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怎樣記憶人名和相貌

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶教程資源 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

許多人都會(huì)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,剛介紹的人一轉(zhuǎn)眼就忘了人家叫什么名字了,等下回再見(jiàn)面時(shí)又不好意思再問(wèn)人家叫什么。相反,如果有人第二次見(jiàn)到你時(shí)就能親切的叫著你的名字向你問(wèn)候,你會(huì)有什么感覺(jué)?一定會(huì)很高興,覺(jué)得人家很重視你,你也自然會(huì)對(duì)他產(chǎn)生好感。所以記住人名不光是記性好不好的表現(xiàn),同時(shí)它還是一種很重要的社交方法,能增強(qiáng)你的個(gè)人魅力。
    很多人可能也已經(jīng)意識(shí)到了記住人名的總總好處,但卻總感覺(jué)記不住,要不覺(jué)得這個(gè)人面熟但叫不出名字,要不能叫出名字但又與人對(duì)不上號(hào)(這種情況很多,尤其是在與很多人交換名片時(shí),往往看著手中的名片卻不知道誰(shuí)是誰(shuí))怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?除了運(yùn)用想象將個(gè)人名字與他的職業(yè)、面部特征等細(xì)節(jié)進(jìn)行聯(lián)想外,平時(shí)還要從以下幾個(gè)方面著手來(lái)培養(yǎng)出記憶人名、相貌的習(xí)慣定式。
    1、 心理定勢(shì)。 會(huì)見(jiàn)生人前,你要有充分的自信心,要相信自己完全能夠記住對(duì)方的名字和相貌。如果你沒(méi)有自信,總抱怨自己記性差,記不住人名,那么就沒(méi)有了積極性,結(jié)果你就真的記不住了。所以你要堅(jiān)定信心,沉著放松,告訴自己這很容易辦到。
    2、 觀察。 見(jiàn)面時(shí)你一定要直視對(duì)方,不要東張西望,要集中注意力去觀察對(duì)方的面部特征,肢體語(yǔ)言。后面我們將給你提供一份關(guān)于面部特征的一系列分類觀察法,包括從頭頂?shù)较掳投喾N特征分類依據(jù)。很多人比較粗心,不去仔細(xì)觀察對(duì)方,這也是他記不住別人相貌的一個(gè)很重要的原因。你的觀察技巧越熟練,就對(duì)人們的相貌差異看的越清楚,就越會(huì)幫助你記憶。
    3、 聽(tīng)。 你應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地,盡可能聚精會(huì)神地聽(tīng)人家的名字。這是初次會(huì)面時(shí)的一個(gè)關(guān)鍵。你要想記住人家的名字,就不能事先認(rèn)定自己記不住。許多人正是在這方面缺乏信心,因而根本不注意聽(tīng)名字的發(fā)音、拼寫,自然就真記不住了。
    4、 請(qǐng)求重復(fù)。 即使你已經(jīng)聽(tīng)清楚了人家的姓名,最好也禮貌地說(shuō)一句"對(duì)不起,可以再重復(fù)一遍嗎?"重復(fù)是記憶的重要手段。每重復(fù)一遍你想學(xué)的東西,記住它的可能性就會(huì)增大。
    5、 驗(yàn)證發(fā)音。 聽(tīng)了對(duì)方的姓名后,你可以直接重復(fù)一遍對(duì)方的名字問(wèn)他自己的發(fā)音對(duì)不對(duì)。即使你讀的不很準(zhǔn)確,對(duì)方也愿意耐心地告訴你正確的發(fā)音。因?yàn)樗杏X(jué)到了你很重視他,你在努力記住他的名字。你的請(qǐng)求既增加了你的親切,又重復(fù)地記憶了一遍名字,這就更進(jìn)一步增加了你記住人名的可能性。
    6、 請(qǐng)求拼讀。 如果你對(duì)人家名字的拼法(寫法)有疑問(wèn),可以禮貌地或開(kāi)玩笑地請(qǐng)求對(duì)方拼寫一下,這樣又增進(jìn)了記憶。
    7、 追根求源的癖好。 你可以向?qū)Ψ浇忉屨f(shuō),自己有一個(gè)新的癖好,就是喜歡知道姓氏的來(lái)源和背景。你應(yīng)當(dāng)以不過(guò)分的熱情,禮貌地詢問(wèn)對(duì)方是否知道他(她)自己姓氏的來(lái)歷,哪怕一點(diǎn)也行。你可能會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn),大約50%的人不僅知道自己姓氏的的某些來(lái)歷,而且對(duì)這一話題還特別感興趣。這樣,你既增加了親切感,又獲得了多次重復(fù)記憶的機(jī)會(huì)。
    8、 談話中的重復(fù)。 將關(guān)切、禮貌和重復(fù)的原則進(jìn)一步實(shí)施的辦法是,在同新結(jié)交的人談話時(shí)盡可能地提起人名。這種重復(fù)能幫你更牢固地記住人名,而且會(huì)使對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感。
    9、 內(nèi)心重復(fù)。在談話的短暫間歇時(shí),留心看看講話者和聽(tīng)話者,在心里再暗自重復(fù)一遍他們的名字。
    10、休息時(shí)稍加復(fù)習(xí)。在談話后休息時(shí)間,請(qǐng)花些時(shí)間回憶一下剛才與每個(gè)人見(jiàn)面的情景,重復(fù)他們的名字、拼寫、姓氏起源以及發(fā)生的有趣的東西,這樣你就可以在每個(gè)姓名的周圍建立起可供以后聯(lián)想的資料。
    11、分手時(shí)重復(fù)。跟人家道別時(shí),最好提起人家的姓名,要知道一件事情的開(kāi)頭和結(jié)尾兩段是最容易記住的。
    12、溫習(xí)。 心理溫習(xí):同新結(jié)識(shí)的人分手后,設(shè)法在腦海里一一閃現(xiàn)那些人的姓名、相貌。照片溫習(xí):如果有對(duì)方的照片或者與對(duì)方的合影,可參照回憶。備忘錄:類似檔案之類的形式,把你會(huì)見(jiàn)的人、時(shí)間、地點(diǎn)、日期、內(nèi)容和面貌特征等登記。
    13、進(jìn)行聯(lián)想。聯(lián)想可以在會(huì)面的過(guò)程中完成,也可以在會(huì)面后根據(jù)一些特殊的事件、特征再進(jìn)行聯(lián)想。主要是把姓名和面部特征、特殊的事件、話題、肢體語(yǔ)言等混合在一起聯(lián)想。每個(gè)人的印象要鮮明,有獨(dú)特的區(qū)別與其他人的特征。如何利用聯(lián)想來(lái)記憶人名、相貌,我們將在《18小時(shí)超級(jí)記憶法》中系統(tǒng)學(xué)習(xí)。實(shí)際上,如果你能按照上面12個(gè)步驟的要求去做,即使不用聯(lián)想,你也能記住對(duì)方的名字了,加上了聯(lián)想保持的時(shí)間則會(huì)更久一些。
    下面我們來(lái)看一下人的面部特征的分類觀察法:
    一、頭。
  當(dāng)你正面面對(duì)一個(gè)人時(shí),一個(gè)人的腦袋可以分為"大、中、小"三類。每一類又可以細(xì)分為1、方型;2、長(zhǎng)方型;3、圓型;4、橢圓型;5、尖頭頂?shù)娜切停?、尖下巴的三角型;7、寬型;8、窄型;9、骨骼粗大型;10、骨骼纖細(xì)型。
    如果你是從側(cè)面看一個(gè)人的頭部,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)視覺(jué)角度看到的頭部類型有很多,大致包括:1、方型;2、長(zhǎng)方型;3、橢圓型;4、寬型;5、窄型;6、圓型;7、面部扁平型;8、頂部扁平型;9、后部扁平型;10、后部圓勺型;11、前額傾下巴突出的三角型;12、下巴后削前額隆起的三角型。
    二、頭發(fā)。
    頭發(fā)的樣式很多,但有以下基本的特征:1、濃密的;2、稀疏的;3、卷曲的;4、筆直的;5、分頭;6、背頭;7、平頭;8、禿頭;9、中分頭;10、長(zhǎng)發(fā);11、短發(fā);12、特殊顏色的。
    三、前額。
    人的前額一般可分為以下幾類:1、高的;2、寬的;3、窄的;4、兩鬢之間較窄;5、平坦的(無(wú)皺紋);6、有橫的皺紋;7、有豎的皺紋。
    四、眉毛。
  1、濃的;2、淡的;3、長(zhǎng)的;4短的;5、兩眉相連;6、兩眉分開(kāi);7、平直的;8、八字型;9、雙眉上挑;10、末梢細(xì)的。
    五、眼睫毛。
    1、濃的;2、稀的;3、長(zhǎng)的;4、短的;5、彎的;6、直的。
    六、眼睛。
    1、大的;2、小的;3、突出的(鼓的);4、深陷的;5、兩眼靠近;6、兩眼遠(yuǎn)離;7、上斜;8、下斜;9、不同顏色;10、兩眼大小不同;11、白眼仁多,黑眼仁少;12、白眼仁少,黑眼仁多;
    七、鼻子。
    從正面看:1、大的;2、小的;3、細(xì)長(zhǎng)的;4、較寬;5、居中。從側(cè)面看:1、直的;2、扁平的;3、帶尖的;4、不帶尖的;5、獅子鼻;6、鷹勾鼻;7、凹陷的鼻孔則分為:1、直的;2、彎的;3、向外張開(kāi);4、向上翹起;5、孔大的;6、孔小的;7、長(zhǎng)毛的
    八、顴骨。
    正面看人時(shí),顴骨常常是臉型的主要特征,通常有:高顴骨、突出的、平坦的。
    九、耳朵。
    人們?cè)谟^察他人相貌時(shí),很少注意到耳朵的特點(diǎn),其實(shí)耳朵可能比其他面部部位更有特點(diǎn)。耳朵可以分為以下幾類:1、大的;2、小的;3、扭曲的;4、較平的;5、圓的;6、橢圓的;7、三角的;8、緊貼頭皮的;9、翹起的;10、大耳垂的;11、無(wú)耳垂的。
    十、嘴唇。
    1、上唇長(zhǎng);2、上唇短;3、唇小的;4、唇厚的;5、長(zhǎng)的;6、薄的;7、向外翻;8、向里翻;9、弓形的;10、性感的;11、紅潤(rùn)的;12、蒼白的;13、其它
    十一、下巴。
    從正面看有:1、長(zhǎng)的;2、短的;3、尖的;4、方的;5、圓的;6、雙下巴;從側(cè)面看有:翹起的、直的、回折的
    十二、皮膚。
    1、白凈的;2、黝黑的;3、粗糙的;4、滑潤(rùn)的;5、油性的;6、干性的;7、黃的;8、蒼白的等。
    其他還包括手、肢體、牙齒、聲音、語(yǔ)調(diào)等特征,每個(gè)人都不一樣,大家在生活中要多觀察,多比較,做一個(gè)細(xì)心的人,良好的觀察力也是有助于記憶的。


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