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運(yùn)用NLP的基本步驟

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  《激發(fā)心靈的潛力》提到一條一定勝利公式,是NLP的獲致成果公式的簡(jiǎn)介!秵拘研闹械膫ト恕诽徇_(dá)到成目標(biāo)的14步。合在一起,就是獲致成果公式了。獲致成果公式,是一個(gè)大框架,以這個(gè)框架,我們可以將大局部的NLP內(nèi)容組織到里面。同時(shí),它也是一個(gè)思維工具,讓我們解決問(wèn)題里有步驟。

  解決問(wèn)題要用NLP的獲致結(jié)果公式。目的,策略,資源,履行。NLP器重的是后果,而不是有情理。

  第一步:明白目的

  如果用在人生計(jì)劃上是指自我了解,包含價(jià)值觀,心則,信念,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),人生目標(biāo)。但在解決問(wèn)題上,指的是解決問(wèn)題時(shí)要達(dá)到的成果。問(wèn)問(wèn)自己:我的目的是什么?我冀望到達(dá)什么效果?

  第二步:懂得現(xiàn)狀

  一、問(wèn)一問(wèn):"現(xiàn)狀是什么?我有什么資源?",盤(pán)點(diǎn)資源。你的長(zhǎng)處,毛。ㄈ毕菀彩且环N資源,不外是負(fù)荷性的),品質(zhì),信念,資產(chǎn),九型人格中七號(hào)活躍型孩子的培育要點(diǎn),人脈,能力,常識(shí),都是資源。

  二、目標(biāo)與現(xiàn)狀的差距是什么?你要解決計(jì)劃中的步驟,達(dá)成目標(biāo)。要有什么資源?

  第三步:取舍方法--就是你要什么方法打消這個(gè)差距?

  有三種抉擇:

  一、模仿,找一找成功做過(guò)的人,看他們?cè)趺醋,學(xué)他的。--對(duì)于模擬,《激發(fā)心靈的潛力》中有提及。

  二、思維方法,用思維方法自己去收集材料,剖析,得到方法。--關(guān)于思維方法,《思維軟件》一書(shū)可以供給一種很好的方法。

  三、謀略庫(kù),企業(yè)團(tuán)隊(duì)中的8號(hào)和別人有什么不同?,用一個(gè)大型的謀略庫(kù)中尋求輔助。--謀略庫(kù),則有我可愛(ài)的超級(jí)寶書(shū)《智慧算術(shù)》。

  得到策略之后就制定方案,訂出每一個(gè)步驟,以及每一個(gè)步驟的測(cè)驗(yàn)達(dá)成的尺度。

  第四步:聯(lián)合行為

  一、資源重組。如何組織你的己有的資源,追求缺少的資源以有助于目的達(dá)成。這里面就要用到20/80準(zhǔn)則。把力氣用在刀刃上。包括各種品德的養(yǎng)成辦法,觀點(diǎn)轉(zhuǎn)化成信心的方式,人脈的組建等。

  二、結(jié)合你所需要的人脈與物流開(kāi)端舉動(dòng)。

  第四步:檢查變通

  一、檢查反饋:在行動(dòng)中,用檢討表,不斷檢查是否合乎方案中相應(yīng)的步驟標(biāo)準(zhǔn),不要讓行動(dòng)偏離目標(biāo)。

  二、監(jiān)控強(qiáng)化:嘉獎(jiǎng)有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行為,罰懲或更正偏離于目標(biāo)的行為,第四型的教練的智慧。

  三、修改變通。培育變通的才能以使自己在外部情形有異,或本人自身的情況有變時(shí),一直機(jī)動(dòng)地變通。

  第六步:堅(jiān)定不移

  有人問(wèn):變通與保持不抵觸么?不矛盾的,我們堅(jiān)持的是目標(biāo)、變通的是方法。也就是說(shuō),咱們不廢棄自己的目標(biāo),可是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法上,能夠變通。

  這一步假如是在輔導(dǎo)或自我輔導(dǎo)方面,就改為"不斷強(qiáng)化",將好的行動(dòng)、思維、情感、習(xí)慣不斷強(qiáng)化固定下來(lái)。

  ●用NLP作心理輔導(dǎo)的步驟

  當(dāng)"六步法"用于心理輔導(dǎo)時(shí),就須要增加一些步驟,如下所示。

  樹(shù)立親跟力

  獲致成果六步法之第一至第五步

  打斷狀況

  將來(lái)測(cè)試

  不斷強(qiáng)化


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/23940.html

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