一、改變觀念 長久以來，許多人認為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實上，嬰兒還在牙牙學語的時候，就已經形成了一套復雜的思維模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其嬰兒期找到雛形或根源。？
對于害羞。馬里蘭大學內森·�？怂棺罱难芯堪l(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測一組9個月大的嬰兒的腦部活動。面對陌生人的問候，那些性格內向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區(qū)域會活躍起來。福克斯在對這組孩子進行了15年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：父母的養(yǎng)育方式對孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續(xù)至關重要。在被研究的對象中，被父母過分保護和得不到父母鼓勵以克服害羞的孩子、在焦慮情緒中長大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。
所以我們明確的觀念就是：人們在嬰兒期就存有害羞心理，但它也是可以后天改變的。
二、找到原因 要想有針對性地改變孩子害羞的個性弱點，首先要分析他的成因，一般認為有如下幾個方面原因。
1、孩子對自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦慮心理比較嚴重，對事物易于敏感，容易心虛。
2、家教過于嚴厲。家庭管教過于嚴厲會使幼兒沒有一個寬松的生活環(huán)境，性格得不到全面發(fā)展。
3、教育方法不當。因家長和老師不注意教育方法，無意中屢屢傷害孩子的自尊，致使幼兒膽小緊張。
4.對孩子的害羞心理要能有針對性地進行糾正。據(jù)國外報道，下列5種方法可供選擇以幫助孩子克服害羞心理。
a.鼓勵孩子建立自信心。當孩子表現(xiàn)得很有創(chuàng)意、很有愛心時，應加以勉勵，建立其自信。有了自信，克服害羞就簡單多了。
b.避免當眾嘲笑孩子。當孩子稱呼長輩或做事害羞時，父母不要責怪或嘲笑，因為那樣只會增加壓力，令他更退縮。
c.引導孩子與其他孩子玩�？梢詭Ш⒆有蕾p其他小朋友游戲，在他興趣正濃時，趁機鼓勵他參與。
d.不要因為孩子“害羞”相責。害羞只是一種行為，不是疾病，不必太在意。指責只會加重害羞心理。
e.不要操之過急，要順其自然。
三、正確幫助孩子克服害羞心理 一般說來，欲趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做到：
1、放開手腳。
從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由他把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進行研究、任由他獨自吃飯雖然掉的比吃的多。不能因擔心安全和害怕受傷或僅僅是嫌麻煩而總對寶寶說“不”。寶寶只有對這個世界認識越多，才越能建立起一種對外部環(huán)境和任務的信任。寶寶的自信就建立在對世界信任的基礎之上，自信的寶寶很容易就能調適并克服嬰兒期所存在的害羞心理。
2、練習交往、鍛煉能力。
平時讓寶寶多和鄰居、親戚主動打招呼，或適當通過走親訪友、參加集體活動等讓寶寶拓展視野，鍛煉其人際交往能力。多與陌生人接觸，使寶寶見慣不怪，如此則有助于克服害羞心理。
另外，平時要注意培養(yǎng)寶寶獨立解決問題的能力，不管成敗都應予以予以就事論事的鼓勵和支持。同時，家長對此要保持重視，要隨時回應寶寶。對寶寶的尊重和理解能增強其自信心，讓他更積極主動地設法解決問題，而不是對任何困難都依賴大人。當獨立解決問題的能力增強后，他就不會輕易焦慮，害羞也會自然化解。
3、家長應和老師密切配合。
改變孩子易害羞的性格缺陷，家長和老師的配合很重要，對孩子進行心理引導要有耐心。
首先，對孩子的要求應適當。家長和老師對孩子的要求應適當，要與孩子的能力水平平衡，不要過于嚴格，如果過于嚴格孩子就會在小朋友面前不能很好的發(fā)揮老師教給他的任務。
其次，共同培養(yǎng)孩子的自信心，家長和老師家長要有意培養(yǎng)孩子充分的自信心，通過常帶孩子到外面去參加各種活動，來改變孩子內向的性格。害羞的孩子大多都比較害羞內向、沉默寡言，常常意志不堅定，所以家長要利用外出的機會多帶孩子見見世面。家長和老師應有意選擇一些簡單的、易于實現(xiàn)的事情讓孩子自己去獨立完成，并及時給予恰當?shù)谋頁P和鼓勵。這會增強他們的自信心，也會使他們的性格變得活潑開朗。
再次，批評要謹慎。老師和家長批評孩子要慎重，要問清楚原因，不能貿然批評孩子的“過失”，更不能用尖刻的語言來傷害孩子的自尊心，這會使孩子變得更加膽孝孤獨。
總的來說，孩子的心靈非常脆弱、稚嫩，容易受到傷害。不經意的一句話都可能造成孩子的心靈創(chuàng)傷，只要我們的家長和老師聯(lián)手，用愛心和科學合理的方法來呵護和引導，就能讓他們身心健康的茁壯成長。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/639795.html
相關閱讀：