一般小寶寶10月之后就開始喜歡扶東西站立了，13月—15個月期間，開始有走路的愿望了。這個時候家長們就要注意更好的保護好寶寶，讓寶寶學(xué)會走路了。但是，如何才能教會寶寶走路呢?小編告訴您。

　　如何幫助寶寶練習(xí)走路

　　1.從爬行開始

　　爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行，可利用玩具進行誘導(dǎo)。

　　2.做做仰臥起坐

　　要練習(xí)寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。

　　3.蹬蹬腿腳

　　雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

　　4.抓拿玩具，攀攀爬爬

　　站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵他扶著站起來抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里，鼓勵寶寶攀爬。

　　5.練習(xí)放手站立

　　寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立，爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺放開雙手，獨自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉(zhuǎn)動身體，獨自站立。

　　6.扶走訓(xùn)練

　　讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調(diào)動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

　　7.蹲在寶寶的前方

　　當(dāng)寶寶扶著會走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。

　　8.少抱多走

　　不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應(yīng)多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處游走，進行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。

　　9.安慰+鼓勵

　　寶寶學(xué)走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時，媽媽應(yīng)給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。

　　10.營養(yǎng)儲備

　　多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學(xué)步加分。

　　11.避免通過學(xué)步帶鍛煉

　　盡管帶有彈力的學(xué)步帶幫助寶寶平衡自己的身體，也幫助爸爸媽媽更好的掌握寶寶的行動，確保安全，但是事實上，學(xué)步帶是妨礙寶寶走路的。爸爸媽媽可以使用學(xué)步帶幫助寶寶鍛煉小腿肌肉，也幫助嬰兒的臀部和骨盆肌肉正常發(fā)展。沒有足夠的軀干肌肉和大腿力量，嬰兒是無法平衡自己的體重的，這也是學(xué)步帶的最佳用途，，不過爸爸媽媽可以鼓勵你的孩子多爬，可以幫助盆腔肌肉發(fā)展，為更好的學(xué)會走路做準(zhǔn)備。

　　12.鍛煉平衡能力

　　經(jīng)過正確的肌肉發(fā)展之后，平衡就變成學(xué)習(xí)走路時最重要的事情了。所以，幫助寶寶鍛煉平衡能力可能就成為爸爸媽媽的第一要務(wù)了。剛開始是扶著寶寶走路，然后逐漸撤走你的支持，迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出現(xiàn)情況，幫助他保持正確的位置，這樣反復(fù)幫助寶寶鍛煉平衡能力。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1264147.html

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