為什么十幾年后很多自認(rèn)為記憶力差的人還能栩栩如生地描述一個(gè)驚悚的場景或者美麗的場面呢?就是因?yàn)閳D像能輔助我們記住很多東西,也可以記得比較牢比較久。圖像記憶的基本原理:就是把所有需要記憶的材料通過各種方式轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的圖像,像看電影那樣來進(jìn)行記憶,把圖像記憶過目不忘的本領(lǐng)充分發(fā)揮…
為什么十幾年后很多自認(rèn)為記憶力差的人還能栩栩如生地描述一個(gè)驚悚的場景或者美麗的場面呢?就是因?yàn)閳D像能輔助我們記住很多東西,也可以記得比較牢比較久。圖像記憶法是目前最符合人類大腦運(yùn)作模式的記憶方法,屬于人類的本能之一 注意力訓(xùn)練,它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號碼,而且可是持久達(dá)一個(gè)星期之久而不會(huì)忘。圖像是有非常強(qiáng)的記憶協(xié)助功能。本文中會(huì)介紹幾種有助于我們學(xué)會(huì)圖像記憶的方法,現(xiàn)在開始描述圖像法中一些特殊的規(guī)則,來幫助你獲得記憶的存盤。
遠(yuǎn)古時(shí)代,人們就已發(fā)現(xiàn)有關(guān)記憶的許多規(guī)律了。三千多年前的古埃及文獻(xiàn)《阿德?海萊謬》有過記載:“我們每天所見到的瑣碎的、司空見慣的小事,一般情況下是記不住的,而聽到或見到的那些稀奇的、意外的、驚人等的異乎導(dǎo)常的事情,卻能長期記憶。這真是神奇的現(xiàn)象!”
現(xiàn)代心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)揭示:人的大腦各構(gòu)成的皮層及左右腦是各有分工的,右腦主管空間的、色彩等形象的思維,當(dāng)碰到與常規(guī)不同的信號刺激,細(xì)胞異常興奮,從而留下深刻的記憶痕跡,因此奇特夸張、生動(dòng)強(qiáng)烈的圖像容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的記憶印象;而左腦擅長記憶邏輯性強(qiáng)的順序關(guān)聯(lián)事物。奇像順序超級記憶法,正是根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究成果,充分發(fā)揮和結(jié)合左右腦的優(yōu)勢,并經(jīng)過長期實(shí)踐證明效果令人驚奇的記憶方法。
奇像順序記憶法:就是把平凡的、枯燥的事物轉(zhuǎn)化成奇特夸張、生動(dòng)強(qiáng)烈、順序關(guān)聯(lián)的圖像進(jìn)行記憶的方法。
核心在于聯(lián)想出奇特的的畫面,盡可能地使之新穎獨(dú)特、荒誕離奇、鮮明生動(dòng)、超脫現(xiàn)實(shí)、違背邏輯,從而留下深刻的印象。
聯(lián)想的具體方法如下:
1.靜態(tài)的事物動(dòng)態(tài)化
動(dòng)態(tài)的事物要比靜態(tài)的事物吸引人。如熊,睡著時(shí)的景象不如張牙舞爪向您撲來時(shí)的景象深刻。記“葡萄酒、風(fēng)”,可想象迎面吹來帶著葡萄酒香味的風(fēng);記“汽車、椅子、花瓣”,可想象汽車撞飛椅子,椅子上灑落片片花瓣。
2.夸張地聯(lián)想
夸張聯(lián)想即將事物夸大或縮小、增加或減少的聯(lián)想方法。如記小鳥與大樓,可想象:小鳥撞倒大樓、小鳥托著大樓飛;記“牙簽、電筒、閃電”,可想象牙簽變成電池那么粗,放到電筒里,一按開頭,電筒射出閃電。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/36643.html
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