前言：不是常說“日有所思也有所夢”的嗎，這句話同樣的也是適用于孩子的，那是由于外來或身體內(nèi)部的影響都會產(chǎn)生做夢的的.。做夢一般不會對孩子造成什么危害的，但是孩子常常因?yàn)樽鰤魰鸷⒆拥捏@慌，弄得家長束手無策。
首先要分析孩子白天有無受過什么刺激或身體有什么不適的地方，最近一段時間是否經(jīng)常這樣，作出判斷后再作處理。
出現(xiàn)夜間驚恐現(xiàn)象的原因一般有：
1.孩子在白天受到不良刺激，如恐怖的故事，成人的責(zé)備和打罵等等。
2.身體內(nèi)部的刺激，如有疾病(疾病會引起人早期教育體組織內(nèi)生理的改變，會破壞體內(nèi)血清促進(jìn)素的平衡)。這種白天大腦無暇顧及的初起疾病的微弱信息在睡夢中能反映出來，如肺部疾病患者常夢到負(fù)重運(yùn)行，胸部受壓，被人扼住脖子而感到窒息等。做噩夢者往往心中恐懼，呼喊不出而突然驚醒。遇到這種情況，爸爸媽媽要及時帶孩子上醫(yī)院檢查。
如果不是身體方面的原因，爸爸媽媽大可不必驚慌，只要平時加以注意就可以改變這種情況。
平時睡前，不要講驚險恐怖的故事，或用“狼來了”、“老虎要吃掉你”等謊話嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。此外，要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起;睡前不要吃得太飽，不要讓孩子喝太多的水。還要注意不讓孩子過度疲勞。這樣，就能避免孩子出現(xiàn)夜間驚恐的情況。
總結(jié)：孩子晚上做惡夢是可以通過日常的一些注意事項(xiàng)得到改善的，平時需要家長在睡覺前不要讓孩子做過于激動的運(yùn)動及游戲，還有就是讓家長們不要在睡前對孩子說一些恐怖的話及故事，等這樣可以避免孩子做惡夢的。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1104324.html
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