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七田右腦潛能開發(fā)訓練課程

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 超右腦照相記憶 來源: 逍遙右腦記憶

右腦訓練步驟:

一、視覺卡片訓練 1、黃卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡

二、想象力訓練

ESP感覺訓練(即指睜開眼睛進行想象并在眼前產(chǎn)生清晰心像,而非廣義的ESP概念)

三、視野訓練

(不包括黑點&3D)這個是關鍵,也最難練,如果這個不過關前面視覺訓練里面的曼陀螺卡也沒法過關。

注意:以上三種訓練同時訓練,而第一項視覺訓練里面的三項則按順序過關后再進入下一項。

其他訓練的說明:

1. 其他卡片(如右腦訓練營,太極圖等

2. 1000圖訓練

3. 黑點&3D訓練

4. 氣味視覺訓練

5. 直覺圖像訓練

6. 掛鉤記憶

7. “只管朗讀”法

8.速聽

常見問題:

1、 為什么我訓練黃卡這么久都還是看不到原色呢?

答:這個更多是訓練量不夠和訓練時間過于分散導致的,另外,訓練時可以稍加暗示(比如反復用語言暗示自己前方有一個藍點)以及盡量保持注意力高度集中

2、 黃卡是看出來的還是想象出來的?

答:我們首先要搞清楚一個概念,心象的形成是來源于兩個方面的,即外界刺激和自我想象,前者指全現(xiàn)心象,也就是閉眼后100%重現(xiàn)物象的能力,而后者指閉眼后自由創(chuàng)造清晰心像的能力,這比前者更高級。所以,其實黃卡是看出來的而不是想象出來的,至于我們訓練時作出的暗示(注意是語言上的暗示,而不是心理上的暗示)只是為了提升注意力而不是為了想象。

3、 曼陀羅是怎么訓練的?

答:不用按書上的方法做填色,其實看一眼曼陀羅圖片再閉眼后能夠產(chǎn)生全現(xiàn)心象就OK了,不過前提是你的視野首先得練好,不然你會發(fā)現(xiàn)怎么也產(chǎn)生不了完整的清晰心象。

4、3D圖是怎么訓練的?為什么用看3D圖的方法看書會出現(xiàn)字重疊的現(xiàn)象,怎么解決?

答:3D圖采用平行法來看,就是通過增大左右眼的瞳孔之間的距離,也就是瞳距來實現(xiàn)的,關鍵點是盡量讓焦點發(fā)散,而不要集中到一點上,如果長時間訓練后還無法看出來,可以考慮先放一放,因為往后當你做ESP訓練的時雙眼自然就會處于這種開放式聚焦的狀態(tài)下,當然這跟3D眼還是有點區(qū)別,但那也只是眼肌調(diào)節(jié)的幅度上的不同而已,3D眼對眼肌調(diào)節(jié)的幅度更大一些所以長時間訓練會覺得眼睛很累。至于字重疊的問題,我想這個主要跟視野不夠開闊有關,應該是通過作視野擴大訓練來解決而不是繼續(xù)作3D練習,而且在實際作波動速讀的過程中并不需要3D眼那樣大的眼肌調(diào)節(jié)的幅度,使用3D眼的目的主要是掌握一種對閱讀內(nèi)容整體把握的能力,至于變大變清晰倒是其次,當然這(指字變大變清晰)有助于加快信息進入大腦的速度,在視野沒有取得突破的時候強硬的上3D眼來閱讀而只會導致重疊和大量的盲點,這不但沒有加快信息攝取的速度反而起了阻礙作用實在得不償失,所以過度的3D眼訓練反而會不利于將來實現(xiàn)波動速讀。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/48824.html

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