在冬季育兒的過程中，防寒、保暖當(dāng)然是非常重要的，不過，除此之外，冬季也是給嬰兒補(bǔ)鈣的好時機(jī)。那么，冬季給嬰兒補(bǔ)鈣需要注意哪些事項呢?下面，就讓母嬰小編來告訴大家，冬季給嬰兒補(bǔ)鈣的策略吧。
冬季給嬰兒補(bǔ)鈣的策略
冬季嬰兒補(bǔ)鈣小策略：
1、對于嬰兒期的寶寶來說，奶類是他們的主要食物。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天母乳喂養(yǎng)或喂配方奶600-800毫升，就可滿足身體對鈣的需要。
2、4-6個月的寶寶開始添加輔食，隨著輔食量的增加奶量逐漸減少，而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應(yīng)開始補(bǔ)充鈣劑。
3、1-3歲時，寶寶對鈣的攝取量每天增至600毫克�？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹鳎饾u過度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
溫馨提醒：在寶寶身體發(fā)育過程中，鈣質(zhì)起著至關(guān)重要的作用，所以，為了寶寶健康，在育兒的道路上，媽媽們一定要重視寶寶鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1050212.html
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