??　　我在第三天做了個(gè)案，在周日的早晨。那天早晨坐地鐵去清華的路上，一路上都在流淚，不是痛苦，不是哀傷，是情感的自然流露，是心在打開了。鄭老師果然就叫到了我。
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??　　坐在老師身邊，鄭老師問我的問題是什么。我說：我的問題是跟同事，跟男朋友，都無法建立起和諧的關(guān)系，我一直都很努力在改進(jìn)自己，但是似乎每次都是同樣的問題而失敗。我一直在哭。老師看著我，跟我說：我需要跟一個(gè)成熟的能為自己負(fù)責(zé)任的成年女性工作，你能做到嗎？我說：我努力。老師說：你沒有回答我的問題。平靜了一些之后，我跟老師說，我能做到。老師開始排列我的家庭序列。先排列我跟媽媽的關(guān)系。
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??　　我選擇了兩個(gè)同學(xué)做我和媽媽的代表。按照感覺把"媽媽"排在一個(gè)位置，側(cè)身對著"我"，"我"在不遠(yuǎn)處對著"媽媽"。老師詢問了"我"和"媽媽"的感覺，她們彼此都覺得有壓力，自動走到更遠(yuǎn)的距離相對而視。老師把"外婆"排了進(jìn)來，三個(gè)人形成一個(gè)三角形，彼此距離很遠(yuǎn)。老師把"外公"排進(jìn)來，三個(gè)女性各自分散開，"外婆"跑到門角哭泣，"媽媽"跑到"外公"后面，"我"跑到屋子一側(cè)。老師問我的家庭發(fā)生了什么，我說外公在媽媽一個(gè)月的時(shí)候離開了家。老師把"爸爸"排進(jìn)來，爸爸站在一個(gè)跟誰都不相干的位置。這就是我家的"愛的序列"。
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??　　三個(gè)女性都覺得孤單而悲傷。老師說，我的家族里的女性都覺得男人是會遺棄女人的；外婆跟外公之間的距離，與我爸爸媽媽之間的距離是一樣的，孩子會出于對母親的忠誠而復(fù)制母親的家庭模式。外婆小時(shí)候沒有得到愛，不懂得愛我媽媽，我媽媽沒有從母親那里學(xué)會愛，也不懂得如何愛我。在"愛"的方面，都保持了孩子的程度。
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??　　這需要和解。老師讓"我"跟"外婆"說：外婆，我愛你，我知道你受了很多委屈，但我要過不同的生活，我會得到幸福，請你祝福我。"外婆"向"我"走來，拉住"我"的手。"媽媽"從遠(yuǎn)處沖過來，把"我"拉到另外一側(cè)說：這是我的女兒，這不是你的女兒。老師讓"我"跟媽媽說：媽媽，我愛你，我已經(jīng)長大了，我會得到幸福，請你祝福我。老師讓我跟"我"之間溝通。我說，我不信媽媽可以這樣就轉(zhuǎn)變了。"媽媽"跟我說：她是個(gè)孩子，她能行嗎？——老師說：這母女都夠倔強(qiáng)的。這時(shí)的我呈現(xiàn)出孩子的一面：一會兒覺得媽媽吃了很多苦，覺得媽媽沒有得到愛而替她難過而哭泣；一會兒覺得媽媽倔強(qiáng)得可愛而大笑。老師讓"我"跟我說話：你已經(jīng)長大了，你能夠愛媽媽。"我"說：你為什么不愛你自己呢？我說：我應(yīng)該怎么做，我不知道怎么做，你能告訴我怎么做嗎？"我"說：你是個(gè)有魅力、可愛的女人，你能夠愛你自己。我又哭了：我不是個(gè)壞孩子，我想做好，可是我不知道怎么做。老師說：這就像一個(gè)三歲的小孩子，要成長起來。我開始擔(dān)心了：三歲長到30多歲，那要多久啊。我的個(gè)案就停止在這里了。
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??　　"我"的代表事后跟我溝通了一下。她問我為什么總是到處尋找別人的愛和肯定，她說其實(shí)你的心靈已經(jīng)成長為很有力量、成熟的女性，你完全有力量愛你自己，愛別人。這是我長久以來的困惑，我知道自己是很堅(jiān)定、有力量的人，但是也常常表現(xiàn)得很孩子氣，到處尋找規(guī)則和規(guī)矩，覺得找不到，而常常把事情搞砸。在這里我看到了透過表象之內(nèi)的問題。我每次戀愛中，都很恐慌而不知所措，覺得男人都是跟我玩的，而懷疑，而否定，最終以得到我"預(yù)期"的結(jié)果告終。從家族里我看到了我內(nèi)心深處的恐懼的原因。原來所謂的"命運(yùn)"就是通過家族的鏈條，在心靈上烙上一個(gè)印跡，帶到我的生命里，在我的生活里呈現(xiàn)出來。老師說：所有的一切都是因?yàn)閻�。�?dāng)愛的傳遞的鏈條被破壞后，如果不修補(bǔ)，問題會不停地在后代的生活里顯現(xiàn)。
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??　　媽媽是很苦的人，從來就沒有得到什么愛，她一直都在付出。同學(xué)說，我和媽媽都是夠頑強(qiáng)的人，家族里的排列看出來這家人是這么分散流離的，但是卻能有這么頑強(qiáng)的生命力，實(shí)屬不易。我希望改變這一切，從改變我自己開始，讓愛的能量重新在家族內(nèi)開始流動。我希望爸爸、媽媽、哥哥，甚至已經(jīng)去世的外公感受到愛，得到幸福。
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??　　在參加活動之前的周四晚上跟一個(gè)朋友吃飯聊天的時(shí)候，我還不停地說覺得迷惘，沒有方向，沒有力量。朋友說，也許這個(gè)活動從此就改變了你的生活。的確如此。做完我的個(gè)案，我就已經(jīng)覺得內(nèi)心平靜了很多，能夠安撫內(nèi)心深處那個(gè)渴望愛的小孩子。我感覺遇到問題的時(shí)候，不需要再找那個(gè)小孩子的我來尋求保護(hù)和原諒，我可以能夠承擔(dān)我的責(zé)任，我不需要向別人來求證對錯(cuò)。我開始覺得有力量和方向了。
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??　　這次活動讓我看到了心靈的力量。老師用家庭序列排列呈現(xiàn)出我們看不到但是影響我們生活的內(nèi)在的因素。我第一次明白了應(yīng)該用心來生活，而不是讓頭腦里的雜念來引導(dǎo)我。頭腦里的"聰明"告訴我們的是表象，不是真相；"聰明"有時(shí)候能夠帶來快樂，但是更多的是煩惱，而不是內(nèi)在的喜悅和自得；越是執(zhí)著于頭腦的"聰明"，便會越遠(yuǎn)離真相和快樂。
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??　　成長是一輩子的事，跟內(nèi)在的自我連接。還是需要時(shí)刻警惕頭腦的干擾而反復(fù)陷入到同樣的陷阱里面。
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??　　一切都是機(jī)緣。
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??　　過去我很執(zhí)著于探索生命里的未解之謎。經(jīng)歷了很長時(shí)間的迷惘和尋找，在去年12月有幸遇到一位老師，他幫助我開始轉(zhuǎn)為向內(nèi)的尋找，一步步至今，遇到鄭老師的家庭序列排列，讓我對生命里的事情有了更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)。在第一天的課程里，我還不停地用頭腦里的經(jīng)驗(yàn)來理解，第二天之后慢慢打開自己的心靈，拋棄下過去固有的觀念和執(zhí)著，來經(jīng)歷不同層次的生命體驗(yàn)。
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??　　之后我跟很多朋友都講述了這次體驗(yàn)，大家都用慣常的經(jīng)驗(yàn)來判斷。有人認(rèn)為是不是宗教式的傳道，有人覺得自己對于自己的問題都明白，只需要技巧的改變。大概也是因?yàn)槌鲇谂笥训膼�，我向他們來推薦這個(gè)奇妙的課程，但是每個(gè)人也有自己的機(jī)緣決定能夠接受和理解的程度。也許如同別的同學(xué)的案例，如果個(gè)人沒有到達(dá)改變的程度，老師的個(gè)案做到一定的程度也就不得不停止了。改變的動力來自于個(gè)人的覺醒。
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??　　如同鄭老師一直所說的：一切的呈現(xiàn)都是真實(shí)的。我在第一天作練習(xí)的時(shí)候，與同學(xué)一起排列5個(gè)人的家庭，我在哪個(gè)位置都覺得與別的家庭成員不太相連，覺得每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體；過去我一直認(rèn)為自己會做一個(gè)很好的媽媽，但在那個(gè)練習(xí)里，我在媽媽的位置時(shí)覺得完全不知道如何做媽媽。這大概都是過去的生活所帶給我心靈層面的一個(gè)真實(shí)呈現(xiàn)。
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??　　生命是一門博大的課程，如何去愛，是我們一輩子都要用心學(xué)習(xí)的功課。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiaolian/2792.html

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