關(guān)于鍛煉想象力的教程很多但多數(shù)拘泥于傳統(tǒng)不能充分調(diào)動大家的積極 因為這原因我就在這里分享一下我自創(chuàng)（也許不是. 如有巧合純屬雷同）想象訓練.

我們首先得明確我們進行想象力訓練為了什么 有很多人可能會想 我們進行想象力訓練是為了開發(fā)大腦潛能提高自己記憶水平使活得更輕松 而我要告訴你們我們進行想象的目的就一個字：玩！~ 對，就是玩！ 我發(fā)現(xiàn)當我們抱著玩的心態(tài)去做任何從來沒做過的事情時我們的表現(xiàn)往往是最好的。現(xiàn)在就請你記�。寒斘遗龅轿宜鶝]有做過的事情時 放下一切思想包袱 想象一下小時候玩玩具時的情景 充分體會當時的心情（不要告訴我你沒玩過玩具——#）開始進入正題:

1。選擇一個不會對你造成干擾的地方坐著或躺著　　　
2。讓大腦安靜空白1分鐘（感覺上類似于把電腦內(nèi)存清理一遍）　　　3。閉上眼開始用心感覺到你的靈魂從身體飛了出來　　　
4。通過把你靈魂看到的作為第一視角　　　
5。感受一下你的房間看看你的房間（對房間的顏色的想象可以用填充的方式就像畫畫一樣把那種空間畫出來）　　　
6。（這步最關(guān)鍵）看著窗戶立刻飛了出去 可以由現(xiàn)在開始載入身影耳邊呼呼的聲音　　　
7。（你對你所在的地方應該有點熟悉吧）就想龍珠悟空那樣飛起來騰云架霧的飛了出去你最好飛低點看著前面或者偶爾瘋狂地跑起來（速度一定要比真實的快）看著前面　　　
8。把房子里面外面熟悉的區(qū)域繞一圈要能看清楚感覺一下整體區(qū)域你飛或跑的時候不能斷斷續(xù)續(xù)的看要連貫不連貫的要多飛幾圈或多跑幾圈　　9�？梢蚤_始載入一些人物了可以是動漫滴也可以是真人但不要是的那種不然你很難專注地奔跑或狂飛　　~~（>_<)~~　　　
10。再飛或跑上幾個來回　　　
11。如果你對那個區(qū)域足夠熟悉了可以找個路口最多的地方坐下來感覺到PG坐下來了看看周圍　　　
12。然后－－　嘿嘿～你用分身術(shù)切換成多個畫面　　　　
13。再次狂奔吧 不過這時你要用分身從不同的方向開去但你的本體不動分身跑到了區(qū)域的盡頭就讓他自由吧也不用看他的視野了切換回來讓另一個分身從本體出發(fā)
14�？梢约狱c什么元素 自己喜歡怎么搞就怎么搞可以跑過去打人啊 可以飛過頭頂啊 可以邊跳邊跑......要能很連貫的做到那些事不清晰也沒關(guān)系但一定要連貫
15�？梢試L試下改變場景在一個新的場景中重復7~14步驟 接下來就靠你們自己了最重要的是把握這幾個原則：由簡到繁（類似于電腦顯卡的工作過程）

穩(wěn)定（想象過程心態(tài)要平和圖像要穩(wěn)定各種屬要把握好） 。。。。。。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zuonao/72707.html

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