孩子了。
【徐凡:】父母孩子營養(yǎng)攝入不夠,準備了很多零食,這種行為是一種惡性循環(huán),希望孩子有一個好胃口,從小建立一些好習慣,是重要的,我們舍得不舍得一兩次較一勁,現(xiàn)在沒吃的了,等一等,必須養(yǎng)成一個吃飯的好習慣,容忍孩子鬧兩次,孩子知道家長不妥協(xié),他就會形成一個好的飲食習慣。


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