古人讀書講究“三到”，宋代學者朱熹在《訓學齋視》中指出：“心不在此，則眼不看仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，絕不能記，記亦不能久也。三到之中， 心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎？”文學家蘇東坡，在多年的求知生涯中，養(yǎng)成了抄書的習慣。他的抄書，往往不是為了積累資料，而是為了加強對書的內(nèi)容 的記憶。這兩位先賢的做法，也許是建立在對協(xié)同記憶法良好效果有深刻體驗基礎上的吧！
協(xié)同記憶法應用于學習實踐，主要應體現(xiàn)在把聽、說、讀、寫、思和實際操作結合起來。多通道協(xié)同記憶，是利用多種感覺器官協(xié)同記憶繁難重要信息的有效手段。
有人的心理學實驗表明，通過不同的感覺器官接受的信息（由知識或經(jīng)驗或事件或物品或人與動物的言行等轉(zhuǎn)錄而成）對大腦產(chǎn)生的刺激強度有很大差異，因而也就產(chǎn)生了相差甚殊的記憶效果：對視覺輸入的信息吸收率最高，可達83%；
對聽覺輸入的信息吸收率次之，為11%；
對嗅覺輸入的信息吸收率更次，為15%；
對味覺輸入的信息吸收率最低，僅為1%。盡管記憶專家們強調(diào)要善用所有的感覺器官去記憶，但非盲人卻總是更常運用眼睛來吸納大多數(shù)外界信息，也無怪乎很多人把眼睛比喻為“心靈之窗”了。
通過視覺轉(zhuǎn)輸信息入腦，其主要優(yōu)勢之一就是讓大腦的兩個半球協(xié)同合作，產(chǎn)生了“1＋1＞2”的增值記憶效應；其次是凸顯層次并有認知深度，還可以通過強化圖像細節(jié)去增強記憶，亦可賦予圖像的相適色彩去提高視覺的轉(zhuǎn)入效果。
據(jù)有人實驗，交替使用視覺和聽覺去接收同一信息，能夠使記憶效果凸顯：視聽結合能記住65%；單用視覺僅能記住25%；單用聽覺記住的只有15%。有人將 學生均分三組，只告訴甲組學生十張畫上的內(nèi)容，不讓學生看畫；只讓乙組學生看這十張畫，不講解畫上的內(nèi)容；既給丙組學生講解畫上的內(nèi)容，又讓他們看這十張 畫。隨后測驗，甲組記住60%，乙組記住70%，丙組記住86%。通過實驗、制作等實際操作，不僅可以增強感性知識，提高記憶效果，而且由于經(jīng)�；顒邮� 指，還可以使大腦溝回增多、變深，提高智能，防止或延緩腦衰老。在大腦運動中樞，與一個拇指相對應的大腦皮層面積相當于與一條大腿相對應的大腦皮層面積的 10倍。大腦控制整個軀干的腦細胞的數(shù)量只相當于控制雙手的腦細胞數(shù)量的1／4。特別是左手參與實驗、制作等，有利于開發(fā)右腦，培養(yǎng)創(chuàng)造力。
如果將需記信息寓于影視節(jié)目中，同時啟動視覺和聽覺的能量，對于激發(fā)學生的學習興趣、吸引學生的注意力有極大的提升作用。現(xiàn)在很多有條件的學校都在使用多媒體教學方法，課堂生動有趣，能最大限度地調(diào)動學生學記的積極性。
為了記憶時加深大腦對繁難、重要或者陌生信息的印象，讓其由瞬短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶貯存在腦中，可以讓多種感覺器官協(xié)同作戰(zhàn)：看、聽、寫相結合，如果可能的話還可以采取觸摸、嗅、嘗等各種方式。在大規(guī)模的復習中也可以考慮采用這種方法。
平日里可以在休閑時抽擠出一小段時間去進行兩種或多種感覺器官協(xié)同記憶的練習，如在無雜音干擾的環(huán)境中進行音樂聽寫，仔細地傾耳細聽、默寫，再反復對照； 全神貫注地聽一首曲子，熟悉后清唱，再聽，再唱，直至聽唱合一。在限定時間內(nèi)記憶聲音信息的能力就在這種訓練中不知不覺得到提高。據(jù)說莫扎特自幼勤于進行 這種訓練，在他14歲的時候，一次聽完意大利作曲家阿萊格里·格雷戈里的一首彌撒曲，回到家中，將曲子幾乎完整地默寫了出來。進行眼手口腦協(xié)同記憶的訓 練。有些重要的繁難信息，可以通過視覺觀察后，用筆寫下來，反復朗讀，直至能背誦。過后，再抽閑暇時間不斷背誦或回憶、默寫；對能吃的佳品，可精察、細咀 嚼、慢品味、反復嗅，而后進行綜合與概括思維等。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/22862.html
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