如果記憶的材料較多，而且凌亂，又沒有內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，比如記較多的單詞、漢名詞解釋、歷史材料、公式、定理等，最好不要一遍又一遍機械地反復讀，而用淘汰法。下面介紹兩種具體的方法：
（1）把上次已經(jīng)記住或沒記住的用符合作上標記（或以不同色筆標出）以示區(qū)別，比如用“√”或“×”標示。在下次記的時候，只選上次沒記住的來記就行了。這樣，要記的內(nèi)容就會逐一減少，也可減輕大腦的負擔。到最后，再拉通記。
（2）把沒記的、難度大的內(nèi)容，以問題形式分類抄在一邊，作專門記憶，這樣才不會受已記住的內(nèi)容的視覺干擾，即把已記住的暫從你的視野中除去，從而有效地記住你還沒記住的內(nèi)容。
淘汰法的一般步驟是：
（1）初記材料。不必分主次難易去作全面的記憶。
（2）初次核對。記到幾成熟時，核對材料，剔出沒記住的或難度大的地方，作上符號標記，或抄在一邊。
（3）淘汰記憶。把已記住的暫時放棄不管，挑沒記住的或難度大的地方專門記憶。如果淘汰后的部分較多，可大淘汰記憶后再核對、再淘汰，再記，至記住為止。
（4）拉通記憶。淘汰后的部分記完后，把材料拉通記憶。
淘汰法，一次又一次地除去每次記住了的東西，使要記的內(nèi)容逐漸減少，不僅縮短了記憶的時間，還能把精力花在刀刃上，有效地提高單位時間的記憶效率，就是淘汰法之所以效果好的原因。值得說明的是，淘汰，不是說已記住的就從此放棄不管，而是暫時置于你的視野之外，集中注意力記住還沒記住的部分以后，再拉通記憶。
某初中中學十六位老師，其中的十一位，學校里沒有他們的住房，每天必須從家里來上班，然而他們卻從來沒遲到過，而且教學效果還比較突出。教育局長了解到這一情況后，很是感動，很想記住他們的姓名、盡管全校十六名教師的名字他都能說上來，可老是分不清這十一位。
這位局長之所以記不住，也許是因為工作忙，但更重要的是因為沒有在記憶方法上動腦筋。記這事有兩種方法：
第一，象該局長一樣，直接記十一個人的名字，但由于數(shù)量多，不好記。
第二，記少不記多，把在學校住的五個人名字記住。因為這里只有兩種情況，記住了在學校的五個人，就等于記住了從家里來上班的十一個人。這種方法極為省事。這樣記，從效果上說，五與十一是相等的。
懂得了這個道理，我們就可以把記少不記多的的淘汰方法用到記學習材料上去。
比如，要記住在課文中出現(xiàn)的作家巴金、老舍、魯迅、茅盾、楊朔、魏巍、冰心、劉伯羽、孔犁等在文學上的地位，因為他們?nèi)际切≌f家和散文家，所以，只要記住巴金、老舍又是劇作家、魯迅又是雜文家就行了。
英語里，可數(shù)名詞單數(shù)變復數(shù)，是在名詞后加“s”或“es”，要完全記住顯然不可能，你就只記加“es”的，因為加“es”的極少。記住加“es”的后，再記幾種變化特殊的就可以了。對于眾多加“s”的，根本就不必再記了。“過去式”，一般是在動詞原形后加“ed”，你只管記下不加“ed”的幾種特殊情況，其他照加“ed”不誤。
以上用淘汰的方法記憶，人稱淘汰法。淘汰法是一種省力的記憶方法。
這位局長之所以記不住，也許是因為工作忙，但更重要的是因為沒有在記憶方法上動腦筋。記這事有兩種方法：
第一，象該局長一樣，直接記十一個人的名字，但由于數(shù)量多，不好記。
第二，記少不記多，把在學校住的五個人名字記住。因為這里只有兩種情況，記住了在學校的五個人，就等于記住了從家里來上班的十一個人。這種方法極為省事。這樣記，從效果上說，五與十一是相等的。
懂得了這個道理，我們就可以把記少不記多的的淘汰方法用到記學習材料上去。
比如，要記住在課文中出現(xiàn)的作家巴金、老舍、魯迅、茅盾、楊朔、魏巍、冰心、劉伯羽、孔犁等在文學上的地位，因為他們?nèi)际切≌f家和散文家，所以，只要記住巴金、老舍又是劇作家、魯迅又是雜文家就行了。
英語里，可數(shù)名詞單數(shù)變復數(shù)，是在名詞后加“s”或“es”，要完全記住顯然不可能，你就只記加“es”的，因為加“es”的極少。記住加“es”的后，再記幾種變化特殊的就可以了。對于眾多加“s”的，根本就不必再記了。“過去式”，一般是在動詞原形后加“ed”，你只管記下不加“ed”的幾種特殊情況，其他照加“ed”不誤。
以上用淘汰的方法記憶，人稱淘汰法。淘汰法是一種省力的記憶方法。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/7597.html
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