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NLP基本技巧之三: 模仿

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶


  模擬,是NLP中最基礎,最主要的內(nèi)容。我們看看它在網(wǎng)站輿圖中的枝干————>

  它和生活計劃被我稱為兩套根本技術。事實上它們都包括很多最基本的東西。能敏捷轉變我們心情的是心略與生理狀態(tài)。而對我們的性情,行為,思維等等造成深遠影響的是我們的信念。

  我將從一些簡單的例子開始,然后逐漸推上演復制勝利的整套技巧。要聊三個內(nèi)容:

  第一方面:生理狀況(形氣)

  第二方面:心略

  第三方面:信心系統(tǒng)

  心略

  「心略」又是NLP中所應用的術語之一,用來表示一個人行為的決議過程,表象體系則是其組成的原素,舉例來說,一個簡略的動作如倒水,人際關系決竅02-爆光法則,就是一套策略的運作過程,首先這個人可能看目前水的高度跟心中幻想的高度比對,如果水量不夠,這個人會持續(xù)讓水流入杯中,直到與自己的內(nèi)在影像合乎為止,這時就存在一個由視覺表象形成的策略,能夠用符號表示如下:

  Ve->Vi->EXIT

  ^----|

  (ps.e為外來刺激,i為內(nèi)在表象)

  當然策略是不限于單一表象的使用,譬如剛的例子,這個人可能使用的策略,是用聽水杯發(fā)出的聲音來把持水的高度,如果水不夠多,他會感覺怪怪的,如果到達了理想值,他可能發(fā)生舒服的感覺,然后他知道要把水關起來了,可表示如下:

  A->Ki->EXIT

  ^----|

  行為的適當與否,就來自于策略與表像的使用是否契合所做的義務,像以兩人倒水的策略而言,顯然第一個人的使用的比擬優(yōu)勝,由于杯子的資料、跟空氣的溫度等都可能影響聲音的轉達,因而第二個人可能往往無奈倒適量的水,但如果這些策略用在接暗器的話,第二個就比較適當,因為疾速挪動的物體經(jīng)常是很難用視覺補抓的,NLP的任務就是輔助人們抉擇恰當?shù)谋硐窦安呗浴?/p>

  最后,請留神,NLP側重情勢勝于內(nèi)容,因為如果以內(nèi)容切入,通常得到的結論只能套用在特定的目的,如果是形式的話,則內(nèi)容可任意變革,包羅萬像,這就是NLP強盛的處所,因為它所得的論斷可以實用在各個人類行為,甚至用于組織的運作上,如果使用確當?shù)脑挕?/p>

  心序:

  心略包含內(nèi)心感觸的方式(感元),有關的次感元和準確的次序(心序)。

  構故意序的基本單位是什么呢?就是我們的感覺。它又分為對內(nèi)的和對外的。

  有時我們對談話者的口氣感觸較強;有時對其內(nèi)容感想較強,對前者,我們稱之為聽覺用話;對于后者,稱之為聽覺用字。

  要想懂得別人的心略,你就必需有一套曉得何時該做何事的性能,第 二 型 :助人型 (Helper),以便能刻畫出心略來。當初讓我們用多少個縮寫字母來代表咱們認知的進程。V代表視覺,A代表聽覺,K代表觸覺,I代表心坎的,E代表外界的,T代表口吻的,D代表用字的(內(nèi)容的)。如果某人看到某樣貨色心動是先看見(Ve),而后告知自己(Aid),激發(fā)驅(qū)使內(nèi)心的感到(Ki),這二心理行動的策略就要表現(xiàn)如下:Ve-Aid-Ki。固然你終日勸這人做某件事,但不大可能會見效的,不外你若能捉住他的心略,讓他“看”到占有后的感覺,神經(jīng)語言學,同時讓他把這種感覺在內(nèi)心細訴,那么這人就極可能會采用領有它的舉動了。

  解讀線索

  何謂解讀線索?之前我們有談過各種不同的表像系統(tǒng),我們了解到人們會應用不同的表象

  來構成策略,但我們?nèi)绾沃浪褂煤畏N表像系統(tǒng)呢?這時就須要解讀線索的幫忙。

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  解讀線索,是指人們在使用該表象的時候,透過語言及非言語表白出來的征兆(請注意當我們說使用某表象系統(tǒng)的時候,實在是指在當然該種表象的被器重度最高,而不是說其它表象結束運作),我們只有先清楚兩條概念就可以了,3號成就型實干者的自我提升法,接下來的細節(jié)則是要靠平時觀察琢磨而

  得,以下為兩條準則:

  1.一部份神經(jīng)的運作會影響其它部份的神經(jīng)

  2.各處神經(jīng)以其特有的方法溝通

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  為了讓起步更快一點,這也將介紹一些個別被廣泛觀察的規(guī)矩,這并不是什么誡律,只是以前所累積的經(jīng)驗罷了,理查?班德勒曾說:「你問我怎么知道?當你在一場大型研究會描寫一幅氣象的時候,每個人的眼睛都往又上看,這時你就會知道!

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  首先,我們從普通語言的表現(xiàn)開端講起,我們所講的通常是我們所做的,反之亦然,因此當有人說:「我"感到"這杯咖啡很好喝!惯@時他正在使用的觸覺表示,如果他說:「那件衣服"看起來"很美麗。」他在使用什么表象呢?答對了他正在使用他的視覺表象,如果他所使用的語言比較中破,沒什么特殊的辨別,譬如有人說:「我以為這部電影很難看。」這時我們很難去斷定他是"看"了認為,仍是怎么認為,這時我們可以問他:「你為什么認為這部片子不錯!够蜻@我們也可以用非語言的解讀線索來判定,你看,這很輕易了解吧。(你又對了,我正在使用我的視覺表象。)

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  再來,我們要介紹一些非語言的解讀線所,最著名而且也最顯明的就是眸子的位置了,眼珠的位置可分為六種─左上、右上、左中、右中、左下、右下,我們現(xiàn)在就這六個地位做個闡明吧(這里的解釋以習用邊為右邊為主,如果慣用邊是左邊,怎恰好左右的情形會顛倒):

  左上(以當事人左右為準)─代表此人在正在回憶以往的視覺經(jīng)驗

  右上─代表此人在正在構成一幅新的視覺教訓

  左中─代表此人在正在回想以往的聽覺經(jīng)驗

  右中─代表此人在正在輸一些的聽覺經(jīng)驗

  左下─代表此人正在作自我對話(在心里本人跟自己講話)

  右下─代表此人正在處置感覺或感情經(jīng)驗

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  好,就先先容到這邊,在來就去找一些人來察看吧,印證一下這些說法,順便視察當時身材還有什么其它的特點,假如有什么心得,別忘了與我分享喔..


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