第一，容易記憶，更容易回憶。
通過(guò)令人印象深刻的聯(lián)想，把定名密碼與所需要記的信息進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)，把記憶線索和回憶線索都放在了數(shù)字編碼上，記憶的時(shí)候，只要快速地用聯(lián)想把它們進(jìn)行聯(lián)結(jié)就可以了；而在回憶的時(shí)候，只要把數(shù)字編碼想一遍，相應(yīng)的信息就會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)出來(lái)。
這樣一來(lái)，我們所記的信息，就會(huì)記得很牢固，很久都不會(huì)忘記，遺忘速度比通常的記憶方法慢得多。
而通常的記憶方法記的時(shí)候比較慢，即使記住，很快又會(huì)忘記。而且由于缺乏有效的回憶線索，那些沒(méi)忘的部分要回憶起來(lái)也顯得很困難。
第二，提供了完整的回憶線索，不會(huì)遺漏記憶信息。
數(shù)字編碼把所需要記的資料全部納入一個(gè)固定的系統(tǒng)中，比如36個(gè)資料，就用36個(gè)編碼來(lái)記，用36個(gè)順序的數(shù)字把這些資料串起來(lái)。
這樣，回憶的時(shí)候，根據(jù)這36個(gè)數(shù)字來(lái)回憶，就有了完整的回憶線索，就會(huì)防止記憶信息的遺漏，回憶的時(shí)候就可以一個(gè)不漏地回憶起來(lái)。
而如果用通常的方法去記，當(dāng)信息量一多，即使你全部記住了，你還得想辦法在回憶的時(shí)候能全部回出來(lái)，而這后者恰恰是一件非常困難的事情。所以，往往在回憶的時(shí)候，都總會(huì)丟三拉四，沒(méi)辦法把它們完整地回憶出來(lái)。
定名法用在回答由那些通常有幾個(gè)小點(diǎn)組成的問(wèn)答題時(shí)，效果就很明顯，你不會(huì)擔(dān)心總是漏掉一兩個(gè)小點(diǎn)。
而對(duì)于記憶像36記這種信息量大的資料，之前我們對(duì)這些信息都已經(jīng)相當(dāng)熟悉了的，然而絕大部分人的困難在于沒(méi)有辦法把他們一一回想起來(lái)，無(wú)論怎樣費(fèi)勁地去回想，就是有那么一些回想不起來(lái)。
定名法就能徹底解決這個(gè)回憶的難題。
第三，可以按清晰的順序來(lái)進(jìn)行回憶。
數(shù)字編碼是按順序排列的，當(dāng)你用數(shù)字編碼去與需要記的信息進(jìn)行聯(lián)結(jié)的時(shí)候，這些信息也就被相應(yīng)地排好了順序。
當(dāng)你回憶的時(shí)候，不但能把信息完整地、一個(gè)不漏地回憶起來(lái)，而且連順序都不會(huì)搞錯(cuò)。也就是說(shuō)，可以很容易地做到倒背如流。
總結(jié)說(shuō)來(lái)，通過(guò)用定名法去進(jìn)行記憶，我們把完整記憶的識(shí)記、保持、回憶這三個(gè)過(guò)程中都大大地增強(qiáng)了。進(jìn)行識(shí)記的時(shí)候速度提高了很多；在記憶的保持時(shí)間又長(zhǎng)了很多，不容易遺忘；而在回憶上則非常迅速，而且回憶完整、順序清晰、倒背如流。
因此，假如你對(duì)這個(gè)定名法運(yùn)用得相當(dāng)熟練的話，你的記憶效率一定比以前有很大的提高，你的記憶力一定會(huì)比以前提高數(shù)十倍！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/54505.html
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