注意孩子的暗示,并表示同情
孩子很難控制自己的情緒,但對于家長們來說,觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難。當孩子妒嫉心理爆發(fā)的時候,他們的行為經(jīng)常會出現(xiàn)相應變化,比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對象的壞話等等。有時候,妒嫉心理也會反映在孩子的心理和身體方面,如胃疼、難過、焦躁、情緒低落或者沒有干勁。這時候,家長需要對孩子表示同情和理解,并幫孩子把他們的想法說出來。比如,爸爸帶著5歲的女兒玩秋千,站在一邊的3歲的兒子委屈地要哭,這時候媽媽就可以說,“看,爸爸一直陪著姐姐玩,把我們都冷落在一邊了,這真不公平,對不對?”如果孩子表示同意,家長就可以告訴他這種感覺就叫做“妒嫉”——“我知道你覺得妒嫉,是不是?不過這沒什么的!奔议L的理解可以安撫孩子的情緒,因為這種時候,孩子們更需要的往往不是欲望的滿足,而是家長耐心的傾聽,以及對他們內(nèi)心感受的肯定。
讓孩子知道大人也會妒嫉
顯然,妒嫉是一種負面情緒,但我們有必要讓孩子們了解,即使是他們尊敬的爸爸媽媽也會有妒嫉的感受。我們可以告訴孩子,當寶寶和爸爸在一起親親熱熱的時候,媽媽也會妒嫉爸爸,但是媽媽不會因此而亂發(fā)脾氣或者感到難過;蛘吲e出自己小時候的故事,告訴寶寶自己也有過同樣的心情。比如,當虎虎抱怨自己不能和哥哥一樣參加跆拳道班的時候,媽媽就告訴他自己小時候也有過同樣的經(jīng)歷,但是這種情緒是可以克服的!爸绬?我上小學的時候,爸爸媽媽從來不準我在街上玩,但鄰居家的姐姐卻可以在外面一直跳皮筋到天黑!你說多不公平!”這個故事讓虎虎明白原來媽媽也妒嫉。隨后媽媽告訴,任何一個孩子都不可能得到和別人完全相同的待遇,因此必須學會接受。
不要過分強調(diào)負面的東西
孩子會通過觀察大人的做法來塑造自己的行為方式,因此當你發(fā)覺孩子感到嫉妒的時候,在表示同情的同時,不要過多強調(diào)孩子的立場,更不要指責受到妒嫉的對象,否則不但會進一步刺激孩子的妒嫉情緒,還會導致孩子養(yǎng)成動輒歸咎于他人的壞習慣。假如你的孩子發(fā)現(xiàn)自己的同桌被邀請參加同學的生日派隊,而自己卻沒有被邀請。這時候我們決不能指責那個過生日的孩子“不夠意思”,而應該告訴孩子,媽媽理解你的委屈,但是別難過,每個人都有不同的朋友,自己過生日的時候不是也不可能把自己認識的所有人都請來嗎?這樣,孩子就會理解并不是因為自己不受歡迎而未受邀請,也不會因此而記恨那個過生日的同學。
幫助孩子找到一種可行的解決辦法
感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇,假如此時家長能夠誘導孩子控制好自己的情緒,不但能夠緩解嫉妒的心理,還有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子覺得球隊一個隊友比自己上場的時間長,我們可以問他,如果你加強練習的話,情況會不會有所改變呢?這時,孩子會發(fā)現(xiàn),雖然自己控制不了教練的選擇,卻可以控制自己的選擇——通過聯(lián)系提高自己的球技,上場的機會自然就多了;蛘,當孩子對別人父母對子女所傾注的重視感到嫉妒的時候,我們應該采取行動消除孩子的誤會。5歲的美美因為媽媽錯過了自己在學校演出中的表演而非常不滿,“別人的媽媽都來了!”于是,媽媽就讓美美在家里面給自己開了一個專場晚會。這樣一來,美美明白了媽媽其實很關注自己,便不再失望或者妒嫉別的同學了。
盡量不要拿孩子與別人對比
你可能注意不到,在談論其他孩子時一句無心的“婷婷越來越可愛了”,或者只是一個微笑、一個聳肩的動作,甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解讀為“比較”。尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候,他們更容易對那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次,美美的媽媽跟一位阿姨說,鄰家女孩的卷發(fā)很可愛,可惜自己女兒的頭發(fā)卻是直的。沒想到,第二天,美美就要求媽媽帶自己去美發(fā)廳要把頭發(fā)燙成卷發(fā)!美美媽媽一下子就意識到是自己的評價引發(fā)了女兒的嫉妒心理,從此之后,她再也沒有評價過女兒的頭發(fā),同時非常注意不拿女兒和別的孩子作無意義的比較。
幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的長處
缺乏自信心的孩子總喜歡強調(diào)自己的弱點,而且那種低人一等的感覺更容易刺激他們的妒嫉心理。因此,父母必須幫助孩子建立自信,讓他知道自己也有優(yōu)點,也有為自己而驕傲的資本。假如孩子在畫畫方面有天賦,家長就應該多多鼓勵。每當孩子自己解決了一個問題或者取得了一點進步,哪怕只是一道算術題,也應該讓他知道爸爸媽媽注意到了,并且為他而驕傲。專家指出,當孩子為自己感到驕傲的時候,他們就更容易接受別人在某方面得到比自己更多的關注。這種自信不但可以幫助孩子克服自己的妒嫉心理,更有利于他們塑造自我,這才是真正值得別人艷羨的本領。
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