NLP是一套技術(shù),也可以說它是一套模塊,也可以說它是一套方法,無論如何,NLP就是能神奇地讓你的生活變的更好的東西,有如現(xiàn)代偉大科學(xué)的創(chuàng)見,或如古代先知的洞見,是的,NLP就是那么神奇,它能帶給你生活的全面提升。
很多人問:為什么要學(xué)NLP?
無論你想追求卓越、使自己心靈平靜、完美的表現(xiàn)出你的能力、或讓自己更有修養(yǎng),全部的解決之道就是NLP。
難道NLP就是全部嗎?……
不,絕對不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是這一小部份卻恰恰是鑰匙,就算一個人發(fā)現(xiàn)了堆滿金山銀山的寶庫,如果沒有鑰匙開門去拿就等于零,不是嗎?而這鑰匙,就是NLP。
NLP的涵義是什么呢?答案就在它的名字上。NLP是“神經(jīng)語法程式學(xué)”的英文縮寫,即Neuro-Linguistic Programming。
Neuro意思是“神經(jīng)”,特指我們大腦的神經(jīng)系統(tǒng),我們知道大腦和身體都經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)連結(jié)在一起。我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)控制我們的感覺器官去維持與世界的聯(lián)系,進(jìn)行信息溝通,在NLP中,我們將要探討的就是我們?nèi)绾稳ソM織與控制我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)并取得對世界及人類彼此間的認(rèn)識。人類的所有行為都是神經(jīng)的反應(yīng)過程。
Linguistic意指為“語法”,在這里是指廣義上的語言的使用方式與方法。它不僅指口語,還包括肢體語言及我們大腦與身體之間的聯(lián)系機(jī)制所用的語言。
“語法”反映了我們的世界模式,是思想的外化表現(xiàn)形式。我們都運(yùn)用語言與別人作出互動影響,經(jīng)由姿勢、手勢、習(xí)慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內(nèi)心種種狀態(tài)。在NLP中,我們將探討我們?nèi)绾问褂盟,它對我們的生活有什么樣的影響?br />
Programming意為“程式、程序”,是借用了計算機(jī)科學(xué)的詞匯,它是指為達(dá)到某種結(jié)果的系統(tǒng)內(nèi)部運(yùn)作過程。其實我們的意念、感覺和行為只不過是習(xí)慣性的程序,可以經(jīng)由提升我們“思想”軟件而得以改善。
我們的大腦正如一部計算機(jī),計算機(jī)能否執(zhí)行某一種功能,關(guān)鍵在于你裝入什么樣的軟件,執(zhí)行什么樣的程序,就像計算機(jī)界的一個名詞:GIGO(Garbage In Garbage Out),垃圾進(jìn)垃圾出。裝入的是垃圾,出來的當(dāng)然也是垃圾。
我們的態(tài)度、信念、思維方式及行動都是“習(xí)慣程序”,只要你通過一定的方法,改善我們思維和行為的重復(fù)程序,讓大腦的軟件升級,我們便能取得理想的效果,進(jìn)而達(dá)到生命品質(zhì)的飛躍。
用什么樣的態(tài)度學(xué)習(xí)NLP?
有人問:用什么樣的態(tài)度學(xué)習(xí)NLP呢?我接下來,跟大家談?wù)劇?br />
學(xué)、練、思、用。
學(xué),牢記原則和原理;
練,多加練習(xí)以求熟練;
思,多思考,總結(jié);
用,發(fā)心要正的前提下去多用。
1、做輔導(dǎo)的時候,不必太在乎自己是否能成功,坦然面對結(jié)果,跟自己的感覺在一起。
2、當(dāng)你做不到的時候,直接告訴對方:抱歉,我的能力暫時還不夠協(xié)助你改善,也許我還需要繼續(xù)提升。
3、發(fā)心要正,比如培訓(xùn)師,很多人向我要催眠的方法,說要玩催眠,催眠是你玩的嗎?嘩眾取寵,發(fā)心不正者必受其害。
4、根據(jù)你內(nèi)心的感受,有時候幫助別人一定要回報,有時候則不必強(qiáng)求回報。個人造化不同,因緣各異。
5、先掌握原則,后習(xí)練技巧。原則就是前提假設(shè)和三贏精神。發(fā)心要正。
6、多學(xué),多練多用,NLP不是講出來的,是練出來的,用出來的,光說不練做不出來,是不可取的。
7、NLP最終是一種生活態(tài)度,是一種心境,表現(xiàn)出來的方式,是變幻莫測的技巧。這些技巧不是光靠學(xué)來的,如果你求根本,先從身份和信念上下功夫吧。
NLP基礎(chǔ)的東西,大家看書吧。別人的建議未必都適合你,大家自己選擇喜歡的吧。NLP里面有一個原則:靈活。希望大家在一開始的時候也要學(xué)會這點。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiaolian/9836.html
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