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14種增強(qiáng)記憶力的基本技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 增強(qiáng)記憶力 來源: 逍遙右腦記憶
1、觀察
了解并實(shí)踐記憶訓(xùn)練法,你就會(huì)敏銳地察覺到自己是怎么通過五種感覺接收信息的。

2、洞察力
由于你的觀察技巧已經(jīng)到得改善,你對(duì)周圍的環(huán)境會(huì)更警覺,提高辨識(shí)和拼湊線索的能力。

3、分析
我們天生就不能記住所有的事。你的心靈會(huì)自動(dòng)確定吸收到的信息的相關(guān)性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關(guān)聯(lián)、評(píng)估和區(qū)分的能力得到提高。

4、理解
受過高度訓(xùn)練的記憶可以讓你用更好的方式觀察和理解周圍的世界,不僅可以改善你理解所見所聞的能力,也能提高你清楚地向別人闡述某些事物的能力。

5、解決問題
本書中的一部分練習(xí)向傳統(tǒng)的思維和記憶方式提出了挑戰(zhàn),你可以從中學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)和重建思考程序,找到有創(chuàng)意的解決方法。

6、系統(tǒng)化
你會(huì)記住自己從沒想過能記住的大量信息,還能有組織地把它們儲(chǔ)存起來,方便提高。你將嘗到協(xié)調(diào)和開發(fā)程序的思維方法,并讓自己的效率和思維速度一樣快。

7、管理
大腦很有效率。開發(fā)記憶力教你怎樣效仿大家管理信息、資源、技巧、能力和才華能力。

8、決策
你有了解記憶保留信息的方式,并運(yùn)用那種能力使選擇過程更容易。

9、教導(dǎo)
改善了記憶力可以增加你的知識(shí)基礎(chǔ),培養(yǎng)研究和學(xué)習(xí)技巧,幫助你變得更聰明。然后,你就可以幫助其他人在生活中和事業(yè)上成長(zhǎng)了

10、創(chuàng)新
完善的記憶力可以為你設(shè)計(jì)和發(fā)明一些乍看似乎有點(diǎn)奇怪的策略,你會(huì)有勇氣真正“打破框框”去思考,而不囿于傳統(tǒng)。

11、想象力
完善的記憶就是一種得到發(fā)展的想象力,這種想象力是一種促進(jìn)形象化和概念化的才能。

12、綜合
高度訓(xùn)練的記憶可以結(jié)合觀念、竅門和其他信息,讓人生更加豐富。

13、聆聽
你將學(xué)會(huì)如何篩選聽到的信息,并通過運(yùn)用更好的思維組織能力、集中能力和濃縮能力去捕捉它的價(jià)值。

14、演講
你建立思維組織工具,這可以讓你在講話時(shí)不用參考筆記,即使遇到聽眾發(fā)問或者別人說話的干擾,你也不會(huì)離題。

本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/77390.html

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