高三學生如何提高成績?要有合理的學習計劃，找出自己的不足，同時進行改進。要有良好的心理素質，為高考做好充足的準備。學習時要做到心無旁騖，休息時要有深度的放松，這樣做到事半功倍，對于備戰(zhàn)高考就不是問題。?掌握以下方法：

　　一、高三生活規(guī)律化，提高生活滿意度。只要生活節(jié)律化，自己的心理活動就能節(jié)律化，就能很好的進入學習生活的狀態(tài)中，按照自己的愿望明顯提高學習質量，提高學習成績。堅持小步子、大目標的方法，高三一年提高100分其實并不困難，具體地說 高中數(shù)學，高三學生要做到：自學或找老師幫助明確每月重點突破哪些查漏補缺的地方;養(yǎng)成每次月考考完，對每門課查漏補缺的習慣;跟著老師的部署走，按照老師布置的作業(yè)，一步一個腳印去做。

　　二、抓緊、抓好課堂45分鐘。有不少高三同學忙得不亦樂乎，題海戰(zhàn)術、挑燈夜戰(zhàn)，自己做得累死，效率還上不去，學習沒有進步。其實，高考考得好并不是完全拼時間，最關鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘，這一條做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

　　三、抓好每天兩個記憶最好的時間

　　現(xiàn)代心理學研究證明，一個人一天的記憶時間中有兩個時段效果最好：一個是晚上睡覺前半個小時，一個是早晨起床后半小時。高三的同學應該充分利用好這兩個時間段，提高自己的學習效率和復習效果。具體的說，晚上睡覺前最好把當天老師講的內容再簡要復習一下，強化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的時間，在腦子里再過一下頭一天的知識點，這樣經(jīng)過一天最好的兩個時間段的強化記憶，基本上就能把知識記牢了。

　　有的學生并不能做到輕松的學習，甚至每天嚴重的缺乏休息，現(xiàn)在不少學生都在借助高科技產(chǎn)品來緩解大腦疲勞�！啊笔且环N對大腦潛能進行開發(fā)的高科技產(chǎn)品，是經(jīng)過長期的研究和臨床實驗，利用光和聲音的協(xié)調現(xiàn)象，誘導　腦波和　腦波所支配的大腦狀態(tài)，從而消除緊張和疲勞，集中注意力，緩解壓力，使大腦進入最佳狀態(tài)的尖端產(chǎn)品。激發(fā)新一代青少年對學習的熱情，對于學生恢復旺盛精力，開發(fā)大腦潛能，緩解壓力，深度放松，集中注意力，增強右腦記憶力，迅速提高學習成績等會起到一定作用。

　　教育專家稱：對于緩解學習帶來的大腦疲勞，可以嘗試使用腦狀態(tài)調節(jié)儀!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaosan/39470.html

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