這份研究報告已發(fā)表在9日出版的《科學(xué)》雜志上。研究人員招募了74名志愿者，讓他們玩一個電腦記憶游戲，記住兩張相同卡片在屏幕上的各自位置，然后再讓他們戴上面具，吸入一股玫瑰花香。半小時后，研究人員將志愿者送入房間睡覺，并不斷向房間中散播玫瑰香氣，同時觀察他們睡眠時的大腦活動狀況。

志愿者醒來后，回憶之前記憶的卡片位置，準確率達到97％。然而，第二次在沒有花香相伴入睡的情況下，他們記憶的準確率只有86％。

通常人在入睡20分鐘后進入深度睡眠，這一階段一般可持續(xù)超過一小時，并可能重復(fù)出現(xiàn)。研究結(jié)果顯示，志愿者只有在深度睡眠階段聞到玫瑰香氣，記憶力才能得到顯著提高。

研究者解釋說，這是因為深度睡眠時，大腦皮層負責(zé)思考和計劃的部分會向大腦深處主管記憶的海馬狀突起傳遞信息，而玫瑰香氣能刺激大腦皮層活動，增強它向海馬狀突起發(fā)出信號的能力，從而強化人的記憶力。

德國神經(jīng)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，辛辣味道也有助于增強記憶力。目前他們正在就此展開新研究。

增強記憶力的方法種種

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/62832.html

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