當(dāng)孩子在上學(xué)后被發(fā)現(xiàn)上課不注意聽講、寫作業(yè)心不在焉的時(shí)候，常常會(huì)被貼上不專注的標(biāo)簽。然后家長(zhǎng)到處尋求“培養(yǎng)孩子專注力”的法寶。殊不知，專注力原本是孩子在成長(zhǎng)過程中自然具有的本能。但是問題的關(guān)鍵在于，他成長(zhǎng)的環(huán)境里總是充滿了干擾因素。

【破壞就在不經(jīng)意間】

[1]

四歲的樂樂正在地板上專心地拼積木，他把積木堆起來，然后嘩地推掉，然后再堆再推。堆的時(shí)候一臉專注，推的時(shí)候滿臉興奮...

奶奶一會(huì)兒過來：“寶貝該喝水了。”一會(huì)兒：“寶貝，你餓不餓？”然后爸爸湊過來了：“別總是推倒啊，來咱們蓋個(gè)結(jié)實(shí)的大高樓！”爸爸邊說邊拿起積木動(dòng)手。

“我不嘛，我不嘛！”本來玩的好好的孩子發(fā)起飆來……

很多家長(zhǎng)會(huì)抱怨，孩子寫作業(yè)一點(diǎn)都坐不住，一會(huì)吃東西，一會(huì)擺弄小汽車，一會(huì)又去偷看電視，怎么就不能安生地把作業(yè)寫完呢？看了樂樂的故事就該知道原因啦。

當(dāng)孩子專注地玩的時(shí)候，如果看護(hù)人不去一再干擾，而是讓他專注完整地做完他想做完的事情，孩子就會(huì)有持久的專注能力。孩子的專注力不是被培養(yǎng)出來的，而是被保護(hù)出來的。請(qǐng)保護(hù)孩子的專注力，讓孩子從容地做完他想投入去做的一項(xiàng)“工作”。

[2]

動(dòng)物園猴山周圍，圍著很多的游客，一個(gè)5歲的小男孩興致勃勃地在看里面爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸說：“走了走了，還要看老虎、獅子呢！要不然就看不完了。”

小家伙不為所動(dòng)：“看猴子，看猴子，爸爸你看猴子還會(huì)用礦泉水瓶喝水呢！爸爸，猴子也有手，對(duì)不對(duì)？”爸爸一邊敷衍一邊又開始催：“快走了，這有什么好看，看了半個(gè)小時(shí)還不過癮！”

不要小瞧孩子，孩子具備科學(xué)家的品質(zhì)。一個(gè)5歲多的孩子可以看猴子看半個(gè)小時(shí)，一個(gè)2歲多的孩子可以看河馬看半個(gè)小時(shí)，這不但正常，而且可喜。

當(dāng)孩子專注于看，專注于觀察的時(shí)候，家長(zhǎng)不要為了趕時(shí)間而打斷孩子蓬勃的發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓孩子盡情享受專注的樂趣，發(fā)現(xiàn)的樂趣。

【保護(hù)需要無限耐心】

[1]

火車上，一個(gè)2歲多的小孩子不停地將手中的飲料瓶砸向地面，媽媽撿起來給她，他又砸，持續(xù)了很久。周圍的成人都感覺心煩和焦躁，媽媽也準(zhǔn)備斥責(zé)她了。

這時(shí)，中鋪上一個(gè)10歲的男孩，伸出頭對(duì)孩子的媽媽說：“阿姨，他想學(xué)猴子，像砸堅(jiān)果一樣把瓶蓋砸開。“媽媽撿起瓶子問小孩子：“你是想把瓶蓋打開嗎？”小孩子認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭。所有的大人頓感釋然，釋然中帶著驚奇。

相對(duì)于30歲的成年人，10歲的大孩子更容易接近這個(gè)兩歲小孩子的世界。如果沒有大孩子的提醒，這個(gè)2歲多的小孩子，可能會(huì)繼續(xù)砸下去，直到她認(rèn)為這個(gè)方法不能幫她打開瓶蓋時(shí)，才會(huì)換另外的方式。

在這個(gè)過程中，她的眼睛不會(huì)去觀察瓶子之外的世界，不會(huì)想到她是否打擾了別人，他全部的精力和熱情都在高度地專注于如何才能打開瓶蓋。但是如果沒有大男孩詮釋他的這個(gè)行為，專注的小孩自己可能受到干涉，因?yàn)榇蠹腋杏X到她在胡鬧。

這樣的情形在孩子的成長(zhǎng)過程中很容易看到。在不受打擾的前提下，專注力是孩子自然具備的一種品質(zhì)。家長(zhǎng)越有耐心，越樂于理解孩子的行為，孩子的專注力就可以越完善地得到保全。

[2]

3歲的琪琪，在玩積木的時(shí)候，不停地把一堆圓柱體放進(jìn)不同的容器中，然后又把他們?nèi)〕鰜�。這些圓柱體大小不同，正好可以放進(jìn)那些容器相應(yīng)的孔里，就像用軟木塞蓋住瓶子一樣。一切過程看上去緩慢而有節(jié)奏。

出于好奇，一直在教室外觀察他的老師便數(shù)了數(shù)他這種重復(fù)的動(dòng)作，結(jié)果是42遍。所幸的是，沒有人去打擾她，她每完成一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，臉上總是不自覺地微笑。到最后琪琪好像累了，環(huán)顧了四周后感覺像剛從夢(mèng)中醒來似的。

琪琪如此專注地反復(fù)做一件事，完全忽略外物。這樣的情況在其他孩子身上也出現(xiàn)過，專家稱之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成那種體驗(yàn)之后，他們就像完成某種重大的任務(wù)一樣，充滿了喜悅和滿足。

琪琪其實(shí)正處于注意力不能持久的年齡，通常會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而，一旦碰到吸引他的事物，就會(huì)忘我地投身其中，注意力的集中程度十分驚人。這時(shí)候老師不去干擾，讓孩子一直處于忘我的境地，長(zhǎng)期這樣，他每做一件事情都會(huì)非常專注的。

如今家庭中的孩子都很少，所以家長(zhǎng)的寵愛就更多地集中到一個(gè)孩子身上，處處都幫她打理好一切，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。

對(duì) 同一對(duì)象所能堅(jiān)持的注意時(shí)間，時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，注意力的穩(wěn)定性越強(qiáng)。給孩子講一個(gè)故事，看他的注意力能集中幾分鐘，作為初始狀況記錄下來，下一次講故事延長(zhǎng) 一兩秒（分鐘），如果他能堅(jiān)持聽下來，就給她一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)（如一張小貼畫），這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓(xùn)練孩子。 （文章及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

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