SS形象控制法能夠在短期內(nèi)將人的記憶力提高幾倍乃至十幾倍。
它曾創(chuàng)造了這樣的奇跡:50分鐘內(nèi)熟記100個陌生單詞,半個月內(nèi)熟記1000個英語單詞;40分鐘內(nèi)使幾十人全部背出了100位圓周率,其中有文化程度僅為小學(xué)五年級的64歲老人和年僅幾歲,還不知道圓周率為何物的小孩。
本方法使許多人能夠在短期內(nèi)借助這一方法有效地將記憶力提高幾倍乃至十幾倍。例如:記100位圓周率,學(xué)會奇特形象記憶法后,在40分鐘后就使得幾十人全部背出了100位圓周率,其中有文化程度僅為小學(xué)五年級的64歲老人和年僅幾歲,還不知圓周率為何物的小孩。
“SS形象控制法”較全面系統(tǒng)地組成了一個利用形象思維開發(fā)右半腦智力能源,利用形象大腦模式化知識庫增強記憶力和創(chuàng)造力的形象控制系統(tǒng)。
“SS形象控制法”主要包括如下內(nèi)容:
形象控制法:主要是利用奇特形象獲得非凡記憶力的方法,包括諧音法、串聯(lián)法、固定法、集成法,回想成功的經(jīng)驗,明確奮斗的目標(biāo)等,其目的的主要是起直接控制書本知識和增強大腦興奮度,增強學(xué)習(xí)動力的作用。
形象益智功:主要是利用形象益智功獲得非凡記憶力的方法,包括形象放松功和形象益智吐納功,其目的主要是起調(diào)節(jié)人體素質(zhì),創(chuàng)造積極記憶狀態(tài)的作用。以上方法簡單易學(xué),效果甚為罕見,實用價值隨人們的求知欲的增長而越來越大。
一、奇特形象記憶法奇特形象有強化記憶的作用,關(guān)鍵是如何挖掘腦子里蘊藏的奇特形象。奇特形象是使用一個新鮮的、生動的、活潑的,甚至是稀奇古怪的,荒誕的形象,使其具有吸引力,刺激性,從而把要記的東西深深地烙在腦子里。
下面介紹幾種運用奇特形象強化記憶的方法:
(一)諧音法字與字的讀音相同或相似,就叫諧音。借助諧音,賦予材料以引人入勝的意義,常常能收到簡便記憶而經(jīng)久難忘的效果,下面舉幾個例子。楊維剛老師曾利用諧音法幫助學(xué)生記憶元素周期表,收到了良好的效果,時間最短的只用二十分鐘就記住了。
利用方法是:
1. 按周期記憶
第一周期:“氫氦”(諧音:輕嗨)。它似乎告訴我們一個喜訊,背元素周期表并不難。
第二周期:“鋰鈹硼碳,氮氧氟氖”(諧音:貍皮捧炭,蛋養(yǎng)佛奶)。前面一句是用狐貍皮捧炭;后一句表述一個真理,凡是蛋里孵養(yǎng)出來的都不吃奶。
第三周期:“鈉鎂鋁硅,磷硫氯氬”“諧音:拉美旅歸林柳路呀!)。意思是一個人從拉丁美洲旅行回來,看到路旁綠柳成蔭,由衷地發(fā)出感概,林柳路呀!
第四周期:“鉀鈣鈧鈦釩鉻錳,鐵鈷鎳銅鋅鎵鍺,砷硒溴氪“(諧音:賈蓋扛袋煩落猛,鐵箍裂桶新家者,身洗臭殼)意思是名字叫賈蓋的人扛袋子累了,心里煩燥,把袋子摔落到地上,氣勢很猛,帶鐵箍的裂桶是新搬來的人家的,從身上洗去臭殼吧。
第五周期:“銣鍶釔 鈮鉬锝,釕銠鈀銀鎘銦錫,銻碲碘氙”(諧音:如果已告你目的,釕銠把人隔音息,涕地點三)。意思是:如果讓你思考一個問題,卻又把答案告訴你了,那就沒有什么目的了。釕銬把人鎖住,與外界隔斷了音息,他心里難過,涕淚掉到地下三點。
第六周期:“銫鋇鑭鉿鉭鎢錸,鋨銥鉑金汞鉈鉛,鉍釙砹氡”(諧音:塞被攔河旦勿來,俄依鉑金供他錢必破挨轟)。意思是:要用塞棉被的辦法把河流攔起來,這種蠢事“旦勿來”不要去干。俄國依靠鉑金供他錢用,這樣下去必定破產(chǎn)挨轟。
這一周期還有15個鑭系元素“鑭鈰鐠釹钷釤銪,釓鋱鏑鈥鉺銩鐿镥”(諧間:南市普女叵煞有,扎特敵火耳丟一了)。意思是:南市場上一位女人頗為富有,和一個叫扎特的敵人打仗丟掉一個了。
第七周期:“鈁鐳錒”(諧音:防雷啊。┦菍ξ覀兊囊粋警告。
這個周期還有15個錒系元素“錒釷鏷鈾镎钚镅,鋦锫锎锿鐨鍆锘鐒”(諧音:阿土撲油拿布抹,鋦被開開廢門喏牢)。意思是:阿土這個人撲到油上弄臟了,拿布揩抹轔什么門鎖(鋦)被開了,因為是破廢之門,不牢靠。
2.通過諧音雙關(guān)的方法,可以把枯燥乏味的數(shù)字變成鐃有風(fēng)趣的語言。
如劉志丹生于1920年,死于1936年,可記為劉志丹是棟梁(02),戰(zhàn)死在山路(36)上。正符合劉志丹是無產(chǎn)階級革命家,在戰(zhàn)斗中不幸犧牲的史實。
諧音法可與別的記憶方法結(jié)合起來用,這樣更會收到“出奇制勝”的佳效。如1901年,腐敗的清政府同帝國主義列強簽訂的喪權(quán)辱國的《辛丑條約》,其主要內(nèi)容可用“歸納記憶法”歸納為四點:①清政府賠款白銀四億五千兩;②清政府保證嚴(yán)禁人民的反抗斗爭;③允許帝國主義在中國駐兵;④修建使館,劃分租界。然后用“概括記憶法”可以將上述內(nèi)容壓縮為“全”、“禁”“兵”、“館”四個字,再用諧音法記為“前進賓館”?梢韵胂蟆缎脸髼l約》的全部內(nèi)容了。
(二)串聯(lián)法散斷的知識是最難記憶的,費神甚多。將散斷的知識編成故事串在一起,利用故事學(xué)習(xí)想要記憶的材料,可以強化記憶,這就是串聯(lián)法。
用串聯(lián)法記憶毫無聯(lián)系的一組詞:飛機、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、鼻子。要逐個記憶當(dāng)然不是一件簡單的事。但是用串聯(lián)法離奇的聯(lián)想,效果就不一樣了。可以這樣聯(lián)想,巨大的飛機突然撞到樹上,信封從飛機上掉在地上摔碎了,耳環(huán)從里面跑了出來,打到水桶上,水桶坐著一個人在唱歌,唱歌的人腮幫子鼓得象籃球,籃球里面竟然裝著臘腸,臘腸把天上的星星串起來,形狀象個大鼻子。通過這樣聯(lián)想,就把10件事物聯(lián)系起來了。當(dāng)然這里的敘述顯得有點羅嗦,一旦習(xí)慣了;在10秒鐘之內(nèi)就能串聯(lián)完畢,只是第一個“飛機”沒有聯(lián)想物,需要稍稍費點力。但只要記起了飛機,后面的就能想起來,做這樣的聯(lián)想,任何人都不會感到太為難。
需要指出的是,聯(lián)想時,必須讓事物形象在腦中浮現(xiàn)。即使是百分之一秒那樣短的時間也好,最主要是使聯(lián)想的事物形成清楚而穩(wěn)定的形象,以便使清晰的形象在決定性的一瞬間出現(xiàn)在腦中。千萬注意,別把思路弄亂了。
記詞匯、記文章、記文學(xué)作品,我們都可以用這樣的方法,歸納起來有二種模式:
1、A——B——C——D——E2、前一組方式是直接串成故事,后一組方式是利用奇特聯(lián)想的方式環(huán)環(huán)相扣,除第一個詞外,其余的詞都使用兩次。在實際應(yīng)用中,這兩種方式既可單獨使用,也可交叉使用。
(三)固位法是在自己的“記憶倉庫”中準(zhǔn)備好一系列位置固定的“貨架”,當(dāng)識記一系列材料時,如名詞、短語、條文、事物等,可以按順序住“貨賀”上存放,以保證提取時有條不紊。
固位用的“貨架”可以有多種形式,例如:可以用人體器官:頭發(fā)、前額、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴唇、牙齒、舌頭、下巴等?梢杂眉彝ピO(shè)施:立柜、沙發(fā)、茶幾、高低柜、書櫥、電視、電扇、電冰箱、洗衣機等?梢杂贸S玫脑~組:工、農(nóng)、商、學(xué)、兵;東、南、西、北、中;多、快、好、省、花、鳥、魚、蟲;霧、雨、雷、電;春、夏、秋、冬;江、湖、河、海;松、竹、梅;上、中、下等。當(dāng)然,因位記絕不限于以上這些,只要諧音、形象,便于記憶都行。讀者可以根據(jù)自己的習(xí)慣靈活運用。
進行固位法記憶,方法很簡單,把你所要記憶的材料與所運用的定位詞進行奇特聯(lián)想就可以了。應(yīng)該注意的是選用哪一套定位詞,這可以根據(jù)你要記的材料有哪幾項而具體定。
舉例如下:記明代小說家馮夢龍所著的:“三言”——《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》,可以選擇“上中下、松竹梅、工農(nóng)兵”等,我們用“桃園三結(jié)義”的劉、關(guān)、張做定位詞:劉備看了馮夢龍的小說,眼睛象玉(喻)一樣明亮;關(guān)羽看了馮夢龍的小說,氣得跳到井(警)里,撲通一聲;張習(xí)睡醒了,看了馮夢龍的小說,氣得直哼(恒)哼。因為一提到劉、關(guān)、張,就可以想到定位數(shù)是三,回憶時,只要從他們?nèi)松砩下?lián)想與識記材料的關(guān)系就可以了。
1.要使用好固位體,必須要完成下面幾個步驟:
2.找到若干個固位體(如:上學(xué)路上的事物;學(xué)校建筑物的排列;人身上的各上器官等)。
3.把固位體內(nèi)的各個事物,按一定的方向編一下序號。熟記固位體內(nèi)的各事物序號。
4.與記憶內(nèi)容——奇特聯(lián)想串聯(lián)。在記憶時要好好觀察所要記的事物,不好好觀察就不能清楚地浮現(xiàn)形象,還會使得串聯(lián)想象不力。
(四)圖象法圖象法實際上就是利用熟悉的圖作為記憶的底板,隨后通過奇特聯(lián)想,把記憶對象或其它記憶對象這些元件裝上去的一種形象記憶法。
如,你不妨在一幅很喜歡的山水畫上,先把名稱特定的部位觀察清楚,然后按順序編上序號,并氫它印在腦子里,進而可以把要記的要點和一些中心詞(能代表一句話的一些詞),用奇特聯(lián)想的方法把它控制在山水畫中的某個特征上;貞浀臅r候,以圖為“藤”來順藤摸瓜,這樣便能道出所要記住的事物。
如有一幅畫,首先熟悉它:右邊是山,山上有棵松樹,樹邊有寺廟,廟頂上有個洪鐘,鐘邊有繩。中間,即山腳下的河,河上有一只船,船上有個漁翁,漁翁頭帶一頂草帽,手拿竹竿,左邊是一片云霧和隱隱約約的山峰。熟悉了以后,把要記的某些詞與之相對應(yīng)的各點聯(lián)系上便能記住。若有下列一些詞:鋼筆、夾子、被子、馬、椅子、電燈泡、汽車、毛筆、電爐、蛇、苔蘚、爆米花。我們利用圖象可以分別這樣記;山——鋼筆:山是用鋼筆堆起來的;松樹——夾子:松樹奇怪地長出了很多夾子;寺廟——被子:寺廟的門被被子阻塞了;洪鐘——馬:馬用頭撞擊洪鐘;繩子——椅子:繩子的一頭緊捆著一只椅子;河——電燈泡:河里冒出很多的電燈泡;帆船——汽車:帆船是用汽車改裝而成的;漁翁——毛巾:漁翁的嘴里塞滿了毛巾;草帽——電爐:草帽放在電爐上燒;竹竿——蛇:竹竿上盤了一條蛇;云霧——苔蘚:云霧上長滿了苔蘚;山峰——爆米花:山峰崩裂,噴出了爆米花;這樣,我們很快便把上面的詞記住了。
如果上面的詞正好是演講中的中心詞(關(guān)鍵詞),那么,我們通過這些詞目可以想出一長串的詞。
(五)集成法所謂集成法,是利用幾組有序的形象,一層層濃縮集合的大固位體來記憶系統(tǒng)知識的一個整體的形象化的記憶方法。這個龐大的有序的大固位體,是由一個個有序的中固位體(集成板)而組成的,而每個中固位體內(nèi)又有一個可以利用圖象法的小固位體,小固位體又可連接更小的次固位體
通過上述反復(fù)集成便可簡便地得到一個具有四個層次的大固位體。用圖形表示: 上面的圖形明顯地告訴我們:整個大固位體是由若干個中、小、次固位體集成后形成的形象體,其中大固位體——控制某個人的知識結(jié)構(gòu);中固位體——知識結(jié)構(gòu)中的各個學(xué)科;小固位體——各學(xué)科中的章節(jié);次固位體——各章節(jié)中的要點和具體內(nèi)容。整個大固位體就是一個有意編碼和貯存住處的記憶倉庫。要把握這個宏大的有序的固位體,必須先掌握中固位體建立的方式。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/jiaocheng/5839.html
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