我第一次接觸NLP在2004年，陸續(xù)看了海內(nèi)各種書籍材料，當(dāng)初看來，當(dāng)時(shí)我對(duì)NLP的理解十分浮淺，基本不得要領(lǐng)。后來我在學(xué)業(yè)上養(yǎng)成了優(yōu)先精讀巨匠原著的好習(xí)慣，這影響了我對(duì)NLP的學(xué)習(xí)方法。我得到了Tad James NLP高等履行師的現(xiàn)場錄音，于是把其他書都丟一邊，在此我第一次逼真領(lǐng)會(huì)到NLP的美妙之處，因?yàn)楝F(xiàn)場的種種勝利案例讓你無從抵御。Tad James在NLP界的影響是宏大的，他創(chuàng)造了時(shí)間線療法，自己是心理學(xué)博士，理論基礎(chǔ)極為扎實(shí)，他對(duì)NLP理論深刻淺出的講授讓人極為享受。Tad James關(guān)于催眠的書和藏書樓的一樣多，而且,第九類型基本特征 閑散的人，每一本他都看過。
在這里我寫出的，應(yīng)當(dāng)算是本人對(duì)語言模式學(xué)習(xí)的心得，我希望讀者一定要器重NLP的理論局部。NLP的理論極為美好，同時(shí)，當(dāng)你對(duì)理論充足理解之后，你對(duì)NLP其余分支的學(xué)習(xí)可以說如魚得水。但更要害的在于，只有你樂意花時(shí)光在理論之上，你才能夠?qū)LP用得爐火純青，不露鑿痕，甚至發(fā)明出自己的技術(shù)—這些是那種只關(guān)注技巧的人永遠(yuǎn)無奈做到的。
同時(shí)，我會(huì)在這篇教程里重復(fù)應(yīng)用我學(xué)習(xí)到的所有語言模式，輔助你更好地接收這些內(nèi)容的精華。
“當(dāng)我們學(xué)習(xí)某樣新東西的時(shí)候,NLP，我們往往會(huì)閱歷這些階段：開始，我們?cè)噲D學(xué)習(xí)各種技能。我們?cè)竿俪桑覀兿Ｍ麑W(xué)會(huì)魔法般的技術(shù)，生機(jī)它們能立即解決我們的問題。在之后，你可能會(huì)發(fā)明一些處所出了問題—它仿佛不怎么管用，你于是開始尋找更多深處的常識(shí)…當(dāng)一個(gè)人控制了一些技巧之后，他天然會(huì)開始意識(shí)到，這些背地必定有更深一層的理解，有一個(gè)實(shí)踐基本。”—David Deangelo
“只有理論才干決議什么被察看到。”—愛因斯坦
NLP的基礎(chǔ)理論可以參考任何一本NLP書籍，這里我只提煉出NLP中與語言模式有關(guān)的部門。
潛意識(shí)與意識(shí)
“Attraction isn’t a choice”—David Deangelo
BBC做了一個(gè)節(jié)目叫兩性神秘(Secrets Of the Sexes)，他們部署男女進(jìn)行約會(huì)，在這之前要參加者列出幻想對(duì)象前提，如長得帥，對(duì)人溫順等，約會(huì)之后，當(dāng)中一些人覺得對(duì)方魅力無窮，但有趣之處在于，在核查對(duì)方條件后，發(fā)現(xiàn)與之前的尺度大相庭徑。原因在于，你的意識(shí)總會(huì)為你的潛意識(shí)深處的感想辯解，于是就不難理解有斯德哥爾摩癥候群這回事①。當(dāng)你意識(shí)到，大部分的時(shí)間，你和別人都無法在意識(shí)上把持自己的時(shí)候，你會(huì)開始看到事物的實(shí)在面孔，并開始使事情疾速地進(jìn)展。
關(guān)于一個(gè)人最重要的信息，就是他的行為
此處的行動(dòng)，包含一個(gè)人的語言,回顧瞬間催眠的學(xué)習(xí)歷程，情感，肢體動(dòng)作，聲調(diào)等。這里我們側(cè)重強(qiáng)調(diào)語言。例如良多人想要追女孩子，就開端看她的空間、博客，所有能收集到的貨色，盼望從語言中理解人自身。事實(shí)上，咱們始終都在從語言中懂得一個(gè)人，懂得對(duì)方。但NLP使得我們從語言中，對(duì)一個(gè)人內(nèi)在運(yùn)作有更深的洞察力，并應(yīng)用語言，使得對(duì)方有更多的資源。由于稍后我們就會(huì)看到，語言是人類最主要的工具，但有時(shí)候，它也為我們培養(yǎng)窘境②。
注1： 斯德哥爾摩效應(yīng)，又稱斯德哥爾摩癥候群（Stockholm syndrome），或稱為人質(zhì)情結(jié)，是指犯法的被害者對(duì)犯罪者發(fā)生感情，甚至反過來贊助犯罪者的一種情結(jié)。 一九七三年，瑞典首都斯德哥爾摩的一家銀行產(chǎn)生械劫案。劫匪沖進(jìn)銀行，警察很快就來到，綁匪劫持了兩男一女做人質(zhì)。警方在銀行外荷槍實(shí)彈地包抄，與銀行的綁匪會(huì)談放人。事件僵持了許久，劫匪叫警方先撤走，警察不肯。面有時(shí)向外放了兩響空槍，全市的人都很緩和。拖了多少天，雙方談判有了結(jié)果，綁匪把三個(gè)人質(zhì)推出來，循警方指定的一條路逃走。這時(shí)警察追了上來，想救人質(zhì)，也想抓綁匪。但怪事發(fā)生了，三個(gè)人質(zhì)卻幫綁匪保護(hù)流亡，大聲叫強(qiáng)盜逃命，其中一個(gè)女人質(zhì)還挺身替匪徒擋槍。
注2：例如量子力學(xué)發(fā)展進(jìn)程中的語言困境。語言困境：經(jīng)典物理學(xué)語言（描述宏觀客體的語言體系）實(shí)質(zhì)上是不合適描述微觀客體的特征跟活動(dòng)狀況的，而量子力學(xué)又不可能以別的語言來取代它，這就是由應(yīng)用經(jīng)典物理學(xué)語言描寫微觀客體所帶來的”語言困境”
語言前提假設(shè)
我們所說的每一句話都有前提假設(shè)，只是我們沒有開始意識(shí)到罷了。為了很好地掌握語言模式，你須要對(duì)前提假設(shè)敏感。NLP為我們收拾出了各種前提假設(shè)。到這里，你可能覺得事情開始變得有些復(fù)雜，事實(shí)上，一項(xiàng)技術(shù)，或是任何事情，當(dāng)你完整把握以后，你都會(huì)開始問自己：“當(dāng)初那種所謂的復(fù)雜性到哪去了呢？”沒有所謂復(fù)雜這種事情，我們要做的，只是一步一步扎實(shí)地掌握，這些實(shí)際上簡單的語言模式。
我們先來看一下各種前提假設(shè)
(1) 存在：“我正在廈門大學(xué)”，這句話假設(shè)“我”存在，假設(shè)“廈門大學(xué)”存在，你可能還不能理解為什么要把這些假設(shè)獨(dú)自解析出來，當(dāng)許多時(shí)候，我們以為存在的事件，事實(shí)上是不存在的，例如，當(dāng)你認(rèn)定某件事有點(diǎn)龐雜的時(shí)候，你真確實(shí)定復(fù)雜性的存在嗎？（提示：簡直所有的名詞都表現(xiàn)存在的條件假設(shè)）
(2) 可能性/必要性：“我不可能不做他的女友人”，“我不可能不給童牧一萬塊錢”，“我必需給童牧一萬塊錢”，“我做不來”，“我不得不為生涯斗爭”(提示：所有含有對(duì)于可能性，必要性的詞)
(3) 起因-成果：(提醒：…讓… 假如..那么) “你讓我很郁悶”，“如果我讓你很郁悶，那么我也很郁悶”，“因?yàn)槟阕屛液苡魫�，所以我才讓你感到因�(yàn)槟阕屛艺J(rèn)為愁悶而很郁悶”，“因?yàn)樘焐嫌性�，所以�?huì)下雨”
(4) 復(fù)雜性相等：相似“是”，“意思是”這樣的詞往往暗示我們?cè)谒季S中將兩樣?xùn)|西看作等同，或至少在特定環(huán)境下看作等同。“我是猛男”，“猛男的意思是你很強(qiáng)��？”，“你用那種眼神看我，這表示你看不起我”，“我是一個(gè)鐵娘子”
(5) 知覺：簡略，所有關(guān)于感官的詞,六號(hào)的性格特征。“我看到你沒穿衣服”，“我聽到你在浴室尖叫”，“我感到你這次會(huì)中獎(jiǎng)”，“我聞到你發(fā)梢的香氣”
(6) 時(shí)間：這個(gè)很妙。表示時(shí)間。如“以前我不懂”，“現(xiàn)在我懂了”，“當(dāng)前會(huì)越來越懂”。有些時(shí)間性詞語很奧妙，在催眠中有很重要的應(yīng)用，“現(xiàn)在”，“停下來”，“還不”，“再一次”，“老是”，“每一次”。這些是比擬微妙的時(shí)間詞
(7) 形容詞/副詞：簡單。這些詞在語言的運(yùn)用，往往波及價(jià)值斷定。但有一個(gè)運(yùn)用就是轉(zhuǎn)移句子的重心，下降意識(shí)的抗拒。“這是很美妙的一次教訓(xùn)”，“你太美(adj)了，我很(adv)愛好你”，“風(fēng)馳電掣盜鈴兒響叮當(dāng)仁不讓世界充斥愛如潮水之勢(shì)”
(8) 包容性/排他性“或”。說明一下，我們用“或”的時(shí)候有的情況是包容性的：“選這個(gè)或是其他的都可以”，這讓我們有更多的取舍，另一種情形是排他性的：“你要給我一百塊或是兩百塊？”兩種都有利用。容納性“或”讓人有更多的抉擇，排他性“或”的運(yùn)用包括：“你可以從語言模式中感觸到NLP的美妙，或是你開始發(fā)現(xiàn)使用它們的適當(dāng)場所”，“你是要一個(gè)蛋仍是兩個(gè)蛋”(這個(gè)被用俗了..)
(9) 序數(shù)：首先，而后，其次，再次，最后。第一，第二，第三。“我們要先把錢給他，再把銀行帳號(hào)給他”
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25833.html
相關(guān)閱讀：如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
NLP的威力
NLP自修三階段
NLP：一門無與倫比的身心科技