春節(jié)期間，不少父母都要帶孩子回家鄉(xiāng)過(guò)年，或者帶著他們走親訪友，在這種高頻率的奔波中、和家人團(tuán)聚的歡樂(lè)中，父母往往容易忽視一個(gè)問(wèn)題——孩子是否缺乏休息？

　　有專家指出：休息對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，如果孩子在一段時(shí)間內(nèi)總是處于疲勞的狀態(tài)，那么會(huì)對(duì)他們的健康造成非常不良的影響：

　　·影響腦細(xì)胞發(fā)育

　　休息不佳首先對(duì)腦細(xì)胞發(fā)育有影響，尤其是三歲以下的孩子。小孩在三歲之前，正處在腦細(xì)胞發(fā)育增長(zhǎng)時(shí)期，每天保持足夠的休息時(shí)間很重要，新生兒一般每天要保證20個(gè)小時(shí)的睡眠；

　　·抵抗力下降

　　休息不好，會(huì)出現(xiàn)抵抗力短時(shí)間下降，免疫能力降低，孩子容易生病。父母應(yīng)該有這樣的體會(huì)，以前節(jié)假日期間帶孩子出去玩，在半路上孩子就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況，其實(shí)這就是他感覺(jué)身體不適的一種表現(xiàn)。

　　·生物鐘紊亂

　　專家表示：孩子的生物鐘很容易改變，如果睡得晚，很容易養(yǎng)成晚睡習(xí)慣，對(duì)大腦發(fā)育來(lái)說(shuō)同樣不利。因此，在假期，孩子的作息時(shí)間也要有規(guī)律，要保持充足的睡眠。

　　更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注專題“寶寶拜年禮儀速成班”

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1259257.html

相關(guān)閱讀：