父母如何當(dāng)好孩子的朋友和心理咨詢師

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高三 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

   1.家長首先必須了解孩子,在了解的基礎(chǔ)上才能理解他們,才能幫助他們。

  了解,就必須善于聆聽他們的心聲,善于和他們溝通。家長應(yīng)該鼓勵孩子講出內(nèi)心的喜怒哀樂,耐心地聽取他們對周圍事物或發(fā)生的事件的評判。在他們講述的過程中盡可能不要去打斷,不要急于批評或評價。

  當(dāng)他們講完后,你再用十分簡練的語言對他的話做一個概述,幫他理清思路。這是他不但獲得了尊重,也有利于他們搞清自己的思路,在互相理解與交流中增強(qiáng)家長的尊重與信任。在人際溝通基礎(chǔ)上,家長還應(yīng)培養(yǎng)孩子學(xué)會自己與自己溝通,心理學(xué)上稱為內(nèi)在性的溝通,即鼓勵孩子時常和自己對話(腦海中的對話),也就是跳出自己的角色,以另一種角度來看自己,激勵自己。

  從目前的家庭情況看,不少家長還不善于親子間的溝通,現(xiàn)在孩子不喜歡家長嘮叨,已成為普遍現(xiàn)象。家長出于好意,不斷重復(fù)簡單的語言,老一套的問話,比如作業(yè)做了沒有,考試成績怎樣等等,從小學(xué)到高中年年講,月月講,天天講,以為這樣才算盡到家長的責(zé)任,其實往往事與愿違,這種單調(diào)的刺激、說教的方法,使孩子易于造成厭煩和反感,從而產(chǎn)生逆反心理,在表現(xiàn)形式上往往可能呈現(xiàn)對抗性質(zhì)。

  家長要了解孩子,指導(dǎo)幫助孩子,首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)家教知識提高家教藝術(shù);對孩子說話,要理智思考不要責(zé)怪埋怨;叮囑雖然重要,但要講到點子上;要放心孩子,放心讓孩子去做,做錯了,吸取教訓(xùn),無非花點“學(xué)費(fèi)”;該管的要提出具體思路和要求,做后檢查,肯定成績,糾正不足。

  2.要善于表達(dá)自己的感情

  這也是幫助孩子消除困惑的方法之一,F(xiàn)代的孩子過多的享用和獲取,他們只能接受愛,對父母的一句稍重的言辭,就感到受不了,就生悶氣,就發(fā)脾氣,于是家長就不敢再流露自己的不滿情緒。其實這樣并不能培養(yǎng)出成功的人才。

  成功人才的心理基礎(chǔ)可以用公式表述如下:成功人才=認(rèn)知能力×情緒能力×行為能力。這其中情緒能力顯得更為重要。如果孩子只能聽贊揚(yáng)的話,只能捧著、抱著,那是很難成功的。

  大家要知道愛迪生的成功與他媽媽南希的教育分不開。但南希并不是只給他關(guān)照,給他愛,她也有生氣的時候。愛迪生從小思維就極其活躍,他想到如何能飛上天空,看到氣球也能上天,就弄來了解能產(chǎn)生氣體的藥粉,和小朋友米杰利偷偷做“實驗”。

  結(jié)果,米杰利吃了藥粉不久,肚子就痛得要命,幸而搶救得快才免于一死。這件事使南希十分生氣。正是她的生氣,使愛迪生懂得了什么是科學(xué),什么是科學(xué)精神。

  在表達(dá)情感時,要對孩子多鼓勵,而不要替代。常常聽到家長痛苦地說:孩子現(xiàn)在已經(jīng)讀高中了,過去他不會的功課,我還能教教他,現(xiàn)在這么多課,我再行也不能全包了它。請家教也請不起那么多呀!

  于是,家長在學(xué)習(xí)這方面不能幫忙了,就在其他方面盡一切可能“幫助他們”。“去、去、去、去做你的功課,這些事不要你做。”這是高中生家長常說的一句話,似乎這就是“愛”。

  其實,這樣做的結(jié)果只會壓抑孩子的發(fā)展,只會使孩子感到人生的枯燥、乏味,使他們失去行為的動力,成天處于一種消沉、煩悶之中。一個真正成功的人應(yīng)該也是個會生活的人,如果他只能讀書,不會生活,他又如何立足于社會呢?

  3.在做孩子朋友的同時,千萬不要忘記了你還是孩子的父母,是他們生活、學(xué)習(xí)的榜樣

  這個界限千萬不可模糊!美國一個青年期研究會的會長約翰.柯爾曼博士認(rèn)為,孩子有很多行為都是與成人的行為變化有關(guān)。他說,成人對自己的習(xí)慣、情感和憂慮表現(xiàn)的日益開放,孩子常常效仿大人,大人與孩子之間的界限已經(jīng)模糊不清了。這在一定程度上解釋了孩子為什么產(chǎn)生不良行為。

  要做孩子的老師和心理醫(yī)生,家長要重視自身榜樣的作用,要自律。我們常?吹接械母改敢⒆雍煤脤W(xué)習(xí),自己卻從不學(xué)習(xí),甚至到要晉升考試時,還作弊;父母要孩子誠實,自己卻經(jīng)常撒謊;父母要孩子講究衛(wèi)生,自己卻不講衛(wèi)生。

  心理咨詢工作人員經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子的困惑很多來自家長的行為,他們會十分困惑地問:為什么大人那么“假”?為了減少孩子的這類困惑,家長必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)。要求孩子做到的,自己必須首先做到。

  4.要幫助孩子學(xué)會交往

  心理學(xué)對交往的研究提出了一個相互作用分析的理論,稱作PAC分析理論。它告訴我們,每個人的個性是由三種心理狀態(tài)構(gòu)成的,這就是:“父母”、“成人”、“兒童”狀態(tài)。“父母”狀態(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為標(biāo)志,通常以訓(xùn)斥人的、權(quán)威的口氣和行為與人交往。他們說起話來總是“你應(yīng)該……”“你不能……”“你必須……”。

  成人狀態(tài)表現(xiàn)了客觀的理智,這種人的行為表現(xiàn)是待人接物冷靜,深思明斷,尊重別人。這種人說起話來只是:“我個人想法是……”

  “兒童”狀態(tài)像孩子似的沖動,表現(xiàn)為服從和任人擺布。這種人說起話來總是“我猜想……”“我不知道……”。

  而和孩子交往的理想狀態(tài)是“成人刺激”和“成人反應(yīng)”。這就是說我們與孩子對話時應(yīng)該冷靜點,都應(yīng)該盡可能理智些,應(yīng)該相互尊重,這樣對話才能進(jìn)行下去。

  5.要教會孩子欣賞自己,悅納自己

  人沒有十全十美的,也沒有一無是處的。我們常常發(fā)現(xiàn),同一群人欣賞一副畫,有的人贊不絕口,有的人卻認(rèn)為一錢不值。其原因只是人的看法、想法不同而已,這副畫并沒改變。我們?nèi)烁侨绱,同一個人,有的人會說你好,有人也會說你不好,如因別人一句褒貶之詞,就把自己搞的情緒振蕩不已,那么,你就會被情緒所驅(qū)使,就會陷入“情感的旋渦”。

  我們要做情感的主人。要以我們的榜樣和對孩子的真切鼓舞,幫助他們在情緒上逐漸學(xué)會獨(dú)立,能在任何情況下都能悠悠自得品味人生,都能清醒地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。對于不足有信心趕上,對自己的優(yōu)勢要敢于展現(xiàn)。要相信自己一定是個有價值的人,是個成功的人。

  6.要幫助孩子學(xué)會宣泄

  當(dāng)孩子有了不良情緒時,應(yīng)該幫助他學(xué)會宣泄,或是讓他到操場去跑一跑,或是放聲唱一唱,或者與他信任的人談一談,這一切都必須讓孩子明確宣泄要選擇一個合適的環(huán)境,合適的人選。

  今天的孩子生活在一個幸運(yùn)的時代,這個時代比他們的先輩生活的時代有更多的機(jī)遇,更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,更安定富足的生活。可是,這個時代又對他們提出了更高、更嚴(yán)的要求,他們不僅面臨著日新月異的科學(xué)技術(shù)知識的挑戰(zhàn),而且面臨著自我心理能力的挑戰(zhàn),必須具有良好的心理素質(zhì),尤其要經(jīng)的起競爭和挫折的考驗。

  然而,許多孩子卻常常為一點小事而情緒低落,他們可以為自己的長相、為自己的成績、為自己的失敗、為自己……而苦惱,以至不能接受自己。造成這一切的原因,就是因為孩子心中有一塊迷霧,因為他們還缺乏良好的心理素質(zhì)。


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