一 什么是孩子的注意力
所謂注意力,就是我們常說的注意力,對孩子來說,是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。注意力是一切學(xué)習(xí)的開始,是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。
2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘,3歲約為9分鐘,4歲約為12分鐘,5歲約為14分鐘。培養(yǎng)注意力,從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力,就是要培養(yǎng)他們的注意力、探索力和溝通力。注意力是自主學(xué)習(xí)的門戶。
剛生下來的寶寶的注意力持續(xù)時間是差別不大的,但因為后天教養(yǎng)的問題,有的家長注重注意力的培養(yǎng),有的忽略甚至妨礙了注意力的培養(yǎng),造成孩子在成長過程中注意力的差距越來越大。而注意力正是影響人智力活動的重要非智力因素之一。如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長的重視。我們首先要避免的是在教養(yǎng)問題上的一些誤區(qū):
1、不能給孩子過多過復(fù)雜的信息,否則他的神經(jīng)無法一一存儲。
不能有效地培養(yǎng)他的注意力反而分散了注意力。例如,一次提供過多的玩具,把孩子“埋”在玩具堆中;或者長期提供不符合孩子認知特點的畫面紛亂繁雜的書籍……
2、成人過多的語言刺激,有時會影響寶寶初步的思維能力,造成注意力的分散。
例如:孩子在初次接觸新玩具、新物品時,家長應(yīng)避免喋喋不休地講解玩法、或用語言多次提醒注意安全等,而讓孩子自己去摸索。
3、家長過分關(guān)注孩子,孩子玩游戲被經(jīng)常打斷。
如孩子在看動畫片,家長沒有提醒就走上前關(guān)掉電視叫吃飯;孩子在玩汽車,家長一會兒上去問渴不渴,一會兒問要不要尿尿,一會兒問要不要吃點水果等。這種經(jīng)常性的打斷孩子的思維,久而久之會造成孩子注意力的不集中。
4、成人要求孩子所做的事過難會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。
玩具測試——把孩子置于一個安靜、不受干擾的空間,只給他一種玩具,觀察他在玩玩具時的反應(yīng),如果他能夠持續(xù)地一直玩,而且平時生活中對大多數(shù)的事情也能夠?qū)P,就代表著他擁有很?yōu)良的注意力。如果,他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒,就說明他的注意力不夠。
三 兩階段孩子的注意力訓(xùn)練
乳兒期
0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主,因此心理學(xué)家認為對這么大的寶寶不必進行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日常活動之中,如喂食、玩耍等。在互動交往中,讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。
寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——
1.慢動作
由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達,他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此,在和寶寶講話的時候,語速一定要慢,要溫柔,以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度,并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前,最好不要將刺激物拿走。
2.多重復(fù)
孤立的刺激很容易被遺忘,而重復(fù)行為和獎勵效應(yīng)可以強化刺激的效果,增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段,媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事,或放動聽的音樂,可以重復(fù)幾遍,讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后,再更換新的內(nèi)容。
3.近距離
寶寶的認知能力較弱,太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說,近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充,視覺干擾會大大減少,增強注意的穩(wěn)定性。因此,新生兒醒來時,家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時,要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng),最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物,不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意,因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起寶寶的注意,用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力,既簡單又方便。
5.動態(tài),特別是互動更能吸引注意
動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意,比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動。注意在互動中加強,如果不存在互動,寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移,他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動,情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增,注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢,更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次,能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點,對寶寶來說也是如此。
6.講述正確的名稱
不管寶寶能不能聽懂,一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上,就要告訴他們正確的名稱。比如皮球,要告訴寶寶這是“皮球”或“球”,而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”,不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能,在他們5個月的時候,父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱,并將他們抱近物體,比如冰箱、臺燈等,每次當(dāng)他們注意到這些物體時再強化相應(yīng)的詞語,一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個月大,父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”,寶寶就會看向冰箱,這就是有意注意的萌芽。
學(xué)步兒期
寶寶在1歲到2歲半之間,從開始學(xué)步,到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言,整個階段叫做學(xué)步兒期。那么這個階段,寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢?
1.拼圖、下棋
讓寶寶學(xué)會拼圖,并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度,玩起來,二三十分鐘都不停止。
2.聽故事前提問
讓寶寶帶著問題去聽故事,聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶,還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。
寶寶能聽懂話時,可以交給他一些小任務(wù),讓他幫助你拿一件到幾件日常用品,要求在一次中完成。如:“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”
4.傳口信
時不時讓寶寶給大人傳傳口信,也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如:“告訴外公,晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。”剛開始可以簡短一些,然后逐漸到這種長一些的語句。
5.聽和看配音圖書
現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書,這種圖書與電視的不同之處在于,寶寶對電視故事的理解取自于畫面,也就是用看來理解故事,但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法,對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識,提高了他對事物的理解能力,同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。
6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲
讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘,然后撤掉其中的一個或兩個,請寶寶猜出是什么東西被撤掉。
教寶寶跟隨你說話,你完整地說一句話后,你說前面的半句,讓寶寶來說后面的半句。
把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里,讓寶寶閉上眼睛去摸,然后提問寶寶:“有幾樣?xùn)|西?都是些什么?你怎么知道的?”
媽媽可以按照以上方法,在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學(xué)合理地安排寶寶的生活,為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/632064.html
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