這種分離焦慮是寶寶情緒的極端表現(xiàn)，讓媽媽既窩心又煩心，不知道該怎么緩解寶寶這種分離的不安和恐懼。

　　寶寶6個(gè)月后就會(huì)開始出現(xiàn)分離焦慮，1歲半左右這種情況達(dá)到頂峰，等到寶寶長(zhǎng)大上幼兒園后，分離的探索越來(lái)越多，焦慮感才會(huì)逐漸減少。媽媽們要正確認(rèn)識(shí)寶寶的“分離焦慮”，才能幫助寶寶更快獨(dú)立。

　　分離焦慮是親子依戀發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物

　　親子依戀是指寶寶對(duì)家人的依戀對(duì)陌生人的害怕，尤其是對(duì)特定養(yǎng)育者（比如，媽媽或奶奶）的依戀。親子依戀有群體層面也有心腹層面、小團(tuán)體層面，媽媽是寶寶依戀的核心人物，和媽媽稍微的分離會(huì)給寶寶帶來(lái)強(qiáng)烈的不安全感，所以寶寶親子依戀發(fā)展必然要經(jīng)歷這個(gè)焦慮階段，屬于寶寶成長(zhǎng)發(fā)展的正�，F(xiàn)象，說(shuō)明寶寶已經(jīng)超越了依戀的第二個(gè)階段，要進(jìn)入第三階段了。

　　分離焦慮反映寶寶認(rèn)知能力發(fā)展階段

　　寶寶6個(gè)月后思維能力就進(jìn)步了，預(yù)期事情比以往更有效，也能通過(guò)新的能力改變自己想要的事情，比如媽媽坐出拿包包要出門的動(dòng)作時(shí)，寶寶就意識(shí)到要和媽媽分離了，就會(huì)抓住媽媽或者直接大哭大鬧，以此阻止媽媽的離開。而6個(gè)月前的寶寶簡(jiǎn)單的認(rèn)知能力是不會(huì)意識(shí)到媽媽分離前動(dòng)作的后果，所以沒(méi)什么分離焦慮可言。從某種程度上來(lái)講，分離焦慮說(shuō)明寶寶比以往更聰明了。

　　寶寶認(rèn)知能力的發(fā)展決定分離焦慮強(qiáng)度

　　當(dāng)寶寶對(duì)客體的認(rèn)知發(fā)展到無(wú)論它是否在視線內(nèi)都意識(shí)到客體還是存在的這個(gè)階段時(shí)，即使媽媽不在寶寶眼前，寶寶也認(rèn)識(shí)到媽媽不是“消失”了，她等會(huì)就會(huì)再回來(lái)的，這個(gè)階段寶寶的分離焦慮就會(huì)比較少了。

　　不過(guò)，如果寶寶不知道媽媽的離開是去哪里時(shí)，還是會(huì)有強(qiáng)烈的分離焦慮，比如媽媽從客廳到廚房煮飯，寶寶不太會(huì)關(guān)注，但是當(dāng)媽媽拿著包準(zhǔn)備跨出家門時(shí)，寶寶不知道媽媽要去哪里，就會(huì)產(chǎn)生不安和恐懼。

　　和有分離焦慮的寶寶輕松說(shuō)拜拜

　　在中國(guó)，大多數(shù)孩子都是有祖輩照料的，大概只有11%的孩子是完全由爸爸媽媽自己照顧，職場(chǎng)媽媽面對(duì)有分離焦慮的寶寶，出門前要輕松的和寶寶做個(gè)愉快的告別：

　　1.媽媽不必過(guò)于緊張寶寶的分離焦慮，為寶寶的焦慮傷心會(huì)加深寶寶的依賴，要相信孩子有屬于自己的一片天地。

　　2.沒(méi)有什么立竿見(jiàn)影的妙招可以立刻消除寶寶的分離焦慮，要耐心的幫助寶寶走完這個(gè)過(guò)程。

　　3.可以為寶寶準(zhǔn)備一些柔軟的玩具，這類玩具的觸覺(jué)有助減緩寶寶的焦慮。

　　4.出門前提前告訴寶寶自己的去向，讓寶寶有心理準(zhǔn)備。

　　5.和寶寶有一個(gè)愉快的告別方式，比如抱一抱寶寶，說(shuō)再見(jiàn)，告訴寶寶要上班了。

　　6.和寶寶告別后不要“一步三回頭”，那會(huì)給寶寶暗示其實(shí)你也很留戀他，寶寶的分離焦慮又會(huì)出現(xiàn)。

　　7.和寶寶分離又見(jiàn)面后要更親熱，甚至可以買些玩具當(dāng)做“見(jiàn)面禮”，那樣寶寶就會(huì)知道媽媽很愛(ài)自己，還會(huì)帶禮物回來(lái)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/536624.html

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