在成長的過程中,確實有很多法門可以幫助我們。
但是有一個最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié),是任何方法都繞不過去的— —那就是『和父母的關(guān)系,和生命的關(guān)系!
為什么孩子和父母的關(guān)系會這么重要呢?
對一個剛出生的孩子來說,父母和家庭是他最初的一個體驗,也是他最原始體驗的來源。
我們?nèi)烁竦乃茉焓呛臀覀兊脑彝シ植婚_的。當(dāng)我們還是一個胚胎的時候,生活在母親的子宮里,母親就是一個獨立的母體。
但是等我們出生之后,我們的原生家庭就成了我們的母體。
很多時候我們覺得自己能夠獨立,成為自己想要成為的人,但只要你去看看你的塑造過程,就會發(fā)現(xiàn)其實不是這樣的。你是被整個環(huán)境塑造、影響成的。
在我們還是嬰兒的時候,我們沒有選擇的權(quán)利,也沒有覺察力,你的環(huán)境告訴你什么,你就學(xué)會什么,你的個性就會塑造成怎樣,就像一個無意識的海綿,不斷吸收。
我們每個人的成長都不是獨立的,都活在由自己的經(jīng)歷和創(chuàng)傷形成的牢籠里。
我們每個人都有自己童年幼年的經(jīng)歷,都有自己的生存環(huán)境,有自己的原生家庭,這些都決定了我們每個人都是不同的,也限制了我們的發(fā)展。
有的同學(xué)可能會說,我是脫離父母長大的,還有的人甚至沒有見過父母,我的土壤中沒有他們,沒有我的原生家庭。
但是,你仍然被他們影響著。
一個孩子在成長中脫離了父母,就會處于一種親子中斷的環(huán)境。
親子中斷是一種很嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。一個孩子脫離了他的原生父母,他的內(nèi)心會極其渴望父母。但他又找不到他的父母,所以等他長大后就會發(fā)展成兩種狀態(tài)。
?一種是到處去找愛,去找那些可以給他肯定和安全感,讓他依賴的人;
?另一種種就是覺得自己不需要愛,用冷漠和隔離保護(hù)自己 。
但無論是哪種方式,都和他們的父母緊緊相連。
如果你很憎恨自己的父母,想要中斷和他們的連接,所以去否定他們,反抗他們,甚至逆反、無視、評判他們,但這樣做并不能中斷或者減少你和父母的連接。
事實上,當(dāng)一個孩子想要中斷和父母的連接,無論是通過恨還是分離,結(jié)果都不會成功。
有個女生很憎恨她的母親,因為在她小時候,她媽媽就有很多情人,她不想像她一樣,但是長大后,她現(xiàn)實的生活卻跟她母親一模一樣。
無論她怎樣憎恨她的母親,她還是在復(fù)制她母親的生活。
?還有一種情況就是,孩子想要替父母承擔(dān)些什么,厄運或者痛苦,甚至去干預(yù)他們的生活婚姻,這就會嚴(yán)重導(dǎo)致系統(tǒng)內(nèi)序位的混亂。
另一位男性,他父親在他六七歲的時候就過世了。
他父親去世之后,他就開始迅速成長,想要填補(bǔ)他父親空缺的位置。
但是在他成長的過程中,他經(jīng)歷了一系列接近死亡的事情,有的時候會摔下來,有的時候會被車撞,其實就是因為他想去替代父親的位置,他和父親的連接非常強(qiáng),而且超越了序位的界限,所以就會付出很大的代價,甚至想要替他承擔(dān)死亡。
每個人都不是一個單一的個體,而是系統(tǒng)的成員。
我們就泡在家庭的海洋之中,不僅是我們的父母,在他們背后還有我們的祖先。我們的每個毛孔都在呼吸著家族成員的生命,只是我們不知道而已。
所以我們必須去了解我們的系統(tǒng),了解我們的原生家庭以及系統(tǒng)的法則。
我們跟父母的關(guān)系跟世界上很多關(guān)系都緊緊相關(guān),我們跟父親的關(guān)系會跟我們與成功、事業(yè)、長者,上司的關(guān)系緊緊相關(guān)。而我們跟母親的關(guān)系會跟財富、婚姻、安全感相關(guān)聯(lián)。
我們?nèi)绻骱薷改福覀兊膬?nèi)在就會始終缺少安全感和資格感,同時還會有匱乏。
原生家庭的概念
我們今天要講的接受父母,指的是原生父母。
你的原生父母就是給予你生命的人。你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一起組成了原生家庭。
而你和你的伴侶,以及你們的孩子,就組成了現(xiàn)有家庭。
如果你是養(yǎng)父養(yǎng)母帶大的,那他們不屬于你的原生家庭。或者說,你的父母再婚了,你的繼父繼母也不是你的原生父母,那只是照顧你的人。
如果是養(yǎng)父養(yǎng)母,其實不能把孩子當(dāng)做是自己的孩子,不能想著去取代這個孩子的親生父母的位置,只能把自己看作是親生父母的代表,他必須去尊重孩子的親生父母。
你的現(xiàn)有家庭和你的原生家庭是有關(guān)的。你為什么會選擇這樣的伴侶,很多時候潛意識里也和父母有關(guān)。
所以如果你弄不清你和你父母的關(guān)系,無法接納他們,尊重他們,你會發(fā)現(xiàn),很多時候自己是在重復(fù)他們的婚姻。
也許你很討厭你的父親,但你會發(fā)現(xiàn),你的老公很像他。
或許我們很恨父母,不希望和父母一樣,或者我們從來沒有見過父母,但我們都和我們的原生父母緊緊連接著,從來沒有中斷。
每一種想要逃離的沖動,都只會用痛苦和不幸來連接地更緊密。
當(dāng)你不接受父母的時候,其實只是不接受自己的命運。這看上去轟轟烈烈,你的內(nèi)在也會有一種很好的感覺,但最終并不會有什么好結(jié)果,你還是犧牲了。
所以,你一定要留意自己內(nèi)在的感覺,千萬不要被帶偏了。
怎樣才是真正的接納父母?
有人可能會說我沒有不接受父母,我對父母很孝順,但孝順并不是接受父母。
接受父母是心理學(xué)領(lǐng)域的一個術(shù)語,里面包含了很多意思。
真正的接受有四層含義。
01 覺察
要把無意識的連接,變成有意識的連接。你要知道你在做什么。
02 規(guī)則
把混亂的連接變成有序的,按照系統(tǒng)法則的規(guī)則來。
03 尊重
孩子會對父母有盲目的愛,想要替代父母,為父母犧牲,我們要把這種盲目的愛變成尊重。你要知道彼此的界限,抗拒那些想要去做什么的誘惑。
04 重新建立鏈接
把破壞性的連接變成建設(shè)性的連接,為自己的生活提供幫助。
如果一個人可以跟父母很好的連接,去接受父母,那么就會從父母給予的生命里,獲得可以建造自己成功快樂人生的所有禮物。
父母給孩子的愛是一切愛的源頭和基礎(chǔ),只要你和父母的關(guān)系修好了,就會獲得平靜、滋養(yǎng)、成功,收到生命的禮物。
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