現(xiàn)代社會是一個(gè)信息化、數(shù)字化的社會。在日常生活中，我們與數(shù)字打交道的時(shí)候越來越多。你的電話號碼、信用卡、身份證……都是用數(shù)字來表示的。對于常用的數(shù)字串，我們應(yīng)該把它們牢牢地記在腦子里，這對提高工作和學(xué)習(xí)的效率很有幫助，還能增加生活的樂趣。由于數(shù)字本身的特點(diǎn)，人們時(shí)常會因?yàn)橛洸蛔?shù)字而感到煩惱，記憶數(shù)字不是一件輕松的事情。
2. 選擇合適的地點(diǎn)樁
地點(diǎn)是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點(diǎn)之間的關(guān)系是密不可分的，其中的任意一個(gè)不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰，而地點(diǎn)模糊的話，在回憶的時(shí)候很難由地點(diǎn)回憶出該處的代碼，如果代碼不清晰，記憶起來也同樣的吃力！
地點(diǎn)一般選取自己比較熟悉的，陌生的地點(diǎn)一般不大采用。
首先，我們可以選擇家里的地點(diǎn)。因?yàn)樽约旱募沂亲钍煜げ贿^的了。
像門，窗戶，窗簾，電視機(jī)，冰箱，風(fēng)扇，沙發(fā)，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發(fā)，音箱，縫紉機(jī)，衣架，臺燈，鐘表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃柜，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機(jī)，燃?xì)庠?hellip;………很多很多的地點(diǎn)都可以使用。
此外，像其他自己比較熟悉的地點(diǎn)，也可以拿來用。
學(xué)校里可以找好多的地點(diǎn)，比如學(xué)校大門，宣傳欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席臺，食堂的門，窗…… 很多的地點(diǎn)都可以用。
工作單位也可以找好多的地點(diǎn)，工廠大門，花池，水池，辦公室的門，窗……還有平時(shí)在路上的一些地點(diǎn)，比如郵局，郵筒，天橋，垃圾箱，公共廁所，餐廳，商場，車站，這
些大地點(diǎn)里都蘊(yùn)含很多的小地點(diǎn)，這樣看來，可以使用的地點(diǎn)不是很多嗎？
1、注意事項(xiàng)
1）每10個(gè)地點(diǎn)為一組，一組內(nèi)地點(diǎn)的選擇要有一定順序（順時(shí)針，逆時(shí)針或按照前后順序）并且距離不能太遠(yuǎn)，這樣在你回憶的時(shí)候才不會把數(shù)字的順序搞亂。
2）一組地點(diǎn)和另一組地點(diǎn)可以有較大距離
3）寫出地點(diǎn)并對其編號：A 1—10、B 1—10、C 1—10等，這樣的話，當(dāng)別人提問你第個(gè)數(shù)字是什么時(shí)，你就可以直接告訴他。
4）可以用自己熟悉的虛擬地點(diǎn)，如游戲里面的地點(diǎn)，像CS里面的，或電視連續(xù)劇里面常出現(xiàn)的一些地點(diǎn)。但剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候一般不采用這種方法！
5）一開始接觸，可以先練習(xí)讀數(shù)，就是看到數(shù)字后就能想到它的代碼的圖象，一定要清晰。當(dāng)你讀數(shù)的速度提高后，練起來就比較順手了！
6）一定要使用適合自己的代碼，自己不熟悉的可以換掉，這樣才會得心應(yīng)手。
7）把兩個(gè)代碼，也就是4個(gè)數(shù)字放到一個(gè)地點(diǎn)進(jìn)行記憶時(shí)，要按照從上到下，或從里到外的順序來記，否則就容易出現(xiàn)數(shù)字的順序錯(cuò)亂，直接影響記憶的結(jié)果。
8）如果覺得一次記憶得不夠清晰的，或印象不夠深刻的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。
2、在進(jìn)行數(shù)字的記憶訓(xùn)練中，通常遇到以下三個(gè)問題：
1）代碼圖象或地點(diǎn)圖象不清晰
這是初學(xué)者普遍遇到的問題，因?yàn)槲覀円回炇褂米竽X的時(shí)間比較長，而較少的使用右腦。這樣的話，就需要訓(xùn)練自己的觀察力，比如看代碼的圖片，在網(wǎng)頁里搜索代碼圖片，經(jīng)常觀察就很容易清楚了。地點(diǎn)也是如此，如果覺得有點(diǎn)模糊，可以經(jīng)常去那個(gè)地點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，注意觀察它各部位是什么樣子，什么顏色，很快就可以解決不清晰的問題了。
2）記憶速度過慢
遇到這個(gè)問題，一般還是需要事先練習(xí)讀數(shù)，就是不記憶，單純的想象代碼的畫面。再一個(gè)就是需要堅(jiān)持的訓(xùn)練，這樣的話，遇到一個(gè)數(shù)字，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反應(yīng)時(shí)間�？偠灾�，熟練問題。
3）記完就忘
比如記完一組數(shù)字，回憶的時(shí)候往往有好多都想不起來，主要是因?yàn)橛∠蟛粔蛏羁�。所以，在記憶的時(shí)候，一定要做到以下幾點(diǎn)：清晰，奇特，動(dòng)態(tài)，連貫！如果你的圖象不清晰，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清晰的電視，當(dāng)你回憶這段情景的時(shí)候，因?yàn)槠聊坏牟磺逦�，很多�?xì)節(jié)都被你忽略了，所以容易忘記。越是離奇的事物越容易加深人們的印象。就像是看普通電視和鬼神片，毫無疑問后者印象深刻！
比如你旁邊有一個(gè)煙灰缸，而現(xiàn)在有一只蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更注意它，雖然它很小，體積不足一個(gè)煙灰缸的百分之一，但因?yàn)樗趧?dòng)。對于代碼也是，一定要讓它動(dòng)起來，這樣才容易加深印象。在聯(lián)想的時(shí)候，通常一個(gè)地點(diǎn)的兩個(gè)代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個(gè)物品和第二個(gè)物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的距離，這樣不利于聯(lián)想和回憶！
最后，需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。因?yàn)榧词鼓阕龅揭陨先c(diǎn)，有的時(shí)候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關(guān)了。需要長時(shí)間的訓(xùn)練來提高你的記憶質(zhì)量！
4）心態(tài)問題
在訓(xùn)練之前，首先你一定要相信自己能夠成功！如果你抱著對訓(xùn)練的方法和自己的能力懷疑的態(tài)度，那么你將很難取得進(jìn)步，或者說在訓(xùn)練中只會取得事倍功半的效果！“如果你認(rèn)為你的記憶力不好，當(dāng)你去記憶一樣?xùn)|西的時(shí)候，你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好，這里我肯定記不住’。當(dāng)你認(rèn)為你的記憶力好的時(shí)候，你能夠更好的發(fā)揮你的大腦潛能！”
心態(tài)問題很重要，不單是在學(xué)習(xí)的初級階段，在你的訓(xùn)練取得很大的進(jìn)步的時(shí)候，你還要保持良好的心態(tài)！比如說，你認(rèn)為自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你認(rèn)為自己的成像能力一天比一天好，越來越清楚，結(jié)果是全然不同的！告訴自己，我的成像能力很好，會一天比一天進(jìn)步，一天比一天清晰。結(jié)果自己的成像能力果然得到了提高。所以說，心態(tài)問題就是你自己給自己的心理暗示，看上去無所謂，其實(shí)卻是非常的重要！
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