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如何鑒別100%的純果汁

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶
市面上果汁種類繁多,100%果汁無疑是其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的品種。消費(fèi)者應(yīng)該如何鑒別100%果汁呢?北京營(yíng)養(yǎng)源研究所副所長(zhǎng)李東提出了以下幾點(diǎn)建議:

首先,讀標(biāo)簽。合格的產(chǎn)品包裝上都配有成分說明,100%純果汁的說明中一般注明為100%果汁(如為濃縮還原果汁,則標(biāo)明水、水果濃縮汁),并清楚寫明“不含任何防腐劑、糖及人造色素”。

其次,觀色澤。100%純果汁應(yīng)具有近似新鮮水果的色澤。如果果汁顏色非常艷麗,說明其中添加過多色素,為偽劣品。

第三,看沉淀。100%純果汁中如果存在沉淀,說明果汁在加工中保留了對(duì)人體非常有益的水果果肉和纖維素,因此有果肉沉淀的果汁,營(yíng)養(yǎng)更全面。

最后,品口感。100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味,入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸);劣質(zhì)產(chǎn)品往往過甜,入口后回味不自然。

若消費(fèi)者仍不放心,可購(gòu)買大企業(yè)、大品牌的產(chǎn)品,如現(xiàn)在市場(chǎng)上可見的100%果汁品牌匯源、大湖等,無論產(chǎn)品的質(zhì)量和售后服務(wù)都比較有保障。


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