寶寶從出生長到一、兩歲左右，明顯的特點是易困，嗜睡，大部分時間都在睡覺中度過。俗話說：寶寶睡覺在長腦子。因此，寶寶睡眠時不應被打擾，有一個好的睡眠質量對大腦的發(fā)育是很有好處的。

一、很多父母都認為：

1、剛出生的寶寶由于頭骨軟，顱骨縫隙尚未閉合定型，睡覺總是采取一個姿勢，會對未來顏面和頭顱的生長有所影響，因此需要經常給孩子變換睡覺姿勢。

2、很多父母認為孩子趴著睡覺時間久了對身體不利，嚴重的會造成窒息，因此不讓孩子趴著睡，長期采用側睡和仰面朝上睡覺。

如今美國《小兒科醫(yī)學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現不僅睡眠有助于寶寶增長智力，其中睡姿對嬰兒智力的發(fā)育有促進作用，采取正確的方法經常趴著睡覺的嬰兒智力不僅會發(fā)育的較快，而且不會造成寶寶窒息情況的發(fā)生。

二、嬰兒趴睡的優(yōu)點？

報告中說：胎兒在母親的子宮內是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，寶寶在趴睡時最有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。三、嬰兒趴睡時，媽媽們需要注意些什么呢？

1、這些寶寶不適合趴睡： 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

2、這些寶寶很適合趴睡： 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。

3、趴睡的環(huán)境很重要： 一般認為嬰兒在兩三個月時頭部的控制還不是很好。若頭部的周圍有柔軟的東西(例如棉被、枕頭、玩具等)遮住或壓住鼻孔，嬰兒容易因為沒有能力抬高頭頸部轉個方向換氣，因而讓被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床鋪不能過軟，周圍也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所謂的嬰兒專用枕頭(即中央凹陷狀似甜甜圈的枕頭)讓嬰兒趴睡，以免發(fā)生意外。

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