尋找記憶的規(guī)律——提高孩子的記憶力

時間:2010-03-06 22:17來源:右腦記憶方法 點擊:

 

記憶,是大腦的重要功能;記憶力,是人的智力活動的重要標志。一個人記憶力強,會為他的智力活動提供更多更好的“儲備”;反之,“巧婦難為無米之炊。”為了提高孩子的記憶力,家長應該先了解有關記憶力的一些基礎知識。

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  記憶是信息的攝入、編碼、儲存、提取的過程。從心理學角度說,記憶包含識記、保持、再認和重現(xiàn)等基本過程。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

  識記分為識和記兩個方面。先識后記,識中有記。所謂保持,是指已經(jīng)識記過的材料,有條理地保存在大腦之中。再認,是指識記過的材料,再次出現(xiàn)在面前時,能夠認識它他。重現(xiàn),是指在大腦中重新出現(xiàn)對識記材料的印象。這幾個環(huán)節(jié)缺一不可。我們在培養(yǎng)孩子記憶力時,當然要注意這些環(huán)節(jié)。

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  記憶,按其目的性和采取的方法,可以分為有意記憶和無意記憶。所謂有意記憶,就是具有自覺目的,通過意志努力,采取一定方法所進行的記憶。在學習過程中,大量的記憶都是有意記憶。有意記憶按其記憶方法不同,又分為機械記憶和意義記憶。機械記憶是在不理解材料意義或材料本身沒有什么意義時的強記,主要方法靠反復復習。意義記憶是在首先理解材料意義的前提下進行的記憶,其方法是在理解材料含義和掌握邏輯關系基礎上反復復習。在學習過程中,意義記憶為主,機械記憶為輔,二者都需要。而所謂無意記憶,就是沒有自覺目的,沒有進行意志努力,沒有采取一定方法的記憶。這類記憶,在日常生活中很多,在學習過程中較少。

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  人的記憶能力是非常強的。據(jù)科學家研究,一個正常人腦的記憶容量相當于五億本書的知識總量,一個人的一生能儲存一千萬億個信息單位。這種能力,再好的計算機也比不過。一個孩子學習需要記憶的東西,只是使用大腦倉庫的極小一部分。

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  記憶力是可以培養(yǎng)的。據(jù)史書記載,我國偉大的史學家司馬遷小時候曾經(jīng)記憶能力不強,念書時,背誦的作業(yè)總不能順完成。老師檢查時,他往往丟三落四。當他認識到自己的缺點之后,加強訓練,抓緊一切時間進行背誦練習。經(jīng)過一段時間刻苦努力,終于成為記憶力較強的人,為他以后成為大學問家創(chuàng)造了條件。 右腦記憶方法

  究竟怎樣培養(yǎng)孩子的記憶能力呢? 右腦記憶方法

  教孩子要有明確的記憶目標。 m.yy-art.cn

  記憶具有意識性、指向性。要想記住什么東西,目的必須十分明確。在學習中,要記憶一個單詞、一個概念、一個定理、一個公式、一篇詩文,都要先給自己定個目的,以“必須記住”為目標來要求自己。不能記不記兩可,記得住記不住沒關系。無所謂的態(tài)度、應付差事的態(tài)度是不利于記憶的。 m.yy-art.cn

  提高孩子記憶的自信心。

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有的孩子記憶之前,先有畏難情緒,擔心記不住,對自己沒有有信心。這樣,就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素,造成精神不集中,總是記不住。人和人的腦力有差別,但并不大。同樣的條件下,充滿自信的人記憶快、記得多。因此,必須鼓勵孩子的自信心,有的自信心,精神集中,頭腦敏銳,記憶就快。經(jīng)過一段時間,形成良性循環(huán)。 copyright m.yy-art.cn

  教育孩子注意理解、及時復習。 copyright m.yy-art.cn

  理解了的東西,容易記住。除了必須死記的材料,如地名、人名、年代等之外,凡有具體含義的材料都應先理解再記憶。記憶之后要及時反復復習,最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規(guī)律的,最初忘得快,隨時間推移而減慢。因此,在記憶之后的前幾天里反復復習是非常必要的。

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  指導孩子注意用腦的藝術。

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  腦子越用越靈,但必須講究科學用腦。最重要的是勞逸結合。不開“早車”、“夜車”,保證睡眠。在學習過程中,合理安排休息。不同的功課,可以采取交替學習的方法。特別要養(yǎng)成講求效率的好習慣。

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  用單側體操增強記憶力。 本文來自:右腦記憶方法

  人的左右腦功能不一樣,記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合。現(xiàn)在孩子的學習,使用左腦比較多,右腦用得比較少,為了提高右腦的活力,可以做單側體操,有意識增加左手、左腿、左腳的運動機會,刺激右腦,使之得到鍛煉。

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  目前,在圖書市場上有一些專門講記憶問題的書,列出許多具體的記憶方法。家長可以帶孩子買一兩本,讀一讀,多學些好的記憶方法。而且應該鼓勵孩子總結經(jīng)驗,創(chuàng)造適合自己的記憶方法。
 

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