前言：鍛煉小寶寶的平衡能力，可為其將來的走路埋下堅實的基礎(chǔ)，那么做為媽媽的你知道應(yīng)該如何鍛煉寶寶的平衡力嗎？以下就讓我們一起來詳細的了解下有關(guān)幼兒此方面的鍛煉方法吧！

　　1、搖搖椅(6個月～2歲)

　　媽媽坐在墊子上，屈膝，讓寶寶坐跨在你的腹部，后背依靠在媽媽大腿上，同時用手握住寶寶腋下。媽媽向后翻滾，再坐起。

　　給寶寶的幫助：幫寶寶增強空間意識(深度認知)及身體平衡性。

　　媽媽請注意：對于小年齡的寶寶，媽媽在前后搖晃的過程中，一定要注意，在托住小朋友腋下的同時，用手給寶寶后頸部以支撐。早教網(wǎng)

　　2、滑翔機(0～1歲)

　　媽媽以跪立或站立姿勢，用慣用手臂從兩腿中間穿過小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一只手拖住小朋友頸部幫助其抬頭。前后、左右搖晃小朋友。

　　給寶寶的幫助：增強寶寶空間意識(深度認知)及內(nèi)耳平衡系統(tǒng)。

　　3、膝上平衡(0～1歲)

　　媽媽雙腿并攏坐好，寶寶坐在媽媽雙膝上，面向媽媽。

　　媽媽幫助小朋友伸開雙臂，幫助其保持平衡。媽媽進行雙膝屈伸動作，重復上述動作多次，過程中始終與寶寶保持對視。

　　給寶寶的幫助：鍛煉小朋友身體的平衡性和穩(wěn)定性。

　　媽媽請注意：對于年齡較小的寶寶，媽媽屈膝的幅度可適當減小，以寶寶能接受的程度為準；盡量讓寶寶雙手伸平，保持身體的平衡與穩(wěn)定性。早期教育

　　4、瑜伽球(0～2歲)

　　讓寶寶趴在瑜伽球上，媽媽雙手扶住寶寶胯部或大腿外側(cè)，前后、左右搖擺瑜伽球。如果寶寶較快適應(yīng)，可加大搖擺幅度或嘗試讓寶寶躺在瑜伽球上，重復上述動作。當寶寶害怕或不適應(yīng)搖擺時，可在前方放上他喜歡的玩具或同爸爸保持對視，建立安全感。

　　給寶寶的幫助：幫寶寶增強腹部力量及平衡性。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：育兒專家指出從小注重對寶寶平衡能力的鍛煉，還有利于寶寶對各種感覺信息的有效接受呢，因此教育小寶寶家長們要掌握更多的方法與技巧，敬請關(guān)注更多的此方面常識吧！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/523595.html

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