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中班健康《胖胖減肥記》

設(shè)計意圖：

現(xiàn)在社會上有很多流行食物如肯德基的漢堡、薯條、巧克力等吸引著孩子，而家長們給予孩子的更

是吃得好睡得好又缺乏體育鍛煉導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩從而形成了肥胖。因此我們更應(yīng)該提倡綠色健康的生

活習(xí)慣。新《綱要》中提出“要密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育提高幼兒的自我保護意

識和能力。”活動《胖胖減肥記》通過生活中幼兒肥胖的例子引出主題，通過錄像、親身體驗讓孩子們

感受肥胖帶來麻煩與不便這些反面的例子和親自操作來告訴孩子只有科學(xué)的飲食及適當?shù)捏w育鍛煉才是

健康的生活方式。

活動目標：

1、通過觀看錄像及親身體驗感受肥胖給人帶來的不便和危害。

2、通過制定一日三餐初步了解一些預(yù)防、控制肥胖的方法。

3、初步樹立科學(xué)的生活方式。

活動準備：

1、大班幼兒賽跑錄像、錄音、課件，相關(guān)圖片。

2、事先布置好愛心自助餐廳。

活動過程：

1、播放視頻，引出主題。

以跑步比賽錄像引導(dǎo)幼兒猜測結(jié)果，引出人物胖胖。

2、了解肥胖的煩惱以及討論肥胖解決方法

用胖胖的話和圖片導(dǎo)入肥胖有那些煩惱，讓幼兒了解肥胖的不便。引導(dǎo)幼兒從飲食和生活習(xí)慣方面說

出預(yù)防肥胖的方法。

3、制定減肥計劃

（1）根據(jù)食物寶塔的說明，幫助幼兒對科學(xué)搭配食物的理解，初步了解一日三餐的營養(yǎng)分布。

（2）用小博士的話引出如何科學(xué)飲食，了解一日三餐所需食物。

早餐：出示胖胖的早餐食譜，幼兒討論。

中餐：在愛心自助餐廳自選食物、幫助胖胖搭配中餐。（教師現(xiàn)場指導(dǎo)：重點：數(shù)量適量、品種適合）

晚餐：點擊畫面上側(cè)，出現(xiàn)食物圖片，幼兒拖動食物至圖文框內(nèi)，幫胖胖選擇晚餐可以吃的食物（個別

幼兒操作）

4、減肥操。

幼兒聽音樂和胖胖一起做減肥操。

中班健康《胖胖減肥記》