想不想增加智慧、讓碰到你的每個(gè)人都對(duì)你印象深刻?想像你是學(xué)生,考試時(shí)你能馬上回想起學(xué)習(xí)內(nèi)容以獲得高分;想像你在演講時(shí)不用講稿,并能隨時(shí)記起有關(guān)的詩(shī)篇、臺(tái)詞、事件、數(shù)據(jù);想像你在宴會(huì)上見(jiàn)到50位不認(rèn)識(shí)的人,宴會(huì)結(jié)束時(shí)你卻能一一叫出每個(gè)人的姓名,與他們一一道別……那該有多棒!你若應(yīng)用凱文·都迪的超級(jí)記憶力訓(xùn)練技巧,做到這些并不難。全球最著名的記憶力提升專家凱文·都迪認(rèn)為,每個(gè)人的大腦都是一部高性能電腦,都具有照相般的記憶潛能,只要活化這種能力,你完全可以記住你想記住的一切。人腦的運(yùn)用就像建“檔案館”,你把適當(dāng)?shù)挠⒄Z(yǔ)單詞、功課、數(shù)據(jù)庫(kù)、備忘錄……放在它們適合的檔案內(nèi),放得越有條理,就越容易在需要時(shí)搬出來(lái)用。本書(shū)在讓你掌握如何“歸檔”資訊的同時(shí),還會(huì)教你如何訓(xùn)練記憶力——學(xué)會(huì)運(yùn)用記憶力、就像學(xué)習(xí)如何正確騎自行車或慢跑或游泳一樣——你得實(shí)際參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能得到最佳效果。如果你確實(shí)依照本書(shū)的內(nèi)容去練習(xí),你就必將會(huì)得到預(yù)期的效果。
【圖書(shū)目錄】 - 魔術(shù)記憶:凱文·都迪的超級(jí)記憶力訓(xùn)練教程
如何使用本書(shū)/閱讀本書(shū)的基本規(guī)則/可塑性指數(shù)/動(dòng)機(jī)與技能/獲得超級(jí)記憶力四進(jìn)程/復(fù)習(xí)/
第一部分超級(jí)記憶力
第一章學(xué)習(xí)基本聯(lián)想/基本聯(lián)想
樹(shù)表/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二章串連——讓鮮明生動(dòng)的影像發(fā)揮作用
想像一個(gè)故事/專注/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第三章創(chuàng)造樁子表——心理檔案夾/人體表/房屋表/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第四章利用柱子表
用身體表定樁/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第五章專心游戲/拆字成為諧音影像
跳蚤/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第六章定樁樹(shù)表/定樁到樹(shù)表/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第七章身體如何影響記憶/心智如何運(yùn)作:處理資訊的五階段
壓力與記憶/營(yíng)養(yǎng)與記憶/不該吃的食物/念珠菌癥和EB癥候群/復(fù)習(xí)
第八章定樁房屋表/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第九章記人名(一)
再次請(qǐng)教尊姓大名?/創(chuàng)造一個(gè)視樁/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/凱文所選的視樁/
第十章記人名(二)/想像名字/想像姓氏/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)
凱文記姓氏的圖像/
第十一章記人名(三)/如何利用超級(jí)記憶力回憶人名
記姓名/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第十二章基本的日常應(yīng)用/日常的時(shí)間表
我的鑰匙在哪兒?/記地址/記開(kāi)車方向/創(chuàng)造自己的應(yīng)用模式/復(fù)習(xí)
必做的心理練習(xí)/
第十三章閱讀/閱讀和記事情/準(zhǔn)備小考/用心聽(tīng)課
復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第十四章詞匯與拼寫/記住詞匯/拼寫/復(fù)習(xí)
必做的心理練習(xí)/第十五章數(shù)字/學(xué)習(xí)乘法表/記一串?dāng)?shù)字/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二部分進(jìn)階超級(jí)記憶力/
第十六章復(fù)習(xí)與介紹/基本原則/可塑性指數(shù)/復(fù)習(xí)第一部分/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第十七章身體表語(yǔ)音學(xué)/語(yǔ)音字母/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第十八章圖像字1到25/創(chuàng)造圖像詞匯/創(chuàng)造圖像字1到25/圖像字1到25:反向練習(xí)/圖像字1到25:測(cè)驗(yàn)/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第十九章圖像字26到50/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二十章圖像字51到75/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二十一章圖像字76到100/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)
第二十二章增強(qiáng)你的姓名辨識(shí)本事/初次見(jiàn)面的四個(gè)規(guī)則/記名字的其他技巧/預(yù)先記憶/復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二十三章記住較長(zhǎng)的數(shù)字
將較長(zhǎng)的數(shù)字轉(zhuǎn)變成圖像/星期幾?復(fù)習(xí)/必做的心理練習(xí)/
第二十四章玩牌/建立撲克圖像/玩牌的技巧/
第二十五章革除壞習(xí)、尋回失去的記憶…
革除壞習(xí)慣/回想你的過(guò)去/復(fù)習(xí)/結(jié)尾
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