記憶力訓(xùn)練——理解記憶法


有一次，列寧去一個(gè)遠(yuǎn)離莫斯科的城市視察工作。在火車上，列寧帶了好幾本厚厚的書，并專心致志地看著。這時(shí)，坐在列寧對(duì)面的一位同志問道：

“這么多書，您看完之后記得住嗎？”

列寧說：“當(dāng)然可以記住，不相信您可以提問。”

列寧把書遞給了對(duì)面的同志。那人真的拿起書來向列寧提問。結(jié)果，列寧居然全部答對(duì)了。

“簡(jiǎn)直是超人的記憶力啊！”那位同志敬佩地夸獎(jiǎng)起來。

沒想到列寧笑呵呵地說：“也沒什么。這種閱讀已經(jīng)習(xí)慣了，學(xué)習(xí)總要抽空才行的嘛。要想記住，首先要理解，理解的東西，才能記住，記住才能會(huì)用啊�！�

曾經(jīng)有兩位哲學(xué)講師作過這樣的比較，他們背誦了席勒的詩和洛克的哲學(xué)論文，結(jié)果對(duì)于抽象的哲學(xué)論文的記憶效果反而比詩歌的記憶效果要好得多。原因就是他們是哲學(xué)講師，對(duì)洛克的哲學(xué)論文有較好的理解。

理解記憶法就是在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過積極思考，根據(jù)知識(shí)之間的內(nèi)在的聯(lián)系進(jìn)行的記憶，達(dá)到深刻理解記憶材料的一種方法。在學(xué)習(xí)中，大多數(shù)材料都含有一定的意義，如科學(xué)概念、定理、定律等都需要運(yùn)用已有的知識(shí)去進(jìn)行理解，才能記住。理解記憶的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于機(jī)械記憶。

理解記憶的前提是要理解材料的內(nèi)容，弄懂內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系以及與以前學(xué)過知識(shí)之間的關(guān)系。

例如，李白的《靜夜思》：“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”這首詩歌如果你不理解它的含義，恐怕很難記憶，但是，由于你知道它的意思，加上詩歌有韻律，瑯瑯上口，所以記憶得快、記憶得牢。

因此，首先要看內(nèi)容是否有意義，如果是有意義的就要堅(jiān)持“先理解、后記憶”的方法，而不要逐字逐句進(jìn)行記憶。例如背古文是許多同學(xué)非常頭痛的，其實(shí)古文都是有意義的，關(guān)鍵是你要把古文里的實(shí)詞、虛詞都弄懂，掌握全文的主要意思，這樣背起來就比較輕松。

其次，多重復(fù)。理解了的內(nèi)容就一定能記住嗎？這可不一定。理解了的東西也往往需要重復(fù)才能記住。這是因?yàn)槿说拇竽X需要有個(gè)接受的過程，如果光理解了就以為自己都記住了，那肯定是不對(duì)的。而怎樣重復(fù)，我們?cè)谏厦嬉呀?jīng)講得很多了，就不再贅述。

【練一練】

先仔細(xì)閱讀下面這首詩，然后努力理解這首詩的意思，并把它背出來。

《回鄉(xiāng)偶書》

賀知章少小離家老大回，鄉(xiāng)音無改鬢毛衰。

兒童相見不相識(shí)，笑問客從何處來。

【小秘訣】

當(dāng)你理解所記的內(nèi)容后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶一段文字跟記憶一句話一樣簡(jiǎn)單哦！

【名人名言】

作為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的應(yīng)當(dāng)是理解而不是記憶，理解可以大大地提高記憶力。——德爾普費(fèi)耳德

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/243618.html

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