故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想。為什么簡單呢?就像看電影一樣,只要看過電影的劇情,就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識(shí)更容易記住,電影除了具有聲色光影外(聽覺記憶+視覺記憶),豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,讓記憶更牢固。
舉例
比方說,今天你要買CD,買白菜回家請(qǐng)?zhí),下午5點(diǎn)鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕,送給朋友做生日禮物。面對(duì)這些要辦的事,除了用筆記下外,你也可以編故事來記憶它們。例如,你可以想像你的朋友出了張CD,今天要特意請(qǐng)他到家吃蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞,慶祝他的生日。這樣一來,經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料!
2、圖像聯(lián)想法
例如,看到一個(gè)男孩子,他長得有點(diǎn)像阿湯哥(湯姆?克魯斯)。個(gè)子不高,長得很帥,笑的時(shí)候有酒窩,眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想。
3、兩兩圖像聯(lián)想法
剛才我們已經(jīng)學(xué)會(huì)圖像聯(lián)想,現(xiàn)在要練習(xí)的是將兩個(gè)圖像連接,把兩個(gè)圖像設(shè)計(jì)成一個(gè)視覺可以看到的圖像連接。這個(gè)方法可以使我們?cè)诨貞浺粋(gè)圖像(兩個(gè)圖像的結(jié)合)時(shí),自然會(huì)連接到下一個(gè)圖像。
舉例
當(dāng)看到一幅畫,有一只老虎蹲到石山上,這兩個(gè)事物放在一起就成為一個(gè)聯(lián)想,將來想到石山會(huì)很容易想到老虎。又例如,看到著名畫家達(dá)利的一幅關(guān)于很多手表的畫,許多手表都是以熔化的形式被描繪出來的。這時(shí)就很容易聯(lián)想到不同款式的手表。
4、流程聯(lián)想法
我們?nèi)粘I疃加幸粋(gè)模式:起床、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。
所以若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。
5、聲音聯(lián)想法
除了聲音本身的特質(zhì),如音頻、音質(zhì)、音量可以作為聯(lián)想的線索外(例如,某人的聲音低沉,我們可能會(huì)聯(lián)想這人很沉穩(wěn);尖厲的聲音可能聯(lián)想到緊急、恐懼的情景),諧音或譯音也可以成為聲音聯(lián)想的素材。
先來看看諧音聯(lián)想。例如,我們有位優(yōu)秀的講師叫何景峰,這個(gè)名字如果倒過來講就變成“峰景何(風(fēng)景河)”,想像有一條美麗風(fēng)景的河。還有一位學(xué)生叫蔡喜慧,似乎沒有諧音可以幫助記憶,但是如果倒過來念就成了“會(huì)洗菜”,印象一定很深刻。
6、韻律聯(lián)想法
律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想,或是旋律聯(lián)想(Melody Association)。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。
舉例
各位或許知道有一種音樂叫做Rap,這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說唱風(fēng)格的音樂,有人翻譯成“饒舌樂”,倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Rap的旋律,就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。
歌曲旋律會(huì)讓人自然聯(lián)想到歌詞,這是因?yàn)檠喉嵠鹆俗饔。例如,你問我愛你有多深,我愛你有幾分,你去想一想,你去看一看,月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩三百首》,唐詩意境優(yōu)美(故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想),押韻的作用也是功不可沒的。例如,“床前明月光,疑是地上霜,舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)!碑(dāng)然吟詩時(shí),搖頭晃腦(動(dòng)作節(jié)拍)也能加強(qiáng)記憶!
中文能押韻,英文也可以。例如,“one sun,two do,three tree”,one聽起來像sun(太陽),two很像do(做),three就很像tree(樹)。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口,而英文單詞卻那么難記。
另外節(jié)拍(beat)也能起到提示的作用,除了唱歌,有人想不起事情時(shí),會(huì)習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面,這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。
7、口訣想法
口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法(即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物)。很多口訣是5個(gè)字或7個(gè)字,例如本書名是《這樣記憶最有效》,是不是挺順口?
舉例
各位知道G8(八大工業(yè)國家高峰會(huì))嗎?G8有哪些國家呢?面對(duì)新的信息時(shí),大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回,設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn),不如實(shí)踐一下讓各位瞧瞧。
口訣除了有節(jié)奏感,還可以運(yùn)用諧音。例如,G8的國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國。我們可以從每個(gè)國家的第一個(gè)字下手,變成“俄德法美日加意英”,然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如,“肚子餓的話(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鷹(英)”。就是肚子餓的話,每日加一只老鷹吃。這是個(gè)很好笑的句子,卻使我們輕松地記住這8個(gè)國家。相信這樣的口訣,加上一個(gè)饑餓的人吃老鷹的畫面,一定會(huì)產(chǎn)生足夠的聯(lián)想,八大國家脫口而出。
8、自然聯(lián)想法
……能自然而然聯(lián)想到的事物。例如,提到運(yùn)動(dòng)你會(huì)想到什么?因?yàn)槊總(gè)人的背景不同,有人會(huì)想到健康,有人會(huì)想到運(yùn)動(dòng)傷害,有些人會(huì)想到獎(jiǎng)牌,等等。說到游戲有人會(huì)想到歡樂,有些人會(huì)想到同伴,有些人則會(huì)想到?jīng)]做完的功課?吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利,有人想到果實(shí),有人則想到花開花落。無論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。
9、順序聯(lián)想法
我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢?比方用“1、2、3……”,“A、 B、 C……”,“one、 two、 three……”,“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號(hào),串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國人結(jié)婚時(shí),司儀揚(yáng)聲:“一拜天地,二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣,能夠一個(gè)接一個(gè)地把資料串聯(lián)起來。
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