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家長課堂:懲罰也會強(qiáng)化不良行為

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  懲罰因何會強(qiáng)化寶寶的不良行為?

  懲罰很少有立竿見影的效果,即便一時顯示出這種效果,那也是很難持久的。

  更令人沮喪的是,懲罰很多時候還會強(qiáng)化寶寶的不良行為,帶來以下的負(fù)面影響:

  1.懲罰容易陷入惡性循環(huán)

  雖然越來越多的爸媽意識到“棍棒教育”的弊端,但是當(dāng)寶寶表現(xiàn)得特別頑劣,而我們又無計可施的時候,還是會不由自主地舉起手中的“大棒”,試圖盡快解決問題。當(dāng)然,很多時候,我們確實可以憑借這種方式貌似“立竿見影”地解決問題,但是,令人遺憾的是,這種“立竿見影”往往不會長久,甚至?xí)䦷砀嗟膯栴}。

  下面的場景對于我們來說并不陌生:媽媽想要寶寶關(guān)了電視去洗澡,小家伙卻跟沒聽見似的,繼續(xù)坐在電視機(jī)前不動窩。于是,媽媽提高了聲線,繼續(xù)下達(dá)指令。直到媽媽的聲音都變了調(diào),變成了一種怪異的吼聲,小家伙才意識到問題的嚴(yán)重性,慢悠悠站起身走向洗漱間。再過些日子,即便媽媽對著寶寶吼叫,他也會無動于衷,甚至還會跟媽媽頂上一句:“我不洗澡,我要看電視!”非要媽媽巴掌相向,小家伙才會哭哭啼啼聽從指令。

  如同上例一樣,懲罰常常無法持久有效地解決問題,一種懲罰措施往往只能維持一段時間,之后就會失去效用,相反,我們還需要不斷增加懲罰的力度,才能讓寶寶對我們施加的懲罰有所反應(yīng)。所以,從批評到怒吼再到體罰,懲罰常常是不斷升級的。一旦走上懲罰的路線,爸媽和寶寶之間就會進(jìn)入一個惡性循環(huán)—— 寶寶對爸媽的懲罰無動于衷,爸媽的內(nèi)心因此積淀了更多的憤怒,于是在這種憤怒情緒支配下,爸媽不得不一再加大懲罰的力度,而寶寶在經(jīng)歷了最初的恐懼之后,逐漸過度到無動于衷的狀態(tài)……

  2.懲罰讓寶寶習(xí)以為常

  我們很容易被懲罰最初 “卓有成效”的假象所迷惑,繼而在改變寶寶行為的“斗爭”中陷入懲罰的怪圈。而事后我們卻會沮喪地發(fā)現(xiàn),懲罰終究還是無濟(jì)于事。這就跟我們看恐怖片似的,看多了,再多恐怖的電影都嚇不住我們了。實際上,懲罰對于被罰的人來說只是一種負(fù)面的刺激,它最初具有的那種威懾力會隨著懲罰次數(shù)的增加而減弱。因為人類與生俱來就有一種適應(yīng)環(huán)境的能力,不管什么樣的刺激,即便這種刺激最初帶給我們很強(qiáng)烈的震撼,刺激多了,我們就適應(yīng)了,習(xí)以為常了,不會再給它以格外的關(guān)注,所以有“久而不聞其香”,“久而不聞其臭”,“熟視無睹”一類的生理反應(yīng)。

  當(dāng)我們聽到爸媽控制不住自己激動的情緒對著寶寶大聲吼叫“跟你說過多少遍,不許……不許……你就是記不住!”的時候,真正需要反省的其實是爸媽,而不是寶寶。經(jīng)常性的懲罰會讓寶寶變得越來越皮,無視懲罰的存在。這就是為什么那些沒怎么被懲罰的寶寶往往更乖巧,而那些經(jīng)常挨罰的寶寶反而更頑劣的根本原因。

  3.懲罰關(guān)注的重心是不良行為

  如果仔細(xì)觀察,就會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象:在寶寶學(xué)說話的階段,他特別喜歡重復(fù)我們剛剛說過的話,如果你對他說:“寶寶說,我要吃飯!”他會跟著重復(fù):“吃飯!”你再說:“寶寶不吃飯!”他通常也會重復(fù):“吃飯!”最后這兩個字往往會在他腦海中留下更為深刻的印象,對那個“不”字,他反而會比較淡漠,因為他關(guān)注的是“吃飯”這個行為本身。我們成人也是如此,當(dāng)聽人談?wù)撟约翰⒉辉趺锤信d趣的話題的時候,常常也會存在類似的現(xiàn)象。

  爸媽懲罰寶寶的目的雖然是為了改變他的不良行為,但是任何類型的懲罰方式都是針對行為而來,突出的重心反而是不良行為本身。所以,當(dāng)我們一邊懲罰寶寶,一邊沖著寶寶吼叫“不許打人!不許亂扔?xùn)|西!再打人,再亂扔?xùn)|西,我就……”之類威脅的話的時候,他接受到的最多的信息恰恰就是“打人”、“亂扔?xùn)|西”,除了“打人”和“亂扔?xùn)|西”,他不知道還有別的什么行為是被允許的,于是,爸媽這種處理方式會將寶寶關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到那些不被允許的行為本身,當(dāng)下次再遇到同樣的情景的時候,他可能就會想不起別的解決方式,相反,因為懲罰帶給他的深刻記憶卻會更多地誘使他去“打人”和“亂扔?xùn)|西”。這樣一來,我們的懲罰自然就會背離初衷,進(jìn)一步強(qiáng)化寶寶的不良行為。

  4.懲罰給了寶寶更多負(fù)面關(guān)注

  每個有寶寶的家庭都會看到類似的情景:媽媽對寶寶說過多次不許碰電源插座,當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的企圖的時候,立刻大喊:“不許碰電源插座,危險!”寶寶不僅不會停下來,反而會更為頑皮地走上前,將手伸向電源插座。于是,媽媽情急之下不得不“啪”地一聲,給他來上一下。雖然被這樣懲罰過多次,但是寶寶的這種行為并沒有因此遞減,相反,他甚至?xí)室馊プ鲞@樣的事情,有時候甚至一邊走向電源插座,一邊對著媽媽壞笑,當(dāng)媽媽沖他喊叫或者舉起手假裝要去打他的時候,他會停下來,過一會兒繼續(xù)這種行為。

  類似上例所描述的,懲罰之所以不生效,一個很重要的原因是它給予了寶寶一種變相的關(guān)注,雖然這種關(guān)注不是那么令人心情愉悅,但是對于寶寶來說,成功地吸引爸媽尤其媽媽的注意是他生活中非常重要的內(nèi)容之一,所以即便他受到了懲罰,他也會不惜任何代價地通過他的行為更多地吸引爸媽的注意。在寶寶表現(xiàn)不錯的時候,很多爸媽都會因此松了一口氣,趕緊抓緊時間干點(diǎn)別的事情,或者略微休息一會兒,但是只要他表現(xiàn)不好,爸媽關(guān)注的重心就會回到他的身上,于是,他就會一再利用這種搗亂的方式來扭轉(zhuǎn)局面,讓爸媽將注意的重心轉(zhuǎn)移到自己身上。

  懲罰會給寶寶帶來什么樣的傷害?

  爸媽懲罰寶寶的初衷都是好的,但是懲罰的結(jié)局總是令人傷感的。懲罰會給寶寶帶來很多的傷害,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

  1. 懲罰會給寶寶帶來心理上的傷害

  經(jīng)常挨罰的寶寶自我價值感明顯降低,他們?nèi)狈ψ宰鹦暮妥孕判。這類寶寶很容易出現(xiàn)兩種極端的行為,一種是變得很頑劣,通俗點(diǎn)說叫“沒臉沒皮”,不管別人怎么煩他、罰他,他都不在乎;另一種是變得很膽怯,凡事都不敢自己做決定,每當(dāng)你鼓勵他去做點(diǎn)什么,他總是顯得很沒自信,動不動就說:“我不會,我做不好!”這類寶寶小時候會迷信爸媽和老師,大了就會迷信其他的權(quán)威,或者盲目追星,變得人云亦云。

  2. 懲罰會影響寶寶的行為模式

  在被懲罰的過程中,寶寶習(xí)得的是一種粗暴無效的處理問題的模式,當(dāng)他遇到自己無法控制環(huán)境的情形時,他也會試圖以同樣粗暴的方式去解決問題。比如,小朋友不愿意跟他玩,或者沒有滿足他的需求,他就可能給對方施以暴力。寶寶這樣的交往模式會嚴(yán)重地影響他融入小伙伴的圈子里,同時別的成人也會不由自主地對他有些偏見,導(dǎo)致他變成一個不那么受人歡迎的寶寶。

  3.打消寶寶探索的積極性

  實際上,我們很多時候給予寶寶的懲罰都是不必要的,因為,他的行為本質(zhì)上并非是一種頑劣的不良行為,僅僅是他好奇的一種表現(xiàn)而已。當(dāng)寶寶因為好奇而做了某些我們不認(rèn)可的事情的時候,如果我們給他以懲罰,就會約束他的探索行為,打消他探索的積極性。只要不是原則性的問題,其實我們都無需去約束他,更不應(yīng)該去懲罰他。

  怎樣才能避免無效的懲罰模式?

  心理學(xué)的研究表明,懲罰是最無效的改變寶寶行為的方式。實際上,一些比較溫和的處理方式對改變寶寶的行為往往更有成效,我們不妨試試以下的方法:

  1.采取靈活變通的處理方式

  并非任何事情都是非黑即白的關(guān)系,明白這點(diǎn),我們就能找到一些非對立的解決問題的辦法,讓懲罰在我們與寶寶交流的過程中銷聲匿跡。比如,寶寶非要自己過馬路,不許媽媽牽著,這當(dāng)然是非常危險的一種行為,需要立刻制止。我們慣常的做法就是立刻捉住他,跟他講道理,講過道理之后,他仍然不聽,那就采取強(qiáng)制措施,把他抱起走人,甚至在他小屁股上拍打幾下以儆效尤。設(shè)想一下,如果我們換一種方式,或許問題就徹底解決了:“寶貝,我們要過馬路了哦!看看,我們家寶寶長大了,都知道要保護(hù)媽媽了,好了,快牽著媽媽的手,看好汽車,別讓汽車碰到媽媽哦!”相信寶寶會非常樂意去承擔(dān)這樣的責(zé)任的。

  2.在當(dāng)前環(huán)境中找到替代的事物

  不管寶寶有多頑劣的行為,我們都可以利用他注意力集中時間相對比較短的特點(diǎn),根據(jù)當(dāng)時環(huán)境中一些特定的情況,選取某些事物來轉(zhuǎn)移他的注意力,這通常都是非常有效的解決問題的一種方式。比如,寶寶上了餐桌就是不好好吃飯,一會兒上來一會兒下去的,邊玩邊吃,與其懲罰他,不如改變一下就餐環(huán)境,把大家的積極性都調(diào)動起來,形成一個比較熱烈的就餐的氣氛,利用這種氣氛感染寶寶,將他的注意力轉(zhuǎn)移到吃飯這件事情上來。

  3.提前預(yù)警誘惑寶寶改變行為

  實際上,寶寶最想要做的事情就是獲得爸媽的賞識。當(dāng)我們賞識他時,他就會像喝了心靈雞湯一樣美得不得了。當(dāng)我們想要寶寶去做某件事情,或者想要他有某種行為之前,不妨利用寶寶這種心理特點(diǎn),假想一個表現(xiàn)特別好的小朋友,并對這個小朋友大加贊賞:“有個小朋友表現(xiàn)可好了,一聽到媽媽喊吃飯,立刻就坐餐椅上好好吃飯,他可不邊吃邊玩。你知道這個小朋友是誰嗎?”小家伙肯定會忙不迭地說出他自己的名字,于是,爸媽的目的也就達(dá)到了。


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