如果記憶的材料較多，而且凌亂，又沒(méi)有內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，比如記較多的單詞、漢名詞解釋、歷史材料、公式、定理等，最好不要一遍又一遍機(jī)械地反復(fù)讀，而用淘汰法。下面介紹兩種具體的方法：
（1）把上次已經(jīng)記住或沒(méi)記住的用符合作上標(biāo)記（或以不同色筆標(biāo)出）以示區(qū)別，比如用“√”或“×”標(biāo)示。在下次記的時(shí)候，只選上次沒(méi)記住的來(lái)記就行了。這樣，要記的內(nèi)容就會(huì)逐一減少，也可減輕大腦的負(fù)擔(dān)。到最后，再拉通記。
（2）把沒(méi)記的、難度大的內(nèi)容，以問(wèn)題形式分類抄在一邊，作專門記憶，這樣才不會(huì)受已記住的內(nèi)容的視覺(jué)干擾，即把已記住的暫從你的視野中除去，從而有效地記住你還沒(méi)記住的內(nèi)容。
淘汰法的一般步驟是：
（1）初記材料。不必分主次難易去作全面的記憶。
（2）初次核對(duì)。記到幾成熟時(shí)，核對(duì)材料，剔出沒(méi)記住的或難度大的地方，作上符號(hào)標(biāo)記，或抄在一邊。
（3）淘汰記憶。把已記住的暫時(shí)放棄不管，挑沒(méi)記住的或難度大的地方專門記憶。如果淘汰后的部分較多，可大淘汰記憶后再核對(duì)、再淘汰，再記，至記住為止。
（4）拉通記憶。淘汰后的部分記完后，把材料拉通記憶。
淘汰法，一次又一次地除去每次記住了的東西，使要記的內(nèi)容逐漸減少，不僅縮短了記憶的時(shí)間，還能把精力花在刀刃上，有效地提高單位時(shí)間的記憶效率，就是淘汰法之所以效果好的原因。值得說(shuō)明的是，淘汰，不是說(shuō)已記住的就從此放棄不管，而是暫時(shí)置于你的視野之外，集中注意力記住還沒(méi)記住的部分以后，再拉通記憶。
這位局長(zhǎng)之所以記不住，也許是因?yàn)楣ぷ髅Γ匾氖且驗(yàn)闆](méi)有在記憶方法上動(dòng)腦筋。記這事有兩種方法：
第一，象該局長(zhǎng)一樣，直接記十一個(gè)人的名字，但由于數(shù)量多，不好記。
第二，記少不記多，把在學(xué)校住的五個(gè)人名字記住。因?yàn)檫@里只有兩種情況，記住了在學(xué)校的五個(gè)人，就等于記住了從家里來(lái)上班的十一個(gè)人。這種方法極為省事。這樣記，從效果上說(shuō)，五與十一是相等的。
懂得了這個(gè)道理，我們就可以把記少不記多的的淘汰方法用到記學(xué)習(xí)材料上去。
比如，要記住在課文中出現(xiàn)的作家巴金、老舍、魯迅、茅盾、楊朔、魏巍、冰心、劉伯羽、孔犁等在文學(xué)上的地位，因?yàn)樗麄內(nèi)际切≌f(shuō)家和散文家，所以，只要記住巴金、老舍又是劇作家、魯迅又是雜文家就行了。
英語(yǔ)里，可數(shù)名詞單數(shù)變復(fù)數(shù)，是在名詞后加“s”或“es”，要完全記住顯然不可能，你就只記加“es”的，因?yàn)榧?ldquo;es”的極少。記住加“es”的后，再記幾種變化特殊的就可以了。對(duì)于眾多加“s”的，根本就不必再記了。“過(guò)去式”，一般是在動(dòng)詞原形后加“ed”，你只管記下不加“ed”的幾種特殊情況，其他照加“ed”不誤。
以上用淘汰的方法記憶，人稱淘汰法。淘汰法是一種省力的記憶方法。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/7597.html
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